பெரியவர்களில் 5% பேருக்கு நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகிய இரண்டும் உள்ளன: இது ஏன் முக்கியம்

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை தெளிவான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாமல் பல ஆண்டுகளாக உடலைப் பாதிக்கக்கூடிய இரண்டு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஆகும். ஒருவருக்கு இந்த இரண்டு நோய்களும் இருக்கும்போது, ​​இதயம், சிறுநீரகங்கள், கண்கள், மூளை மற்றும் இரத்த நாளங்களைப் பாதிக்கும் பிரச்சனைகளின் அபாயம் அதிகரிக்கலாம். நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இடையேயான தொடர்பைப் புரிந்துகொள்வது, மக்கள் தங்கள் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவும்.

இந்தக் கலவை ஏன் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது? நீரிழிவு நோய் இரத்த நாளங்களைப் பாதித்து, உடல் திரவங்களையும் இரத்த அழுத்தத்தையும் கையாளும் விதத்தை மாற்றக்கூடும். உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்குக் கூடுதல் அழுத்தத்தையும் கொடுக்கக்கூடும். நீரிழிவு நோயும் உயர் இரத்த அழுத்தமும் ஒன்றாக ஏற்படும்போது, ​​அவற்றின் விளைவுகள் ஒன்றோடொன்று சேர்ந்து, நீரிழிவு-உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இடையே உள்ள தொடர்பு என்ன?

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இடையேயான தொடர்பு, இரத்த நாளங்கள், சிறுநீரகச் செயல்பாடு, உடல் எடை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் நெருக்கமாகப் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. காலப்போக்கில் அதிகரிக்கும் இரத்தச் சர்க்கரையானது, இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தி, அவை இயல்பாகச் செயல்படும் திறனைப் பாதிக்கக்கூடும். இது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கலாம்.

அதே சமயம், உயர் இரத்த அழுத்தம் இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தி, உறுப்புகளுக்குச் சீரான இரத்த ஓட்டம் கிடைப்பதைக் கடினமாக்கும். இதனால்தான் நீரிழிவு நோயும் உயர் இரத்த அழுத்தமும் ஒருங்கே இருப்பது ஒரு முக்கியமான சுகாதார அக்கறையாக விளங்குகிறது.

சிறந்த நீரிழிவு சிகிச்சை, வழக்கமான கண்காணிப்பு மற்றும் நீண்ட கால மேலாண்மைக்காக ஹைதராபாத்தில் உள்ள எங்கள் நீரிழிவு நோய் நிபுணர் பிரிவை அணுகவும் .

உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் கூடிய நீரிழிவு நோய் ஏன் அதிக கவலைக்குரியதாக உள்ளது?

நீரிழிவு நோயுடன் உயர் இரத்த அழுத்தத்தையும் மக்கள் ஏன் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்? இந்த இரண்டு நிலைகளில் ஏதேனும் ஒன்று மட்டும் இருப்பதோடு ஒப்பிடும்போது, ​​இவ்விரண்டுமே இருப்பது இருதய மற்றும் சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

முக்கியமான உடல்நலக் கவலைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இதய நோய் மற்றும் மாரடைப்பு
• பக்கவாதம் மற்றும் பிற இரத்த நாளப் பிரச்சனைகள்
• சிறுநீரக நோய்
• கண் சிக்கல்கள்
• நரம்பு சேதம்
• ஏழை சுழற்சி
• இருதய சிக்கல்களின் அதிகரித்த ஆபத்து

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது சிக்கல்கள் நிச்சயம் ஏற்படும் என்பதைக் குறிக்கிறதா? இல்லை. நல்ல மருத்துவப் பராமரிப்பு, வழக்கமான கண்காணிப்பு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை ஆகியவை இந்த அபாயங்களைக் குறைக்க உதவும்.

என்னென்ன அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்?

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துமா? நீரிழிவு நோயானது அதிக தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சோர்வு, மங்கலான பார்வை அல்லது காரணமற்ற எடை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம். இருப்பினும், சிலருக்கு வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாமலேயே நீரிழிவு நோய் இருக்கலாம்.

பலருக்கு இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்திருந்தாலும் அதன் அறிகுறிகள் தெரிவதில்லை என்பதால், உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் ஒரு அமைதியான நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அதனால்தான், நீரிழிவு நோய், அதிக உடல் எடை, குடும்பத்தில் இவ்வகை நோய்கள் இருந்த வரலாறு, சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் அல்லது பிற இதய நோய்க்கான ஆபத்துக் காரணிகளைக் கொண்ட பெரியவர்களுக்கு, வழக்கமான உடல் பரிசோதனைகள் முக்கியமானவை.

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தலாம்?

ஒருவருக்கு நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கும்போது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உதவுமா? ஆம். ஆரோக்கியமான தினசரிப் பழக்கவழக்கங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்த மேலாண்மைக்கு துணைபுரியும்.

முக்கியமான படிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி இரத்தச் சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைச் சரிபார்க்கவும்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைத் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், மருத்துவ ஆலோசனையின்றி அவற்றை நிறுத்திவிடாதீர்கள்.
• அதிகமான காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், பழங்கள் மற்றும் பிற சத்து நிறைந்த உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
• அதிகப்படியான உப்பு மற்றும் அதிகம் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைக் குறைக்கவும்.
• உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்.
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.
• புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், மதுவைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
• வழக்கமான மருத்துவப் பின்தொடர் பரிசோதனைகளில் கலந்துகொள்ளுங்கள்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிறுநீரகம், கண், இதயம் மற்றும் பாதம் தொடர்பான பரிசோதனைகளைப் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒருவர் எப்போது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்? நீங்கள் நலமாக உணரும்போதும் கூட, வழக்கமான மருத்துவ ஆலோசனை முக்கியமானது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால், சிறுநீரக ஆரோக்கியம், மருந்துகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த இருதய நோய்க்கான அபாயம் ஆகியவற்றை மதிப்பிட முடியும்.

இரத்த அழுத்தம் அல்லது இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரம்பிற்கு வெளியே தொடர்ந்து இருந்தால், சிகிச்சையிலோ அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களிலோ சரிசெய்தல் தேவையா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவப் பரிசோதனை உதவும்.

கடுமையான மார்பு வலி, திடீர் பலவீனம், பேசுவதில் சிரமம், கடுமையான மூச்சுத்திணறல், பார்வையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்கள் அல்லது மருத்துவ அவசரநிலையின் பிற அறிகுறிகள் போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடவும்.

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்கு கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளை ஏன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கையாளும் மக்களுக்கு ஒரு சிறப்பு மருத்துவமனை ஏன் உதவியாக இருக்கும்? இந்த நோய்கள் பல உறுப்புகளைப் பாதிக்கக்கூடும், எனவே ஒருங்கிணைந்த கவனிப்பு மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும்.

கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகள் , இருதயம், சிறுநீரகம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் தொடர்பானவற்றை மதிப்பீடு செய்யக்கூடிய சிறப்பு மருத்துவர்களைக் கொண்டு, பல்துறை மருத்துவ சேவையை வழங்குகிறது.

கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகள், JCI, NABH மற்றும் QAI அங்கீகாரங்கள் உட்பட, அதன் அங்கீகாரம் பெற்ற சுகாதாரச் சூழலுக்காக அறியப்படுகின்றன. இது தரம், நோயாளி பாதுகாப்பு மற்றும் மருத்துவத் தரநிலைகள் ஆகியவற்றில் வலுவான கவனத்தை ஆதரிக்கிறது. இந்த மருத்துவமனை, சிக்கலான சுகாதாரத் தேவைகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு ஆதரவளிக்க, அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்கள், நோயறிதல் சேவைகள், மேம்பட்ட வசதிகள் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த கவனிப்பு ஆகியவற்றை ஒன்றிணைக்கிறது.

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் பற்றிய முக்கிய சாராம்சம் என்ன?

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இரண்டும் ஒன்றாக ஏற்படலாம், மேலும் இந்த இணைவுக்குக் கவனமான கவனம் தேவை. இவ்விரு நிலைகளும் இருப்பது இதயம், சிறுநீரகம், கண், நரம்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களில் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், வழக்கமான கண்காணிப்பு, பொருத்தமான சிகிச்சை, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைத் தேர்வுகள் மற்றும் சீரான மருத்துவப் பின்தொடர்தல் ஆகியவற்றின் மூலம் நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த அபாயங்களை பெரும்பாலும் நிர்வகிக்க முடியும். உங்கள் உடல்நிலையைச் சரிபார்ப்பதற்கு முன், அறிகுறிகளுக்காகக் காத்திருக்க வேண்டாம். முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சரியான முறையில் நிர்வகிப்பது ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மருத்துவ வழிகாட்டுதல் தேவையா?

நீங்கள் நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் கூடிய நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கேற்ற மதிப்பீடு மற்றும் தொடர் சிகிச்சைக்காக ஹைதராபாத்தில் உள்ள எங்கள் சிறந்த நீரிழிவு நோய் நிபுணரை அணுகவும் . அதனுடன் தொடர்புடைய இதயம், சிறுநீரகம் அல்லது பிற சிக்கல்களுக்கு, தகுந்த சிறப்பு மருத்துவரை அணுகுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

தீர்மானம்

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து, தொடர்ந்து கண்காணித்து வந்தால், அவற்றை நிர்வகிக்க முடியும். வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள், ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சரியான நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்படும் மருத்துவப் பராமரிப்பு ஆகியவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும், கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

தொடர்புடைய வலைப்பதிவுகள்:

1. நீரிழிவு நோயாளிகள் மாம்பழங்களை பாதுகாப்பாக சாப்பிடலாமா?
2. நவீன வாழ்வில் நீரிழிவு நோய் ஏன் ஒரு அமைதியான பெருந்தொற்று என்று அழைக்கப்படுகிறது?