சருமத்தில் ஏசி விளைவுகள்: ஏர் கண்டிஷனிங் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு சேதப்படுத்தும்

குறிப்பாக வெப்பமான வானிலை உள்ள நகரங்களில், ஏர் கண்டிஷனிங் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டது. அலுவலகங்கள், வீடுகள், ஷாப்பிங் மால்கள் மற்றும் கார்கள் கூட உட்புற இடங்களை வசதியாக வைத்திருக்க ஏசி அமைப்புகளைச் சார்ந்துள்ளது. ஏர் கண்டிஷனிங் வசதியை மேம்படுத்தினாலும், தொடர்ந்து ஏசிக்கு ஆளாவது உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை அமைதியாகப் பாதிக்கும்.

குளிரூட்டப்பட்ட அறைகளில் நீண்ட நேரம் செலவிட்ட பிறகு பலர் வறட்சி, மந்தமான தன்மை அல்லது எரிச்சலை கவனிக்கிறார்கள். இந்தப் பிரச்சினைகள் தொடர்ந்து சருமப் பிரச்சினைகளாக மாறும் வரை பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன. சருமத்தில் ஏசி ஏற்படுத்தும் விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் ஆரோக்கியமான பளபளப்பைப் பராமரிக்கவும் உதவும்.

ஏசி சருமத்தை பாதிக்குமா?

ஆம், சரியான பராமரிப்பு எடுக்கப்படாவிட்டால், நீண்ட நேரம் ஏசியில் இருப்பது சருமத்தை சேதப்படுத்தும்.

உட்புறக் காற்றிலிருந்து ஈரப்பதத்தை நீக்குவதன் மூலம் ஏர் கண்டிஷனர்கள் செயல்படுகின்றன. இந்த செயல்முறை சுற்றுச்சூழலை குளிர்விக்கும் அதே வேளையில், காற்றில் உள்ள ஈரப்பதத்தின் அளவையும் குறைக்கிறது. சுற்றியுள்ள காற்று வறண்டு போகும்போது, ​​உங்கள் தோல் அதன் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது.

இதன் விளைவாக வறண்ட, இறுக்கமான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் தோல் ஏற்படுகிறது.

அலுவலகங்களில் நீண்ட நேரம் செலவிடுபவர்கள் அல்லது இரவு முழுவதும் ஏசி ஓடிக் கொண்டே தூங்குபவர்கள் பெரும்பாலும் ஏர் கண்டிஷனரின் வறண்ட சருமத்தை காரணத்தை அறியாமலேயே அனுபவிக்கிறார்கள்.

காலப்போக்கில், ஏர் கண்டிஷனிங் காரணமாக வறண்ட சருமம் சருமத் தடையை பலவீனப்படுத்தி, சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளுக்கு சருமத்தை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும்.

ஆரோக்கியமான, பொலிவான சருமத்தை மீண்டும் பெற, ஹைதராபாத்தில் உள்ள கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளின் தோல் மருத்துவத் துறைக்கு வருகை தந்து , எங்கள் தலைசிறந்த தோல் மருத்துவர்களிடமிருந்து நிபுணத்துவ நோயறிதல் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்.

 

ஏர் கண்டிஷனிங் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

ஏர் கண்டிஷனிங் மற்றும் சரும பிரச்சனைகள் நெருங்கிய தொடர்புடையவை. வறண்ட உட்புறக் காற்றை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவது சருமத்தின் இயற்கையான நீரேற்ற சமநிலையை சீர்குலைக்கும்.

சருமத்தில் ஏசி ஏற்படுத்தும் சில முக்கிய பக்க விளைவுகள் இங்கே.

ஈரப்பதம் இழப்பு
சருமத்தில் ஏற்படும் பொதுவான ஏசி விளைவுகளில் ஒன்று நீரிழப்பு ஆகும். ஏர் கண்டிஷனர்கள் காற்றிலிருந்து ஈரப்பதத்தை நீக்குகின்றன, இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து ஈரப்பதம் ஆவியாக வழிவகுக்கிறது.

தோல் தண்ணீரை இழக்கும்போது, ​​அது கரடுமுரடானதாகவும், இறுக்கமானதாகவும், செதில்களாகவும் மாறும்.

தோல் தடை சேதம்
சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கு ஒரு பாதுகாப்புத் தடையாகச் செயல்படுகிறது. வறண்ட காற்றை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவது இந்த அடுக்கை பலவீனப்படுத்தும். இந்தத் தடை சேதமடையும் போது, ​​தோல் எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகிறது.

அதிகரித்த தோல் உணர்திறன்
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள், குளிரூட்டப்பட்ட சூழலில் நேரத்தைச் செலவிட்ட பிறகு அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது எரிச்சலை உணரலாம். வறண்ட காற்று அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சி போன்ற நிலைமைகளை மோசமாக்கும்.

முன்கூட்டிய தோல் வயதானது
ஏர் கண்டிஷனிங் காரணமாக வறண்ட சருமம் வயதான அறிகுறிகளை துரிதப்படுத்தலாம். நீரேற்றம் இல்லாதது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைத்து, மெல்லிய கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் மந்தமான தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஏற்கனவே உள்ள தோல் நிலைகள் மோசமடைதல்
ஏற்கனவே தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது ரோசாசியா போன்ற தோல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஏர் கண்டிஷனிங் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள் அதிகமாகக் காணப்படும். வறண்ட காற்று வீக்கம் மற்றும் அரிப்பை மோசமாக்கும்.

ஏசியால் ஏற்படும் பொதுவான தோல் பிரச்சனைகள்

தோல் மருத்துவர்களால் காணப்படும் பல தோல் பிரச்சினைகள், ஏசி சூழல்களுக்கு நீண்டகாலமாக வெளிப்படுவதால் ஏற்படுகின்றன.

சில பொதுவான பிரச்சினைகள் பின்வருமாறு:

• வறண்ட மற்றும் உரிந்து விழும் தோல்
• அரிப்பு அல்லது எரிச்சல் தோல்
• சிவப்பு திட்டுகள் அல்லது வீக்கம்
• துளையிட்ட உதடுகள்
• மந்தமான மற்றும் சோர்வான தோற்றமுடைய தோல்
• அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகள் மோசமடைதல்
• அதிகரித்த தோல் உணர்திறன்

இந்த அறிகுறிகள் வாரக்கணக்கில் தொடர்ந்தால், மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் தோலில் குறிப்பிடத்தக்க AC பக்க விளைவுகளை இது குறிக்கலாம்.

ஏசி வெளிப்பாட்டால் யார் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

ஏர் கண்டிஷனர் வறண்ட சருமத்தை யார் வேண்டுமானாலும் அனுபவிக்கலாம், சிலர் அதிகமாக பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள்.

• குளிரூட்டப்பட்ட அலுவலகங்களில் நீண்ட நேரம் செலவிடுபவர்கள்
• இயற்கையாகவே வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள்
• உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் நிலைமைகள் உள்ளவர்கள்
• சருமம் எளிதில் ஈரப்பதத்தை இழக்கும் வயதானவர்கள்
• குளிர்சாதன வசதியுள்ள இடங்களில் அடிக்கடி பயணம் செய்பவர்கள்

இந்த ஆபத்து காரணிகளை அங்கீகரிப்பது, ஏர் கண்டிஷனிங் காரணமாக ஏற்படும் நீண்டகால வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்க உதவும்.

ஏசி உங்கள் சருமத்தைப் பாதிக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறிகள்?

பலர் தங்கள் சரும பிரச்சனைகளை உட்புற குளிரூட்டும் அமைப்புகளுடன் இணைப்பதில்லை. இருப்பினும், சில தெளிவான அறிகுறிகள் உள்ளன.

• மணிக்கணக்கில் ஏசி அறைகளில் அமர்ந்திருப்பதால் உங்கள் தோல் இறுக்கமாக உணர்கிறதா?
• மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்திய பிறகும் வறட்சியை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா?
• அலுவலக நேரத்தில் உங்கள் சருமம் மந்தமாகவோ அல்லது உரிந்து விழுவதாகவோ மாறுகிறதா?
• உங்களுக்கு வீட்டிற்குள் எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு ஏற்படுகிறதா?

இந்த அறிகுறிகள் சருமத்தில் ஏற்படும் ஏசி விளைவுகள் உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கின்றன.

ஏசி சேதத்திலிருந்து உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது

அதிர்ஷ்டவசமாக, எளிய தோல் பராமரிப்பு பழக்கவழக்கங்கள் காற்றுச்சீரமைத்தல் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளைக் குறைக்கும்.

உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க பயனுள்ள வழிகள் இங்கே.

ஹைட்ரேடட் தங்கியிருங்கள்
நாள் முழுவதும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். வறண்ட உட்புற சூழல்களிலும் கூட சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க நீரேற்றம் உதவுகிறது.

நல்ல மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்
ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு முறையாவது ஈரப்பதமூட்டும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். சருமத் தடையை வலுப்படுத்தவும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கவும் உதவும் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஒரு ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும்
ஈரப்பதமூட்டி உட்புறக் காற்றில் ஈரப்பதத்தை மீண்டும் சேர்க்கிறது. இது ஏசி அமைப்புகளால் ஏற்படும் அதிகப்படியான வறட்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது.

கடுமையான தோல் தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்
வலுவான சோப்புகள், ஆல்கஹால் சார்ந்த டோனர்கள் மற்றும் கடுமையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்கள் ஏர் கண்டிஷனிங் மூலம் வறண்ட சருமத்தை மோசமாக்கும். அதற்கு பதிலாக மென்மையான சரும பராமரிப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் உதடுகளைப் பாதுகாக்கவும்
உதடுகள் வறண்ட காற்றிற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை. உதடு வெடிப்பதைத் தடுக்க ஈரப்பதமூட்டும் லிப் பாமை தவறாமல் பயன்படுத்தவும்.

ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிக்கவும்
வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவுகள் சரும நீரேற்றம் மற்றும் பழுதுபார்க்க உதவுகின்றன.

ஏசியிலிருந்து குறுகிய இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
முடிந்த போதெல்லாம், வெளியே செல்லுங்கள் அல்லது இயற்கையாக காற்றோட்டமான இடங்களில் நேரத்தைச் செலவிடுங்கள், இதனால் உங்கள் சருமத்திற்கு வறண்ட உட்புறக் காற்றிலிருந்து ஓய்வு கிடைக்கும்.

நீங்கள் எப்போது ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

அடிப்படை தோல் பராமரிப்பு இருந்தபோதிலும் வறட்சி, எரிச்சல் அல்லது வீக்கம் மேம்படவில்லை என்றால், தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் அனுபவித்தால் தோல் மருத்துவரை அணுகவும்

• தொடர்ந்து அரிப்பு அல்லது சிவத்தல்
• விரிசல் அல்லது இரத்தப்போக்கு கொண்ட தோல்
• மாய்ஸ்சரைசர்களால் மேம்படாத கடுமையான வறட்சி.
• அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி மோசமடைதல்
• ஏசி சூழல்களில் அடிக்கடி தோல் எரிச்சல்

ஆரம்பகால நோயறிதல் நீண்டகால தோல் சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.

தோல் பராமரிப்புக்காக கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

ஏர் கண்டிஷனிங் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளைக் கையாளும் போது, ​​நிபுணர் தோல் மருத்துவ பராமரிப்பு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஹைதராபாத்தில் உள்ள கான்டினென்டல் மருத்துவமனை, முழுமையான மருத்துவப் பராமரிப்புக்காக ஹைதராபாத்தின் சிறந்த மருத்துவமனைகளில் ஒன்றாகப் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது . இந்த மருத்துவமனை அதன் மேம்பட்ட உள்கட்டமைப்பு, நோயாளி மையக் கவனிப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான பன்முக அணுகுமுறை ஆகியவற்றிற்காக அறியப்படுகிறது.

கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகள், கூட்டு ஆணைய சர்வதேசம் மற்றும் மருத்துவமனைகள் மற்றும் சுகாதார வழங்குநர்களுக்கான தேசிய அங்கீகார வாரியத்தால் அங்கீகாரம் பெற்றவை. இந்த மதிப்புமிக்க அங்கீகாரங்கள், உலகளாவிய சுகாதாரத் தரநிலைகள், நோயாளி பாதுகாப்பு மற்றும் மருத்துவச் சிறப்பு ஆகியவற்றிற்கான மருத்துவமனையின் உறுதிப்பாட்டை பிரதிபலிக்கின்றன.

கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளில் உள்ள தோல் மருத்துவத் துறை வழங்குகிறது

• அனுபவம் வாய்ந்த தோல் மருத்துவர்களுடன் நிபுணர் ஆலோசனை
• மேம்பட்ட கண்டறியும் தொழில்நுட்பங்கள்
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சை திட்டங்கள்
• சான்றுகள் சார்ந்த மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• நாள்பட்ட தோல் நிலைகளுக்கு விரிவான பராமரிப்பு

நோயாளிகள் நீண்டகால தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் முழுமையான பராமரிப்பைப் பெறுகிறார்கள்.

தீர்மானம்

வெப்பமான காலநிலையில் ஏர் கண்டிஷனிங் ஆறுதலை அளிக்கிறது, ஆனால் நீண்ட நேரம் ஏசியில் இருப்பது சரும ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். சருமத்தில் ஏற்படும் ஏசி விளைவுகள் பெரும்பாலும் வறட்சி, எரிச்சல் மற்றும் அதிகரித்த உணர்திறன் எனத் தோன்றும். காலப்போக்கில், வறண்ட உட்புறக் காற்று சருமத் தடையை பலவீனப்படுத்தி, முன்கூட்டிய வயதானதற்கு பங்களிக்கும்.

ஏர் கண்டிஷனிங் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, சரியான நீரேற்றம், வழக்கமான ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் சீரான சரும பராமரிப்பு நடைமுறைகள் போன்ற தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இந்த நடவடிக்கைகள் இருந்தபோதிலும் தோல் பிரச்சினைகள் தொடர்ந்தால், துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

ஏர் கண்டிஷனிங், எரிச்சல் அல்லது பிற சரும பிரச்சனைகளால் வறண்ட சருமம் ஏற்பட்டால், நிபுணர் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம்.

ஹைதராபாத்தின் சிறந்த மருத்துவமனையான கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளில் உள்ள எங்கள் தலைசிறந்த தோல் மருத்துவரை அணுகவும் . அங்கு, எங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த தோல் மருத்துவர்கள், ஆரோக்கியமான மற்றும் பொலிவான சருமத்தை மீட்டெடுக்க மேம்பட்ட நோயறிதல் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சையை வழங்குகிறார்கள். ஆரம்பகால கவனிப்பு, நீண்டகால பாதிப்பைத் தடுக்கவும், ஏசி தொடர்பான பிரச்சனைகளிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் உதவும்.

தொடர்புடைய வலைப்பதிவு தலைப்புகள்:

1. கோடையில் உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க இயற்கை வழிகள்.
2. வீட்டிலேயே இயற்கையாகவே தினசரி சருமப் பராமரிப்பு வழக்கம்.
3. உடலில் தோல் தொற்றுகள் எவ்வாறு தோன்றும்