.webp)
Sababu za Apnea ya Usingizi
Fetma: Uzito wa ziada unaweza kusababisha amana ya mafuta karibu na njia ya juu ya hewa, kuzuia kupumua wakati wa usingizi.
Mambo ya Anatomia: Kama vile kuwa na shingo nene au njia nyembamba ya hewa, ambayo inaweza kuongeza uwezekano wa kuziba kwa njia ya hewa.
umri: Apnea ya usingizi ni ya kawaida zaidi kwa watu wazima, labda kutokana na mabadiliko ya sauti ya misuli na usambazaji wa mafuta.
Ngono: Wanaume wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa apnea wa kulala ikilinganishwa na wanawake wa kabla ya kukoma hedhi; hata hivyo, hatari kwa wanawake huongezeka baada ya kukoma hedhi.
Family Historia: Kuwa na wanafamilia walio na ugonjwa wa apnea wa kulala huongeza hatari yako ya kuipata.
Matumizi ya Pombe, Dawa za kutuliza au kutuliza: Dutu hizi hupunguza misuli kwenye koo, na kuongeza uwezekano wa kuzuia.
sigara: Uvutaji sigara unaweza kuongeza uvimbe na uhifadhi wa maji katika njia ya hewa, na hivyo kuchangia hali ya kuzuia apnea ya usingizi.
Msongamano wa pua: Msongamano wa pua sugu au kizuizi kinaweza kuingilia mtiririko wa hewa.
Masharti Medical: Kama vile shinikizo la damu, moyo kushindwa kufanya kazi vizuri, kisukari, na ugonjwa wa Parkinson, unaweza kuongeza hatari ya kukosa usingizi.
Neuromuscular matatizo ya: Hali zinazoathiri udhibiti wa neva na misuli zinaweza kuathiri kupumua wakati wa usingizi.
ukabila: Watu wa asili ya Kiafrika, Wahispania, au Visiwa vya Pasifiki wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa kukosa usingizi ikilinganishwa na Wacaucasia.
Apnea ya Kudumu ya Kulala (OSA) ni ugonjwa wa kawaida wa usingizi unaoonyeshwa na vipindi vinavyorudiwa vya kuziba kabisa au sehemu ya njia ya juu ya hewa wakati wa usingizi, na hivyo kusababisha kuvurugika kwa mifumo ya kupumua. Kizuizi hiki husababisha kupungua au kukoma kwa mtiririko wa hewa, mara nyingi husababisha viwango vya chini vya oksijeni na mifumo ya kulala iliyogawanyika.
dalili Apnea ya Kuzuia Usingizi ni pamoja na:
Utambuzi ya OSA kwa kawaida huhusisha mchanganyiko wa historia ya mgonjwa, uchunguzi wa kimwili, na masomo ya usingizi kama vile polysomnografia. Jaribio hili hufuatilia vigezo mbalimbali vya kisaikolojia wakati wa usingizi, ikiwa ni pamoja na mtiririko wa hewa, viwango vya oksijeni na shughuli za ubongo, ili kutathmini ukali wa kukatika kwa kupumua na kutambua hali hiyo.
Apnea ya Kati ya Kulala (CSA) ni ugonjwa wa usingizi unaoonyeshwa na ukosefu wa jitihada za kupumua kutokana na kushindwa kwa ubongo kutuma ishara kwa misuli inayodhibiti kupumua. Tofauti na Apnea ya Kuzuia Usingizi (OSA), ambapo kuziba kwa njia ya hewa husababisha kusitisha kupumua, CSA hutokea wakati ubongo unashindwa kupeleka ishara kwenye misuli ya upumuaji, hivyo kusababisha kukatizwa kwa mifumo ya kawaida ya kupumua wakati wa usingizi.
dalili Kati ya Apnea ya Kulala ni pamoja na:
Utambuzi ya CSA inahusisha tathmini ya kina na mtaalamu wa usingizi, ikiwa ni pamoja na historia ya kina ya matibabu, uchunguzi wa kimwili, na masomo ya usingizi kama vile polysomnografia. Jaribio hili hufuatilia mifumo ya upumuaji, shughuli za moyo, viwango vya oksijeni na mawimbi ya ubongo wakati wa kulala ili kugundua hitilafu zinazoonyesha apnea kuu ya usingizi.
Ugonjwa wa Apnea ya Usingizi (CompSAS), pia inajulikana kama Matibabu-Emergent Central Sleep Apnea, ni hali ambapo watu waliogunduliwa kuwa na apnea ya kuzuia usingizi (OSA) hupata apnea ya kati (CSA) baada ya kuanza matibabu ya Continuous Positive Airway Pressure (CPAP). Inajulikana na mchanganyiko wa matukio ya kuzuia (vizuizi vya njia ya hewa) na apneas ya kati (ukosefu wa jitihada za kupumua) wakati wa usingizi, na kutatiza usimamizi wa kupumua kwa shida.
dalili Magonjwa ya Apnea ya Kulala ni pamoja na:
Utambuzi ya CompSAS inahusisha tathmini ya kina na mtaalamu wa usingizi, ikiwa ni pamoja na mapitio ya historia ya matibabu, uchunguzi wa kimwili, na polysomnografia ili kutathmini mifumo ya usingizi na matatizo ya kupumua. Tofauti kati ya vipengele vya kuzuia na vya kati vya apnea ya usingizi ni muhimu katika kuamua mikakati sahihi ya matibabu.
Mbinu moja ya kawaida ni matibabu ya Shinikizo la Njia Chanya ya Kuendelea (CPAP), ambapo mashine hutoa mtiririko wa hewa kwa kasi kupitia barakoa inayovaliwa juu ya pua au pua na mdomo. Shinikizo hili la hewa huweka njia ya hewa wazi na kuzuia matukio ya apnea. CPAP inafaa sana kwa watu wengi walio na apnea ya kulala inapotumiwa mara kwa mara na kwa usahihi.
Kwa wale wanaopata CPAP kuwa na wasiwasi au isiyovumilika, chaguo jingine ni tiba ya vifaa vya mdomo. Hii inahusisha kuvaa kifaa maalum cha meno wakati wa usingizi ambacho huweka upya taya na ulimi ili kudumisha njia ya hewa iliyo wazi. Vifaa vya kumeza vinaweza kuwa na manufaa hasa kwa watu walio na apnea ya wastani hadi ya wastani au wanaopendelea matibabu ya chini ya intrusive kuliko CPAP.
Katika hali ambapo CPAP na vifaa vya kumeza havifai au havifai, upasuaji unaweza kuzingatiwa. Chaguzi za upasuaji hutofautiana kulingana na sababu maalum za anatomia zinazochangia kizuizi cha njia ya hewa. Taratibu zinaweza kuhusisha kuondoa tishu nyingi kwenye koo, kuweka upya taya, au kurekebisha kasoro za pua. Upasuaji kwa kawaida hutungwa kwa kesi kali za apnea ambayo haijibu matibabu mengine au wakati kuna suala la wazi la kimuundo linalosababisha kuziba kwa njia ya hewa. Ni muhimu kwa watu walio na ugonjwa wa apnea wa kulala kujadili anuwai kamili ya chaguzi za matibabu na mtoa huduma ya afya ili kubaini mbinu inayofaa zaidi kulingana na mahitaji na mapendeleo yao ya kibinafsi.
Apnea ya usingizi ni ugonjwa wa usingizi unaojulikana na kusimama kwa kupumua au kupumua kwa kina wakati wa usingizi. Vitisho hivi vinaweza kudumu kutoka sekunde chache hadi dakika na vinaweza kutokea mara kadhaa kwa saa moja.
Kuna aina tatu kuu: apnea ya kuzuia usingizi (OSA), apnea ya kati ya usingizi (CSA), na apnea mchanganyiko (mchanganyiko wa OSA na CSA).
Dalili za kawaida ni pamoja na kukoroma kwa sauti kubwa, matukio ya kukoma kwa kupumua wakati wa usingizi unaoshuhudiwa na wengine, kuhema au kubanwa wakati wa usingizi, usingizi mwingi wa mchana, ugumu wa kuzingatia, na kuwashwa.
Sababu za hatari ni pamoja na kuwa na uzito mkubwa, wanaume, zaidi ya umri wa miaka 40, kuwa na ukubwa mkubwa wa shingo, kuwa na historia ya familia ya ugonjwa wa apnea, na kuwa na njia nyembamba ya hewa kutokana na maumbile au sifa za kimwili.
Utambuzi kwa kawaida huhusisha uchunguzi wa usingizi (polysomnografia) ama katika kituo cha usingizi au nyumbani ili kufuatilia mifumo ya kupumua, viwango vya oksijeni, na mambo mengine wakati wa usingizi.
Apnea isiyotibiwa inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya kama vile shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, kiharusi, kisukari, unyogovu, kuongezeka kwa ADHD, na hatari kubwa ya ajali kutokana na usingizi wa mchana.
Matibabu yanaweza kujumuisha mabadiliko ya mtindo wa maisha (kama vile kupunguza uzito na kuacha kuvuta sigara), matibabu ya shinikizo chanya ya njia ya hewa (CPAP), vifaa vya kumeza, upasuaji (kwa hali mbaya), na matibabu ya msimamo (kuhimiza kulala upande mmoja).
Ikiwa unashuku kuwa una upungufu wa pumzi, wasiliana na mtaalamu wa afya, kama vile mtaalamu wa usingizi au pulmonologist. Wanaweza kutathmini dalili zako, kufanya vipimo muhimu, na kupendekeza njia sahihi za matibabu.
Endelea kuwasiliana na Hospitali za Bara wakati wowote, mahali popote.
Pakua programu sasa
kwa huduma ya afya ya haraka, nadhifu, isiyo na karatasi
Oncology
Magonjwa
Gastroenterology
Upasuaji wa Bariatric
Upandaji wa ini
Urology
Orthopedics
Cardiology
Mkuu wa Dawa za
Magonjwa ya wanawake
Pediatrics
Pulmonolojia
040 6700 0000 
040 6700 0111
Daktari
Dalili & Umaalumu