தலைப்புக்குப் பிந்தையது

நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது புகைப்பிடித்தல் ஏன் அதிக ஆபத்தானது

எழுதியவர் - ஆசிரியர் குழு
மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது - டாக்டர் சுனில் எபுரி

புகைப்பிடித்தலும் நீரிழிவு நோயும் இணைந்து ஏற்படுவது ஏன் மிகவும் ஆபத்தானது? நீரிழிவு நோயானது இதயம், இரத்த நாளங்கள், சிறுநீரகங்கள், கண்கள், நரம்புகள் மற்றும் பாதங்களைப் பாதிக்கும் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உருவாகும் வாய்ப்புகளை இயல்பாகவே அதிகரிக்கிறது. அதே சமயம், புகைப்பிடித்தலானது நிக்கோட்டின் மற்றும் பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உடலுக்குள் செலுத்துவதன் மூலம், ஒரு விதத்தில் உடலில் கூடுதல் எதிர்மறைத் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால், இது இரத்த நாளங்களுக்கும், உடலால் இன்சுலினைப் பயன்படுத்துவதற்கும் தீங்கு விளைவிக்கிறது.

புகைப்பிடித்தலும் நீரிழிவு நோயும் சேர்ந்து உடல் நலத்திற்கு இன்னும் பெரிய அச்சுறுத்தலாக அமைகின்றன. புகைப்பிடிக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகள், தங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவைப் பராமரிப்பதில் இன்னும் பெரிய சிரமங்களை எதிர்கொள்வதோடு, இருதய நோய்கள் மற்றும் அது தொடர்பான பிற சிக்கல்களையும் சந்திக்க நேரிடும். எனவே, புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தி, தங்கள் உடல் நலத்தை மேம்படுத்திக்கொள்ள தீர்வுகளைத் தேடும் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு, நீரிழிவு நோயுடன் சேர்ந்து புகைப்பிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் குறித்த சரியான அறிவைப் பெறுவது ஒரு சிறந்த தொடக்கப் புள்ளியாக அமையும்.

புகைப்பிடித்தலுக்கும் இரத்த சர்க்கரை அளவுக்கும் என்ன தொடர்பு?

புகைப்பிடித்தல் இரத்தச் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாட்டைப் பாதிக்குமா? நிச்சயமாக. நிக்கோட்டின், இன்சுலினுக்கு உடல் பதிலளிக்கும் திறனை மாற்றக்கூடும். எனவே, நீரிழிவு நோய் உள்ள சிலருக்கு இரத்தச் சர்க்கரை அளவுகளை நிர்வகிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம்.

புகைப்பிடித்தல், மன அழுத்த ஹார்மோன்களையும் இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பாதிக்கும் பிற காரணிகளையும் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, நீரிழிவு நோயுடன் சேர்ந்து புகைப்பிடிப்பது, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதை சிக்கலாக்கும்.

ஒரு தனிநபரின் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கான சிறந்த வழி, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், புகையிலையைத் தவிர்ப்பதும் ஆகும்.

நிபுணத்துவம் வாய்ந்த நீரிழிவு நோய்ப் பராமரிப்பு மற்றும் முழுமையான ஆதரவைப் பெற, ஹைதராபாத்தில் உள்ள கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளின் நீரிழிவு மற்றும் நாளமில்லாச் சுரப்பியல் துறைக்கு வருகை தாருங்கள் .

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு புகைப்பிடித்தல் ஏன் மரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது?

நீரிழிவு மற்றும் புகைப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இருதய நோய்க்கு எளிதில் ஆளாகிறார்கள். நீரிழிவு நோயானது இரத்த நாளங்களுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தி, இருதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். புகைப்பிடித்தல் இரத்த நாளங்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை அதிகரித்து, அழற்சியை உண்டாக்கி, இரத்தத் தமனிகளில் கொழுப்பு சேர உதவுகிறது.

இந்த இரண்டு செயல்முறைகளும் ஒன்றாக ஏற்பட்டால், இருதய நோய்களுக்கான ஆபத்து பன்மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயுடன் சேர்ந்து புகைப்பிடிப்பதால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகள்: 

இரண்டாவது கருத்து

• இருதய நோய்
• மாரடைப்பு
ஸ்ட்ரோக்
• மோசமான சுழற்சி
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இரத்த நாளங்களின் சேதம்

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது, மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அபாயங்களைக் குறைக்கவும், இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவக்கூடும்.

புகைப்பிடித்தல் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களை மோசமாக்குமா?

புகைப்பிடித்தல் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களை மோசமாக்குமா? ஆம் என்பதே பதில். புகைப்பிடித்தல் இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துவதோடு, நமது உடலின் பல்வேறு பாகங்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் செல்வதையும் பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இது குறிப்பாகக் கவலை அளிக்கிறது. அவர்களின் நீண்டகால உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு, இரத்த நாளங்களையும் நரம்புகளையும் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

புகைப்பிடித்தலும் நீரிழிவு நோயும் சேர்ந்து, உடலின் பல்வேறு அமைப்புகளில் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கக்கூடும்.

பிரச்சனைகளில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு
• சிறுநீரக நோய்கள்
• பார்வைக் கோளாறுகள்
• இதய நோய்கள்
• காயங்கள் ஆறுவதில் உள்ள சிரமங்கள்
• கால் பிரச்சினைகள்

ஒரு சந்திப்பு வேண்டுமா?

சீரான இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரித்தல், மருத்துவப் பரிசோதனைகளுக்குச் செல்லுதல் மற்றும் புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்த்தல் ஆகியவை இதுபோன்ற பிரச்சனைகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழிகளாகும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு புகைப்பிடித்தல் எவ்வாறு இரத்த ஓட்டப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்?

நீரிழிவு நோயில் இரத்த ஓட்டத்தின் முக்கியத்துவம் என்ன? நல்ல இரத்த ஓட்டம் ஊட்டச்சத்துக்களை ஒழுங்குபடுத்துவதோடு, காயம் ஆறுவதற்கும் உதவும். நீரிழிவு நோய் இரத்த நாளங்களில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் புகைப்பிடித்தல் அவற்றை மேலும் சுருக்கி சேதப்படுத்துகிறது.

புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தால் நீரிழிவு நோய் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, குறிப்பாக அவர்களின் பாதங்கள் மற்றும் கால்களில், இரத்த ஓட்டம் பெருமளவில் குறைந்திருக்கும். சிறிய காயங்கள் கூட குணமாக அதிக காலம் ஆகலாம், இதனால் தொற்று மற்றும் பிற சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் பாதங்களைத் தவறாமல் பரிசோதித்து, குணமடைவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கக்கூடும் என்பதால் எப்போதும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதற்கான விளக்கங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

புகையிலைப் பயன்பாடு சிறுநீரகங்களையும் கண்களையும் பாதிக்குமா?

புகையிலையும் நீரிழிவு நோயும் சிறுநீரகத்தையும் கண்களையும் பாதிக்க முடியுமா? நீரிழிவு நோயுடன் புகைப்பிடிப்பது சிறிய இரத்த நாளங்களில் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

நீரிழிவு நோய், சிறுநீரக மற்றும் நீரிழிவு கண் நோய்களுக்கான ஒரு அறியப்பட்ட ஆபத்துக் காரணியாகும். புகைப்பிடித்தல் ஒரு நபரின் இரத்த நாளங்களில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் சிறுநீரகச் செயல்பாட்டைத் தவறாமல் பரிசோதிப்பதும், கண் நிலையை மதிப்பிடுவதும் மிகவும் விரும்பத்தக்கது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏன் புகைப்பிடிப்பதை கைவிட வேண்டும்?

உங்களுக்கு ஏற்கனவே நீரிழிவு நோய் இருந்தாலும், புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். ஏனெனில், புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது உங்கள் உடலுக்குள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் நுழைவதைத் தடுப்பதுடன், உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

புகைப்பழக்கத்தை விடுவதன் தாக்கம் சிறிது நேரத்திலேயே தெரியத் தொடங்கும், மேலும் அது காலப்போக்கில் வலுப்பெறும். இருப்பினும், பல ஆண்டுகளாகப் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு, அதை நிறுத்துவது மிகவும் சிக்கலானதாக அமையக்கூடும்.

சுகாதார நிபுணர்கள் பல வழிகளில் தங்கள் உதவியை வழங்கலாம், உதாரணமாக:

• நீங்கள் பழக்கத்தை கைவிட உதவுதல் புகை
• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பதற்கான உங்கள் தனிப்பட்ட காரணங்களை உங்களுக்குப் புரியவைத்தல்
• புகைப்பிடித்தலை போதை பழக்கத்துடன் தொடர்புபடுத்துதல் 
• பொருத்தமானால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து 
• பழக்கத்தை விடும் செயல்முறை முழுவதும் ஆதரவு

நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது ஒரு முக்கியமான நடவடிக்கையாகும்.

புகைப்பிடிப்பதால் நீரிழிவு நோய் தொடர்பான அபாயத்தைக் குறைக்க வேறு என்னென்ன செய்யலாம்?

• மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி இரத்த சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்க்கவும்.
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி அனைத்து மருந்துகளையும் உட்கொள்ளவும்.
• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் பிறர் விடும் புகையை சுவாசிக்காதீர்கள்.
• ஆரோக்கியமான மற்றும் சரிவிகித உணவை உண்ணுங்கள்.
• உடல்நிலைக்கு ஏற்ப உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் கண்காணிக்கவும்.
• நீரிழிவு நோய் பரிசோதனைகளுக்காக மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்கவும்.
• பாதங்களில் புண்கள் அல்லது வெட்டுக்காயங்கள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்கவும்.
பரிந்துரைக்கப்படும்போது கண் மற்றும் சிறுநீரகப் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்ளுங்கள்.
• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த உதவி தேடுங்கள்.

மேற்கூறிய அனைத்தையும் செய்வதன் மூலம், நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் பிற அச்சுறுத்தல்களைத் தவிர்க்க நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

நீரிழிவு சிகிச்சைக்காக கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

புகைப்பழக்கம் மற்றும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு விரிவான மருத்துவப் பராமரிப்பு ஏன் முக்கியமானது? நீரிழிவு நோய் பல உறுப்புகளைப் பாதிக்கக்கூடும், குறிப்பாக இரத்தச் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டில் இல்லாதபோதும் அல்லது புகையிலைப் பயன்பாடு போன்ற கூடுதல் ஆபத்துக் காரணிகள் இருக்கும்போதும் இது நிகழலாம். வழக்கமான மதிப்பீடு, ஆபத்துகளை முன்கூட்டியே கண்டறியவும், பொருத்தமான மேலாண்மைக்கு ஆதரவளிக்கவும் உதவும்.

ஹைதராபாத்தில் உள்ள கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகள் , அனுபவம் வாய்ந்த சிறப்பு மருத்துவர்கள், மேம்பட்ட நோயறிதல் வசதிகள், நவீன உள்கட்டமைப்பு மற்றும் பல்துறை மருத்துவ நிபுணத்துவம் ஆகியவற்றின் ஆதரவுடன் முழுமையான நீரிழிவு நோய் சிகிச்சையை வழங்குகின்றன. இந்த மருத்துவமனை, நிறுவப்பட்ட சுகாதாரத் தரம் மற்றும் நோயாளி பாதுகாப்பு நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவதோடு, தேசிய மற்றும் சர்வதேச அங்கீகாரங்களையும் பெற்றுள்ளது. இது, தரநிலைகள் மற்றும் தொடர்ச்சியான மேம்பாட்டிற்கான அதன் அர்ப்பணிப்பைப் பிரதிபலிக்கிறது.

நோயாளிகள் நீரிழிவு மேலாண்மை, சிக்கல்களைத் தடுத்தல், இருதய நோய் அபாய மதிப்பீடு மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆதரவு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையைப் பெறலாம்.

புகைப்பிடித்தல் மற்றும் நீரிழிவு நோய் குறித்து நீங்கள் என்ன நினைவில் கொள்ள வேண்டும்?

• புகைப்பிடித்தல் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதை மேலும் சவாலானதாக மாற்றக்கூடும்.
• நீரிழிவு நோயும் புகைப்பிடித்தலும் சேர்ந்து இதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• புகைப்பிடித்தல் இரத்த ஓட்டத்தை மோசமாக்கி, காயம் ஆறுவதையும் பாதிக்கக்கூடும்.
• நீரிழிவு நோயுடன் புகைப்பிடிப்பது, நீரிழிவு நோயின் பல சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• புகையிலைப் பயன்பாடு மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஆகியவை இரத்த நாளங்கள் சேதமடைவதற்குக் காரணமாக அமையலாம்.
• புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவது, நீண்டகால ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒரு முக்கிய படியாகும்.
தொழில்முறை ஆதரவு, புகையிலைப் பழக்கத்தைக் கைவிடுவதை மேலும் சாத்தியமாக்கும்.

தீர்மானம்

நீரிழிவு நோயாளிகள் புகைப்பிடித்தலை ஏன் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்? நீரிழிவு நோயானது ஏற்கனவே உடலின் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்குக் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. புகைப்பிடித்தல் மேலும் சேதத்தை ஏற்படுத்தி, இதய நோய், இரத்த ஓட்டப் பிரச்சனைகள், சிறுநீரக மற்றும் கண் சிக்கல்கள், நரம்பு பாதிப்பு மற்றும் காயங்கள் மெதுவாக ஆறுதல் போன்ற அபாயங்களை அதிகரிக்கக்கூடும்.

நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்து, புகைப்பிடித்தாலோ அல்லது புகையிலைப் பழக்கம் இருந்தாலோ, உங்களுக்கேற்ற நீரிழிவு மேலாண்மை, சிக்கல்களைத் தடுத்தல் மற்றும் புகையிலைப் பழக்கத்தை நிறுத்துவதற்கான தொழில்முறை ஆதரவைப் பெற, ஹைதராபாத்தில் உள்ள கான்டினென்டல் மருத்துவமனைகளில் இருக்கும் எங்கள் சிறந்த நீரிழிவு நோய் நிபுணர் அல்லது நாளமில்லாச் சுரப்பியியல் நிபுணரை அணுகவும் . இரத்தச் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்தவும் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தவும் எடுக்கும் நடவடிக்கைகள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும், உங்களின் நீண்டகால நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

தொடர்புடைய வலைப்பதிவுகள்:

  1. நீரிழிவு நோய்க்கான 7 ஆரோக்கியமான உணவுகள்: உங்கள் தினசரி உணவில் சேர்க்க வேண்டியவை
  2. வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கடுமையான டெங்கு காய்ச்சல் ஏற்படும் அபாயம் ஏன் அதிகமாக உள்ளது

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

புகைப்பிடித்தல் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதை கடினமாக்கும். இது இரத்த சர்க்கரை அளவையும் இன்சுலின் எதிர்ப்பையும் அதிகரிக்கக்கூடும். புகையிலையில் உள்ள இரசாயனங்கள், உடல் இன்சுலினுக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைப் பாதிக்கக்கூடும். புகைப்பிடித்தல் காலப்போக்கில் இரத்த நாளங்களையும் சேதப்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோய் ஏற்கனவே இரத்த நாளச் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. புகைப்பிடித்தலையும் நீரிழிவு நோயையும் இணைப்பது இதய நோய்களின் அபாயங்களை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும். நீரிழிவு நோயுடன் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருக்கலாம். புகைப்பிடித்தல் கால்கள் மற்றும் பாதங்களுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தையும் குறைக்கக்கூடும். மோசமான இரத்த ஓட்டம் காயங்கள் குணமடைவதைக் கடினமாக்கலாம். இது பாதங்களில் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். புகைப்பிடித்தல் சிறுநீரகம் மற்றும் கண் தொடர்பான சிக்கல்களுக்கும் பங்களிக்கக்கூடும். புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது இந்த உடல்நல அபாயங்களைக் குறைக்க உதவும். நீரிழிவு நோயாளிகள் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது குறித்து தங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
ஆம், புகைப்பிடித்தல் நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டைப் பாதிக்கலாம். நிக்கோட்டின், உடல் இன்சுலினை திறம்படப் பயன்படுத்துவதைக் கடினமாக்கும். இது இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, புகைப்பிடித்தல் அதிக இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவு நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதும் மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். மோசமான இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு நீண்டகால சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இந்தச் சிக்கல்கள் இதயம், சிறுநீரகங்கள், கண்கள் மற்றும் நரம்புகளைப் பாதிக்கலாம். புகைப்பிடித்தல் இதய அமைப்புக்கு மற்றொரு அழுத்தத்தைச் சேர்க்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வழக்கமான இரத்த குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு முக்கியமானது. புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது ஒட்டுமொத்த நீரிழிவு நோயை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவும். சுகாதார வல்லுநர்கள் பாதுகாப்பாக புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது குறித்த வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும். மருந்துகளின் தேவைகள் மாறக்கூடும் என்பதால், புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்திய பிறகும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.
புகைப்பிடித்தல், நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய பல சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். அது இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தி, ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கும். இது இதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். புகைப்பிடித்தல் நரம்பு மற்றும் சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளுக்கும் வழிவகுக்கலாம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்கனவே இந்தச் சிக்கல்களுக்கான அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. புகைப்பிடித்தல் இந்த ஒருங்கிணைந்த அபாயத்தை இன்னும் அதிகரிக்கக்கூடும். குறைந்த இரத்த ஓட்டம், குறிப்பாகப் பாதங்களில், காயங்கள் ஆறுவதைப் பாதிக்கக்கூடும். இரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​பாதக் காயங்கள் ஆற அதிக காலம் ஆகலாம். காயங்களுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான தொற்றுகள் ஏற்படலாம். புகைப்பிடித்தல் கண் மற்றும் பார்வைக் குறைபாடுகளின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும். இரத்தச் சர்க்கரை அளவைச் சீராகக் கட்டுப்படுத்துவது, நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைக் குறைக்க உதவும். நீண்டகால ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான மற்றொரு முக்கியமான படி புகையிலைப் பழக்கத்தைக் கைவிடுவதாகும். வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள், சிக்கல்களை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவும்.
புகைப்பிடித்தல், உடல் இன்சுலினுக்குப் பதிலளிக்கும் விதத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். நிக்கோட்டின், இன்சுலின் எதிர்ப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க பங்களிக்கக்கூடும். இன்சுலின் எதிர்ப்புத்தன்மை என்பது, செல்கள் இன்சுலினுக்கு திறம்பட பதிலளிக்காது என்பதாகும். இது இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்துவதை கடினமாக்கும். எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் இரத்த சர்க்கரையை இன்னும் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டியிருக்கலாம். புகைப்பிடித்தல் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். இந்த விளைவுகள் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதை மிகவும் சவாலானதாக மாற்றக்கூடும். இதன் தாக்கம், புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் மற்றும் தனிநபரின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது, ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும். மருத்துவ ஆலோசனையின்றி மக்கள் நீரிழிவு மருந்துகளை மாற்றக்கூடாது. புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்திய பிறகு, உடல் தன்னை சரிசெய்துகொள்வதால் இரத்த குளுக்கோஸ் மாறக்கூடும். ஒரு சுகாதார நிபுணர் இந்த மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க உதவ முடியும். புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான ஆதரவு, அதனை மேலும் சாத்தியமாக்கும். நீரிழிவு நோயின் எந்த நிலையிலும் புகையிலைப் பயன்பாட்டை நிறுத்துவது நன்மை பயக்கும்.
ஆம், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு புகைப்பிடித்தல் காயங்கள் ஆறுவதில் இடையூறு விளைவிக்கும். புகையிலைப் பயன்பாடு இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தி, இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கும். இரத்த ஓட்டம் குறைவதால், சேதமடைந்த திசுக்களுக்குக் குறைவான ஆக்ஸிஜனே சென்றடையும். இரத்தச் சர்க்கரை சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாதபோது, ​​நீரிழிவு நோயானது ஏற்கனவே காயங்கள் ஆறுவதைத் தாமதப்படுத்தக்கூடும். புகைப்பிடித்தல், காயங்கள் ஆறும் செயல்முறைக்கு மற்றொரு தடையை ஏற்படுத்தக்கூடும். பாதக் காயங்கள் குறிப்பாக முக்கியமானவை, ஏனெனில் நீரிழிவு நோய் நரம்புகளையும் இரத்த ஓட்டத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். உணர்வு குறைவதால், காயங்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம். காயங்கள் சரியாக ஆறாதது, தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையளிக்கப்படாத நீரிழிவு பாதப் பிரச்சனைகள் திசு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் பாதங்களைத் தவறாமல் பரிசோதிக்க வேண்டும். எந்தவொரு காயம், சிவத்தல் அல்லது வீக்கத்திற்கும் உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது, சிறந்த இரத்த ஓட்டத்திற்கும் காயங்கள் ஆறுவதற்கும் துணைபுரியும். நல்ல குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு மற்றும் முறையான பாதப் பராமரிப்பும் முக்கியமானவை.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு புகைப்பிடித்தல் இதய நோய் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கக்கூடும். நீரிழிவு நோயே இதய நோய் ஏற்படும் அதிக அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. புகைப்பிடித்தல் இரத்த நாளங்களின் உள் அடுக்கை சேதப்படுத்தும். அது அழற்சியை ஊக்குவித்து, இரத்த நாளங்கள் சுருங்குவதற்கும் வழிவகுக்கும். இந்த விளைவுகள் இதய நோய்களுக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும். புகைப்பிடித்தல் இரத்த அழுத்தத்தையும் உயர்த்தக்கூடும் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் தொடர்பான அபாயத்தையும் பாதிக்கலாம். எனவே, நீரிழிவு நோயும் புகைப்பிடித்தலும் சேர்ந்திருப்பது குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும். இதய நோய் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாமல் நீண்ட காலத்திற்கு உருவாகலாம். இரத்த சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம். புகையிலையைத் தவிர்ப்பது இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான மற்றொரு முக்கிய படியாகும். புகைப்பிடிப்பவர்கள், ஆதார அடிப்படையிலான புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துவதற்கான ஆதரவைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். மருத்துவர்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளின் அடிப்படையில் பொருத்தமான உத்திகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். பல ஆண்டுகளாக புகைப்பிடித்த பிறகும் கூட, புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துவது உடல்நலப் பலன்களை அளிக்கும்.
புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துவது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முக்கியமான உடல்நலப் பலன்களை அளிக்கும். இது நிக்கோட்டின் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் புகையிலை இரசாயனங்களின் வெளிப்பாட்டை நீக்குகிறது. காலப்போக்கில், புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துவது இதய ஆரோக்கியத்தையும் இரத்த ஓட்டத்தையும் மேம்படுத்தும். இது தொடர்ந்து புகையிலையைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்களையும் குறைக்கும். சிறந்த இரத்த ஓட்டம், ஆரோக்கியமான திசுக்களுக்கும் காயம் குணமடைவதற்கும் துணைபுரியும். புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துவது, ஒட்டுமொத்த நீரிழிவு மேலாண்மையையும் எளிதாக்கக்கூடும். புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்திய பிறகு இரத்த சர்க்கரை அளவு மாறக்கூடும், எனவே அதைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். சிலருக்கு பசியில் அல்லது உடல் எடையில் தற்காலிக மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். சுகாதார நிபுணர்கள் இந்த மாற்றங்களை நிர்வகிக்க உதவலாம். சிலருக்கு நிக்கோட்டின் மாற்று சிகிச்சை அல்லது அங்கீகரிக்கப்பட்ட பிற புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்தும் சிகிச்சைகள் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். ஆலோசனை மற்றும் நடத்தை ஆதரவும் வெற்றிகரமாக புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தும். எந்த வயதிலோ அல்லது நீரிழிவு நோயின் எந்த நிலையிலோ புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துவது உதவிகரமாக இருக்காது. புகைப்பிடிக்காத ஒவ்வொரு நாளும் சிறந்த நீண்டகால ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய ஒரு படியாகும்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் புகைப்பழக்கத்தை கைவிட பல ஆதார அடிப்படையிலான உத்திகளைப் பயன்படுத்தலாம். முதலில், புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவதற்கான ஒரு யதார்த்தமான தேதியைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதற்குத் தயாராகுங்கள். புகைக்க வேண்டும் என்ற தூண்டுதலை ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலைகள், உணர்ச்சிகள் அல்லது பழக்கவழக்கங்களைக் கண்டறியுங்கள். உங்கள் சுற்றுப்புறத்திலிருந்து சிகரெட்டுகள், லைட்டர்கள் மற்றும் பிற புகையிலைப் பொருட்களை அகற்றுங்கள். புகைப்பழக்கத்தை கைவிடும் உங்கள் முடிவைப் பற்றி குடும்பத்தினரிடமோ அல்லது நண்பர்களிடமோ கூறுங்கள். சுகாதார நிபுணர்களின் ஆதரவு வெற்றியின் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தும். ஆலோசனை, புகைக்க வேண்டும் என்ற ஆசையைக் கட்டுப்படுத்தவும், மீண்டும் அப்பழக்கத்திற்குத் திரும்புவதைத் தடுக்கவும் உதவும். நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை, சிலருக்கு புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவதால் ஏற்படும் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உதவக்கூடும். பொருத்தமான சமயங்களில், மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி வழங்கப்படும் மருந்துகளையும் கருத்தில் கொள்ளலாம். நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த விருப்பங்களைப் பற்றி தங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும். புகைப்பழக்கத்தை கைவிடும் செயல்பாட்டின் போது இரத்த சர்க்கரை அளவை தவறாமல் கண்காணிக்க வேண்டும். நடைப்பயிற்சி போன்ற ஆரோக்கியமான செயல்பாடுகள் மன அழுத்தத்தையும் புகைக்க வேண்டும் என்ற ஆசையையும் கட்டுப்படுத்த உதவும். மீண்டும் அப்பழக்கத்திற்குத் திரும்ப நேர்ந்தால், கைவிடும் முயற்சியை மீண்டும் தொடங்குவது பயனுள்ளதே.
மறுப்பு: இந்த வலைப்பதிவில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொது அறிவு மற்றும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது மருத்துவ ஆலோசனையாக இருக்க முடியாது. எந்தவொரு மருத்துவ கவலைகளுக்கும் அல்லது உங்கள் உடல்நலம் குறித்து எந்த முடிவுகளையும் எடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

எங்களுடன் தொடர்பில் இரு

நீங்கள் இந்தியாவைச் சேர்ந்தவராக இருந்தாலும் சரி, வெளிநாட்டைச் சேர்ந்தவராக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் மருத்துவ சந்தேகங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம். கீழே உள்ள படிவத்தை நிரப்பவும், எங்கள் குழு விரைவில் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளும்.

  • ✔ எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களிடமிருந்து விரைவான பதில்
  • ✔ பாதுகாப்பான தரவு கையாளுதல் & தனியுரிமை
  • ✔ அறிக்கைகள் மற்றும் ஆவணங்களுக்கு எளிதான பதிவேற்றம்.
பேனர்_படம்

விரைவான உதவி மற்றும் தொந்தரவு இல்லாத சந்திப்பு முன்பதிவுக்கு எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களுடன் WhatsApp இல் அரட்டையடிக்கவும்.

அண்மைய இடுகைகள்