ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் என்பது முதுகுவலி மற்றும் அசௌகரியத்திற்கான மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும், இது அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கிறது. இது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடலாம், வளைத்தல், தூக்குதல் அல்லது உட்கார்ந்து வலி போன்ற எளிய இயக்கங்களைச் செய்யலாம். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் என்றால் என்ன, அதன் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் சரியான நேரத்தில் சரியான பராமரிப்பைக் கண்டறியவும் உதவும்.

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் என்றால் என்ன?

உங்கள் முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகள் எனப்படும் சிறிய எலும்புகளால் ஆனது, அவை அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகளாகச் செயல்படும் மென்மையான வட்டுகளால் மெத்தை செய்யப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு வட்டிலும் மென்மையான, ஜெல்லி போன்ற மையம் (கரு) மற்றும் கடினமான வெளிப்புற அடுக்கு (வளையம்) உள்ளது. வெளிப்புற அடுக்கு கிழிந்து போகும்போது அல்லது பலவீனமடையும் போது, ​​உட்புறப் பொருளின் ஒரு பகுதி வெளியே தள்ளப்படலாம். இந்த நிலை ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் அல்லது நழுவிய டிஸ்க் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குடலிறக்கப் பகுதி அருகிலுள்ள நரம்புகளை அழுத்தி, வலி, உணர்வின்மை அல்லது பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக முதுகு, கழுத்து, கைகள் அல்லது கால்களில்.

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் எதனால் ஏற்படுகிறது?

பல காரணிகள் வட்டு குடலிறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், அவற்றுள்:

வயது தொடர்பான தேய்மானம்: காலப்போக்கில், வட்டுகள் நீர் உள்ளடக்கத்தை இழந்து, அவை குறைந்த நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்டவையாகவும், உடைவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளதாகவும் ஆக்குகின்றன.

மீண்டும் மீண்டும் வரும் திரிபு: கனமான பொருட்களை தவறாக தூக்குவது அல்லது திடீரென முறுக்குவது வட்டு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

காயம் அல்லது அதிர்ச்சி: விபத்துக்கள் அல்லது வீழ்ச்சிகள் வட்டு குடலிறக்க அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை: இயக்கமின்மை முதுகெலும்பு ஆதரவு தசைகளை பலவீனப்படுத்தி, வட்டுகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.

உடல்பருமன்: கூடுதல் உடல் எடை கீழ் முதுகில் அழுத்தத்தைச் சேர்த்து, வட்டு சிதைவை துரிதப்படுத்துகிறது.

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கின் பொதுவான அறிகுறிகள்

பாதிக்கப்பட்ட வட்டின் இருப்பிடம் மற்றும் நரம்பு சுருக்கத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும். பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• முதுகு, கழுத்து அல்லது கைகால்களில் கூர்மையான அல்லது எரியும் வலி
• உட்காரும்போது, ​​இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது அதிகரிக்கும் வலி.
• கைகள் அல்லது கால்களில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை
• தசை பலவீனம், இதனால் பொருட்களை தூக்கவோ அல்லது பிடிக்கவோ சிரமமாகிறது.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல் கட்டுப்பாட்டை இழத்தல் (மருத்துவ அவசரநிலை)

உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களில் தொடர்ந்து வலி ஏற்பட்டால், முதுகெலும்பு நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம். ஆரம்பகால நோயறிதல் சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிக்கும்.

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் தசை வலிமை, அனிச்சை மற்றும் இயக்க வரம்பை மதிப்பிடுவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனையுடன் தொடங்குவார். மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலுக்கு இமேஜிங் சோதனைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை:

MRI (காந்த அதிர்வு இமேஜிங்): குடலிறக்கத்தின் சரியான இடம் மற்றும் அளவை வெளிப்படுத்துகிறது.

சி.டி ஸ்கேன்: முதுகெலும்பு எலும்புகள் மற்றும் வட்டுகளின் விரிவான படங்களை வழங்குகிறது.

எக்ஸ்-கதிர்கள்: முதுகுவலிக்கான பிற காரணங்களை நிராகரிக்கவும்.

நரம்பு சோதனைகள்: ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் நரம்பு செயல்பாட்டை எவ்வளவு பாதிக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

ஹெர்னியேட்டட் வட்டுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்

சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தையும், நரம்புகளில் வட்டு எவ்வளவு அழுத்துகிறது என்பதையும் பொறுத்தது. பெரும்பாலான மக்கள் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத முறைகளால் குணமடைகிறார்கள், அதே சமயம் வலி தொடர்ந்தால் ஒரு சிலருக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

1. பழமைவாத (அறுவை சிகிச்சை அல்லாத) சிகிச்சைகள்

ஓய்வு மற்றும் செயல்பாடுகளில் மாற்றம்: குறுகிய கால ஓய்வு வலியைக் குறைக்க உதவும், ஆனால் நீண்ட நேரம் செயலற்ற நிலையில் இருப்பது தவிர்க்கப்பட வேண்டும். மென்மையான அசைவு குணப்படுத்துதலை ஆதரிக்கிறது.

• மருந்துகள்: அசௌகரியத்தைக் குறைக்க வலி நிவாரணிகள், தசை தளர்த்திகள் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
• உடல் சிகிச்சை: வலுப்படுத்துதல் மற்றும் நீட்சி பயிற்சிகள் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன, முதுகெலும்பை ஆதரிக்கின்றன, மேலும் பாதிக்கப்பட்ட நரம்புகள் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன.
• குளிர் மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை: ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது தசை பதற்றம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும்.
• இவ்விடைவெளி ஸ்டீராய்டு ஊசி: சில சந்தர்ப்பங்களில், தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்க மருத்துவர்கள் பாதிக்கப்பட்ட நரம்புக்கு அருகில் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தை செலுத்துகிறார்கள்.

2. அறுவை சிகிச்சைகள்

பல வாரங்களுக்குப் பிறகும் பழமைவாத சிகிச்சைகள் நிவாரணம் அளிக்கவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படலாம். மிகவும் பொதுவான நடைமுறைகள் பின்வருமாறு:

மைக்ரோடிசெக்டோமி: ஒரு சிறிய கீறல் மூலம் நரம்பை அழுத்தும் வட்டின் பகுதியை அகற்றுதல்.

லேமினெக்டோமி: அழுத்தத்தைக் குறைக்க முதுகெலும்பு கால்வாயின் மேல் உள்ள எலும்பின் ஒரு பகுதியை அகற்றுதல்.

முதுகெலும்பு இணைவு: கடுமையான வட்டு சிதைவு இருந்தால் முதுகெலும்பை உறுதிப்படுத்த இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முதுகெலும்புகளை இணைப்பது.

இந்த அறுவை சிகிச்சைகள் அனுபவம் வாய்ந்த முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் மேம்பட்ட குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகின்றன, இது வலி மற்றும் மீட்பு நேரத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

மீட்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கிலிருந்து மீள்வதற்கு நேரமும் கவனிப்பும் தேவை. உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கலாம். சில பயனுள்ள குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

• உட்காரும்போது அல்லது நிற்கும்போது சரியான தோரணையைப் பராமரிக்கவும்.
• ஆதரவு இல்லாமல் கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
• நடைபயிற்சி, நீச்சல் அல்லது யோகா போன்ற குறைந்த தாக்க பயிற்சிகளில் தவறாமல் ஈடுபடுங்கள்.
• எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள்.
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் இது முதுகெலும்பு திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தைக் குறைக்கிறது.

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் சிகிச்சைக்கு கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

ஹைதராபாத்தில் உள்ள கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகள் இந்தியாவின் முன்னணி சுகாதார நிறுவனங்களில் ஒன்றாகும், இது மேம்பட்ட முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சையில் சிறந்து விளங்குவதற்கு பெயர் பெற்றது. இந்த மருத்துவமனை கூட்டு ஆணைய சர்வதேசம் (JCI) மற்றும் மருத்துவமனைகள் மற்றும் சுகாதார வழங்குநர்களுக்கான தேசிய அங்கீகார வாரியம் (NABH) ஆகியவற்றால் அங்கீகாரம் பெற்றது, இது தரம் மற்றும் நோயாளி பாதுகாப்பின் மிக உயர்ந்த தரங்களை பிரதிபலிக்கிறது.

முதுகெலும்பு கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பராமரிப்பை வழங்க எங்கள் எலும்பியல் நிபுணர்கள், நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் மற்றும் பிசியோதெரபிஸ்ட்கள் குழு இணைந்து செயல்படுகிறது. மேம்பட்ட நோயறிதல் இமேஜிங், அதிநவீன அறுவை சிகிச்சை தொழில்நுட்பம் மற்றும் சான்றுகள் சார்ந்த மறுவாழ்வு திட்டங்களைப் பயன்படுத்தி, கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகள் விரைவான மீட்சியையும் நீண்டகால நிவாரணத்தையும் உறுதி செய்கின்றன.

மருத்துவமனையின் பல்துறை முதுகெலும்பு பராமரிப்பு குழு, துல்லியமான நோயறிதல், குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் சிகிச்சைகள் மற்றும் ஆலோசனை முதல் மறுவாழ்வு வரை இரக்கமுள்ள நோயாளி ஆதரவு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் முதுகு அல்லது கழுத்து வலி சில வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அல்லது உணர்வின்மை, பலவீனம் அல்லது உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களில் வலி பரவினால், ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. இந்த அறிகுறிகளைப் புறக்கணிப்பது நிரந்தர நரம்பு பாதிப்பு அல்லது நாள்பட்ட வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

தீர்மானம்

ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் வலிமிகுந்ததாகவும் கட்டுப்படுத்துவதாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சையுடன், பெரும்பாலான மக்கள் முழுமையாக குணமடைவார்கள். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், பிசியோதெரபி மற்றும் நிபுணத்துவ மருத்துவ பராமரிப்பு ஆகியவை குணப்படுத்துவதிலும் மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

எங்கள் மூலம் இன்றே உங்கள் சந்திப்பை முன்பதிவு செய்யுங்கள் சிறந்த எலும்பியல் மருத்துவர் மற்றும் எங்கள் ஹைதராபாத்தில் சிறந்த நரம்பியல் அல்லது முதுகெலும்பு பராமரிப்பு விரிவான மதிப்பீடு மற்றும் நிபுணர் பராமரிப்புக்காக கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளில்.