UTI-யின் போது நீங்கள் என்ன செய்யக்கூடாது?

UTI என்று பொதுவாக அழைக்கப்படும் சிறுநீர் பாதை தொற்று, எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான தொற்றுகளில் ஒன்றாகும். சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்க்குழாய்கள், சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர்க்குழாய் உள்ளிட்ட சிறுநீர் அமைப்பில் பாக்டீரியா நுழையும் போது இது ஏற்படுகிறது. பலர் இதை சிறுநீர்ப்பை தொற்று அல்லது நீர் தொற்று என்றும் குறிப்பிடுகின்றனர். சிகிச்சை அவசியம் என்றாலும், UTI இன் போது என்ன செய்யக்கூடாது என்பதை அறிந்து கொள்வதும் சமமாக முக்கியமானது. சில பழக்கவழக்கங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், குணமடைவதை தாமதப்படுத்தும் மற்றும் அடிக்கடி UTI எபிசோடுகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று மற்றும் சிறுநீர்ப்பை தொற்று பற்றிப் புரிந்துகொள்வது

UTI தொற்று பொதுவாக சிறுநீர்ப்பையில் தொடங்கி முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் பரவக்கூடும். பொதுவான அறிகுறிகளில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு, மேகமூட்டமான அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் சிறுநீர், அடிவயிற்றின் கீழ் வலி மற்றும் UTI வலி ஆகியவை அடங்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், காய்ச்சல் மற்றும் முதுகுவலி சிறுநீரக பாதிப்பைக் குறிக்கலாம்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI) பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரையும் பாதிக்கிறது. ஆண் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன, ஆனால் பெரும்பாலும் மிகவும் சிக்கலானவை மற்றும் உடனடி மதிப்பீடு தேவைப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு தொடர்ச்சியான UTI அறிகுறிகள், கடுமையான வலி அல்லது மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகள் இருந்தால், எங்கள் இணையதளத்தைப் பார்வையிடவும். சிறுநீரகவியல் சிறப்பு ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் பாதுகாப்பான மீட்சிக்காக கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளில்.

UTI-யின் போது நீங்கள் என்ன செய்யக்கூடாது?

பின்வரும் தவறுகளைத் தவிர்ப்பது மீட்சியை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம் மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.

1. ஆரம்ப அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்.

லேசான எரிச்சல், அவசரம் அல்லது அசௌகரியத்தைப் புறக்கணிப்பது ஒரு பொதுவான தவறு. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் சிறுநீர்ப்பை தொற்று விரைவாக மோசமடையக்கூடும்.

அது ஏன் முக்கியம்?
சிகிச்சையளிக்கப்படாத UTI தொற்று சிறுநீரகங்களுக்கு பரவி, கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை தொற்று சிகிச்சையானது குணமடையும் நேரத்தைக் குறைத்து, அடிக்கடி ஏற்படும் UTI நிகழ்வுகளைத் தடுக்கிறது.

2. சிறுநீர் கழிப்பதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள்.

சிறுநீரை அடக்கி வைப்பது சிறுநீர்ப்பைக்குள் பாக்டீரியாக்கள் பெருக அனுமதிக்கிறது.

இந்தப் பழக்கத்தைத் தவிர்க்கவும் ஏனெனில்:

• இது பாக்டீரியா வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது.
• இது சிறுநீர்ப்பை எரிச்சலை மோசமாக்குகிறது.
• இது குணமடைவதை தாமதப்படுத்துகிறது

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI) ஏற்படும் போது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாகவும் தொடர்ந்து காலி செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை முன்கூட்டியே நிறுத்தாதீர்கள்.

அறிகுறிகள் மேம்பட்டவுடன் பல நோயாளிகள் மருந்துகளை நிறுத்துகிறார்கள். இது அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

நீங்கள் ஏன் சிகிச்சையை முடிக்க வேண்டும்?
முழுமையடையாத UTI தொற்று சிகிச்சையானது ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பு மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த முழு சிகிச்சைப் படிப்பையும் எப்போதும் முடிக்கவும்.

4. மது மற்றும் காஃபின் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

ஆல்கஹால், காபி, தேநீர் மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் புறணியை எரிச்சலூட்டுகின்றன.

UTI இன் போது:

• மதுவை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்
• காஃபின் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்
• தண்ணீர் மற்றும் இனிமையான திரவங்களைத் தேர்வு செய்யவும்.

இது UTI வலி மற்றும் எரியும் உணர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது.

5. வாசனை திரவியப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

வாசனை சோப்புகள், யோனி ஸ்ப்ரேக்கள், பவுடர்கள் மற்றும் நெருக்கமான கழுவும் பொருட்கள் பாக்டீரியாவின் இயற்கையான சமநிலையை சீர்குலைக்கும்.

இந்த தயாரிப்புகள்:

• சிறுநீர் திறப்பை எரிச்சலூட்டும்.
• தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்
• குணமடைவதை தாமதப்படுத்துதல்

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI) இருக்கும்போது லேசான, மணமற்ற சுகாதாரப் பொருட்களையே பயன்படுத்துங்கள்.

6. குணமடையும் வரை பாலியல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும்.

சிறுநீர்ப்பை தொற்று ஏற்படும் போது பாலியல் செயல்பாடு அறிகுறிகளை மோசமாக்கி பாக்டீரியாவை பரப்பக்கூடும்.

மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

• அறிகுறிகள் தீரும் வரை உடலுறவைத் தவிர்க்கவும்.
• சிகிச்சை முடிந்த பின்னரே மீண்டும் தொடங்குங்கள்
• சரியான சுகாதார நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

அடிக்கடி ஏற்படும் UTI-களைத் தடுப்பதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

7. வீட்டு வைத்தியங்களை மட்டும் நம்பாதீர்கள்.

குடிநீர் பாக்டீரியாவை வெளியேற்ற உதவும் என்றாலும், அது மருத்துவ சிகிச்சையை மாற்ற முடியாது.

நினைவில் கொள்வது முக்கியம்:

• தண்ணீர் மட்டும் UTI-ஐ குணப்படுத்த முடியாது.
• வீட்டு வைத்தியம் குணப்படுத்தும் அல்ல, ஆனால் துணைபுரியும்.
• மருத்துவ மதிப்பீடு அவசியம்

சரியான சிறுநீர்ப்பை தொற்று சிகிச்சையை தாமதப்படுத்துவது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

8. இறுக்கமான மற்றும் செயற்கை ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்.

இறுக்கமான ஜீன்ஸ் மற்றும் செயற்கை உள்ளாடைகள் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, பாக்டீரியா வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன.

சிறந்த சிறுநீர் பாதை ஆரோக்கியத்திற்கு:

• தளர்வான பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்
• இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்
• வறட்சியைப் பராமரித்தல்

இந்த எளிய மாற்றம் எரிச்சலையும் மீண்டும் வருவதையும் குறைக்க உதவுகிறது.

9. சுய மருந்து செய்யாதீர்கள்.

வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் மீதமுள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது மருந்துச் சீட்டு இல்லாத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பற்றது.

சுய மருந்து செய்யலாம்:

• முகமூடி அறிகுறிகள்
• மருந்து எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தும்
• சரியான நோயறிதலை தாமதப்படுத்துதல்

ஆண் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எப்போதும் தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவை.

அதற்கு பதிலாக நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

தீங்கிழைக்கும் பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பது போலவே, மீட்சியை ஆதரிப்பதும் முக்கியம்.

பயனுள்ள நடைமுறைகள் பின்வருமாறு:

• பாக்டீரியாவை வெளியேற்ற நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• நல்ல பிறப்புறுப்பு சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்
• பாலியல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்கவும்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று சிகிச்சையை கண்டிப்பாகப் பின்பற்றுங்கள்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்க சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுத்தல் மற்றும் சிறுநீர் பாதை ஆரோக்கியத்தைப் பராமரித்தல்

தடுப்பு முக்கியமானது, குறிப்பாக அடிக்கடி UTI உள்ளவர்களுக்கு.

எளிய தடுப்பு குறிப்புகள்:

• நன்கு நீரேற்றமாக இருங்கள்
• சிறுநீரை அடக்க வேண்டாம்.
• சிறுநீர் கழித்த பிறகு முன்னும் பின்னும் துடைக்கவும்
• கடுமையான சுகாதாரப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.
• வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்

சிறுநீர் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் ஆண்கள் அவற்றைப் புறக்கணிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் ஆண் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் பெரும்பாலும் புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகள் அல்லது சிறுநீர் அடைப்பு போன்ற அடிப்படை நிலைமைகளைக் குறிக்கின்றன.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் அனுபவித்தால் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்:

• கடுமையான UTI வலி
• காய்ச்சல் அல்லது குளிர்
• சிறுநீரில் இரத்த
• மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர்ப்பை தொற்று
• இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அறிகுறிகள்

ஆரம்பகால மருத்துவ கவனிப்பு சிறுநீரக தொற்று மற்றும் நீண்டகால சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.

UTI சிகிச்சைக்கு கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகள் அவற்றில் ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன ஹைதராபாத்தில் உள்ள சிறந்த மருத்துவமனைகள், சிறுநீர் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகளுக்கு விரிவான சிகிச்சையை வழங்குகிறது.

கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:

• அனுபவம் வாய்ந்த சிறுநீரக மருத்துவர்கள் மற்றும் உள் மருத்துவ நிபுணர்கள்
• துல்லியமான கண்டறிதலுக்கான மேம்பட்ட நோயறிதல் வசதிகள்
• சர்வதேச தரத் தரங்களை உறுதி செய்யும் NABH மற்றும் JCI அங்கீகாரங்கள்
• ஆதார அடிப்படையிலான UTI தொற்று சிகிச்சை நெறிமுறைகள்
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பராமரிப்புடன் நோயாளியை மையமாகக் கொண்ட அணுகுமுறை

இந்த மருத்துவமனை கடுமையான மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள், தொற்று கட்டுப்பாட்டு நடைமுறைகள் மற்றும் நெறிமுறை தரங்களைப் பின்பற்றுகிறது, அனைத்து சிறுநீர் பாதை நிலைகளுக்கும் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையை உறுதி செய்கிறது.

கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளில் UTI-க்கான நிபுணர் பராமரிப்பு

கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளில், நிபுணர்கள் UTI-யின் மூல காரணத்தைக் கண்டறிவதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், குறிப்பாக அடிக்கடி UTI மற்றும் ஆண் UTI நிகழ்வுகளில். மேம்பட்ட விசாரணைகள் சிக்கல்களை நிராகரிக்கவும் நீண்டகால தடுப்பு உத்திகளை வழிநடத்தவும் உதவுகின்றன.

சிகிச்சை திட்டங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சிறுநீர் கலாச்சாரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட இலக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• வலி நிவாரணம் மற்றும் அறிகுறி மேலாண்மை
• வாழ்க்கை முறை மற்றும் தடுப்பு ஆலோசனை
• மீண்டும் வராமல் தடுக்க தொடர் பராமரிப்பு

தீர்மானம்

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று சிறியதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் தவறான பழக்கவழக்கங்கள் நிலைமையை மோசமாக்கி அடிக்கடி தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும். அறிகுறிகளைப் புறக்கணித்தல், சிகிச்சையை தாமதப்படுத்துதல், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை முன்கூட்டியே நிறுத்துதல் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். சரியான பராமரிப்பு மற்றும் மருத்துவ வழிகாட்டுதலுடன் சிறுநீர் பாதை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பது விரைவான மீட்சியையும் நீண்டகால தடுப்பையும் உறுதி செய்கிறது.

உங்களுக்கு தொடர்ச்சியான UTI அறிகுறிகள், கடுமையான UTI வலி அல்லது மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகள் இருந்தால், எங்கள் ஆலோசனையைப் பெறவும். சிறந்த சிறுநீரக மருத்துவர் கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளில். ஆரம்பகால நோயறிதல், நிபுணர் சிகிச்சை மற்றும் இரக்கமுள்ள பராமரிப்பு ஆகியவை நீங்கள் பாதுகாப்பாக குணமடையவும், எதிர்காலத்தில் உங்கள் சிறுநீர் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் உதவும்.

தொடர்புடைய வலைப்பதிவு தலைப்புகள்

1. சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளை எவ்வாறு தடுப்பது
2. பெண்களுக்கு சிறுநீர் கசிவுக்கான சிறந்த சிகிச்சைகள்