மழையின் போது ஏற்படும் குடல் பிரச்சினைகள்: டைபாய்டு மற்றும் இரைப்பை குடல் அழற்சி

மழைக்காலம் கோடை வெயிலிலிருந்து நமக்கு மிகவும் தேவையான நிவாரணத்தைத் தருகிறது, ஆனால் அவை தொற்றுநோய்களின் அதிகரிப்பையும் கொண்டு வருகின்றன, குறிப்பாக குடல் தொடர்பானவை. மழைக்காலத்தில் நீர் தேங்குதல், மாசுபட்ட உணவு மற்றும் சுகாதாரமற்ற நிலைமைகள் பொதுவானதாகி வருவதால், இந்தியாவில் டைபாய்டு மற்றும் இரைப்பை குடல் அழற்சி போன்ற நோய்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு உத்திகளைப் புரிந்துகொள்வது இந்த மழைக்காலத்தில் உங்கள் செரிமான ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க உதவும்.

மழைக்காலத்தில் குடல் பிரச்சனைகள் ஏன் அதிகரிக்கின்றன?

இந்தியாவில் நீரினால் பரவும் நோய்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் வளர்ச்சி மற்றும் பரவலுக்கு மழைக்காலம் ஒரு சிறந்த சூழலை உருவாக்குகிறது. தேங்கி நிற்கும் நீர் மற்றும் மோசமான சுகாதாரம் ஆகியவை கிருமிகள் உணவு மற்றும் குடிநீரில் நுழைவதை எளிதாக்குகின்றன. அவற்றை உட்கொள்ளும்போது, அவை உங்கள் செரிமான அமைப்பை சீர்குலைக்கும்.

மழைக்காலங்களில் ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான குடல் பிரச்சினைகள் சில:

• டைபாயிட் ஜுரம்
• இரைப்பைக்
• உணவு விஷம்
• வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி
• வயிற்று நோய்த்தொற்றுகள்
• அஜீரணம் மற்றும் வீக்கம்

டைபாய்டு என்றால் என்ன?

டைபாய்டு என்பது சால்மோனெல்லா டைஃபியால் ஏற்படும் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். இது அசுத்தமான நீர் அல்லது உணவு மூலம் பரவுகிறது, இதனால் மழைக்காலங்களில் சுகாதாரத் தரங்கள் பெரும்பாலும் குறையும் போது இது மிகவும் பொதுவானதாகிறது.

கவனிக்க வேண்டிய டைபாய்டு அறிகுறிகள்:

• தொடர்ந்து அதிக காய்ச்சல்
• பலவீனம் மற்றும் சோர்வு
• வயிற்று வலி
• பசியிழப்பு
• தலைவலி
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்
• சில சந்தர்ப்பங்களில் சொறி

அறிகுறிகள் பொதுவாக வெளிப்பட்ட 6–30 நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், டைபாய்டு குடல் இரத்தப்போக்கு அல்லது துளையிடல் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த பருவமழைக் காலத்தில் தொடர்ச்சியான வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி அல்லது காய்ச்சலைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும். இரைப்பை குடல் சிறப்பு மருத்துவர்கள் அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களிடமிருந்து சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறவும், விரைவாக குணமடையவும்.

இரைப்பை குடல் அழற்சி என்றால் என்ன?

இரைப்பை குடல் அழற்சி பொதுவாக வயிற்று காய்ச்சல் அல்லது குடல் தொற்று என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வைரஸ், பாக்டீரியா அல்லது ஒட்டுண்ணியாக இருக்கலாம். அசுத்தமான உணவு மற்றும் நீர் ஆகியவை தொற்றுநோய்க்கான முதன்மை ஆதாரங்கள்.

இரைப்பை குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள்:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• நீர் வயிற்றுப்போக்கு
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
• குறைந்த தர காய்ச்சல்
• நீர்ப்போக்கு
• களைப்பு

இரைப்பை குடல் அழற்சி பெரும்பாலும் சரியான நீரேற்றம் மற்றும் ஓய்வு மூலம் தானாகவே சரியாகிவிடும், ஆனால் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது - குறிப்பாக இளம் குழந்தைகள், வயதானவர்கள் அல்லது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்களுக்கு.

மழைக்காலங்களில் இந்த தொற்றுகள் ஏன் பொதுவானவை?

அசுத்தமான நீர்: கனமழையின் போது, குடிநீர் குழாய்கள் கழிவுநீரால் மாசுபடக்கூடும். இந்தியாவில் பல பகுதிகளில் சுத்தமான குடிநீரைப் பெறுவது கடினமாகி வருகிறது, இதனால் மழையின் போது வயிற்று தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.

தெரு உணவு & முறையற்ற சுகாதாரம்: மழைக்காலத்தில், குறிப்பாக சாலையோர விற்பனையாளர்களிடமிருந்து வெளியில் சாப்பிடுவது அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. முறையற்ற உணவு சேமிப்பு மற்றும் கையாளுதல் மழைக்காலங்களில் உணவு விஷத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

அசுத்தமான கைகள்: உணவுக்கு முன் கைகளை கழுவுவது பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. மழைக்காலங்களில் குடல் தொற்றுகளைத் தூண்டும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை அழுக்கு கைகள் கொண்டு செல்லக்கூடும்.

பலவீனமான குடல் ஆரோக்கியம்: ஈரப்பதம் மற்றும் ஈரப்பதம் உங்கள் குடல் நுண்ணுயிரியலை மாற்றக்கூடும். பலவீனமான செரிமான அமைப்பு இந்த நேரத்தில் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட போராடுகிறது.

மழைக்காலத்தில் நீங்கள் புறக்கணிக்கக் கூடாத செரிமானப் பிரச்சனைகள் என்னென்ன?

மழைக்காலங்களில் புறக்கணிக்கப்பட்டால், சிறிய செரிமான அசௌகரியம் கூட தீவிரமாகிவிடும். கவனிக்கவும்:

• அடிக்கடி தளர்வான மலம்
• கடுமையான வயிற்று வலி
• நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் (வறண்ட வாய், தலைச்சுற்றல், குறைவான சிறுநீர் கழித்தல்)
• வாந்தி அல்லது மலத்தில் இரத்தம்
• தொடர்ந்து காய்ச்சல்

இவை டைபாய்டு, இரைப்பை குடல் அழற்சி அல்லது உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் மழைக்கால செரிமான பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

குடல் தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த பருவமழை கால சுகாதாரக் குறிப்புகள் என்னென்ன?

மழைக்காலங்களில் ஏற்படும் பெரும்பாலான குடல் சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தடுக்க, சில எளிய பழக்கங்களைப் பின்பற்றலாம்:

1. பாதுகாப்பான தண்ணீரை மட்டும் குடிக்கவும்.
வடிகட்டிய, வேகவைத்த அல்லது பாட்டில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். சாலையோரக் கடைகளில் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் வெளியே செல்லும் போதெல்லாம் உங்கள் சொந்த தண்ணீர் பாட்டிலை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

2. புதிய மற்றும் சமைத்த உணவை உண்ணுங்கள்.
வெளியில் விற்கப்படும் பச்சையான சாலடுகள் மற்றும் நறுக்கிய பழங்களைத் தவிர்க்கவும். உணவை நன்கு சமைத்து, சூடாக இருக்கும்போதே உட்கொள்ளுங்கள்.

3. அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுங்கள்.
சாப்பிடுவதற்கு முன் அல்லது உணவு தயாரிப்பதற்கு முன், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு அல்லது வெளியில் இருந்து திரும்பிய பிறகு எப்போதும் சோப்பு போட்டு கைகளைக் கழுவுங்கள்.

4. சமையலறை சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்.
பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்க உங்கள் சமையலறை மேற்பரப்புகள், பாத்திரங்கள் மற்றும் சேமிப்புக் கொள்கலன்கள் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்யவும்.

5. தெரு உணவைத் தவிர்க்கவும்.
மழைக்காலம் எவ்வளவு கவர்ச்சிகரமானதாக இருந்தாலும், சாலையோர சிற்றுண்டிகளை விரும்புவதற்கு இது சரியான நேரம் அல்ல. இந்த பருவத்தில் அவை அதிக ஆபத்தில் உள்ளன.

6. உணவை முறையாக சேமித்து வைக்கவும்
மீதமுள்ளவற்றை விரைவாக குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். தோற்றமளிக்கும் அல்லது மணம் வீசும் உணவை, சிறிதளவு இருந்தாலும் கூட, தூக்கி எறியுங்கள்.

மழைக்காலத்தில் டைபாய்டு காய்ச்சலைத் தடுப்பது எப்படி?

சரியான சுகாதாரம் மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் டைபாய்டைத் தடுக்கலாம். டைபாய்டு தடுப்புக்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

• நீங்கள் அதிக ஆபத்துள்ள பகுதியில் இருந்தால் தடுப்பூசி போடுங்கள்.
• பச்சை பால், சரியாக சமைக்கப்படாத இறைச்சிகள் மற்றும் தோல் நீக்கப்படாத பழங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுக்கு தனித்தனி வெட்டும் பலகைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சீரான உணவு மற்றும் போதுமான ஓய்வு மூலம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக வைத்திருங்கள்.

டைபாய்டு அல்லது இரைப்பைக் குடல் அழற்சிக்காக எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

அதிக காய்ச்சல், வயிற்று வலி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அல்லது வாந்தி நீரிழப்புக்கு வழிவகுத்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், மீட்பை விரைவுபடுத்தவும் உதவும்.

ஹைதராபாத்தில் உள்ள கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

At கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகள்பருவமழைக் காலத்தில் ஏற்படும் குடல் தொற்றுகளால் உண்டாகும் அவசரத்தையும் அசௌகரியத்தையும் நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். நிபுணத்துவப் பராமரிப்பு, மேம்பட்ட நோயறிதல் மற்றும் சுகாதாரமான வசதிகளுடன், பருவமழை தொடர்பான அனைத்து வகையான செரிமானப் பிரச்சனைகளையும் கையாள எங்கள் குழு தயாராக உள்ளது.

எங்களை வேறுபடுத்துவது இங்கே:

• அனுபவம் வாய்ந்த இரைப்பை குடல் நிபுணர்கள் மற்றும் தொற்று நோய் நிபுணர்கள்
• 24x7 அவசர சிகிச்சை மற்றும் நோயறிதல்
• கடுமையான தொற்று கட்டுப்பாட்டு நடைமுறைகள்
• விரைவான மீட்சிக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டங்கள்
• நோயாளிக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் அணுகுமுறை மற்றும் சுத்தமான சூழல்

தீர்மானம்

மழைக்காலம் அழகு நிறைந்த பருவம், ஆனால் அது மறைந்திருக்கும் உடல்நல அச்சுறுத்தல்களுடன் வருகிறது. டைபாய்டு மற்றும் இரைப்பை குடல் அழற்சி போன்ற செரிமான பிரச்சினைகள் பொதுவானவை ஆனால் தடுக்கக்கூடியவை. சரியான சுகாதாரம், பாதுகாப்பான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் குடலைப் பாதுகாத்து, கவலையின்றி பருவத்தை அனுபவிக்கலாம்.

நீங்கள் அவதிப்பட்டால் டைபாய்டு, இரைப்பை குடல் அழற்சி அல்லது ஏதேனும் பருவமழை குடல் பிரச்சினைகள், எங்கள் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள் ஹைதராபாத்தில் உள்ள சிறந்த இரைப்பை குடல் மருத்துவர் ஹைதராபாத்தில் உள்ள கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளில் இன்று. எங்கள் நிபுணர்கள் துல்லியமான நோயறிதல், பயனுள்ள சிகிச்சை மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பராமரிப்பு ஆகியவற்றை வழங்குகிறார்கள், இது நீங்கள் விரைவாக குணமடையவும், பருவம் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உதவும்.

தொடர்புடைய வலைப்பதிவுகள்:

மழைக்காலங்களில் டைபாய்டு தடுப்பு குறிப்புகள்