கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு: காரணங்கள், ஆபத்து காரணிகள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான காரணங்கள்

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு என்பது ஒரு தீவிரமான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை, இதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. இந்த நிலை ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்கவும், அதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது மிக முக்கியம். கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு பல அறியப்பட்ட காரணங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு பொதுவான காரணம் மருந்துகளால் தூண்டப்பட்ட கல்லீரல் காயம், இது சில மருந்துகளின் அதிகப்படியான அல்லது நீண்டகால பயன்பாடு அல்லது நச்சுப் பொருட்களுக்கு வெளிப்படுவதன் விளைவாக ஏற்படலாம். ஹெபடைடிஸ் A, B மற்றும் E போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். பிற சாத்தியமான காரணங்களில் ஆட்டோ இம்யூன் ஹெபடைடிஸ் அடங்கும், இதில் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தவறுதலாக கல்லீரல் செல்களைத் தாக்குகிறது; கல்லீரலில் தாமிரம் குவிவதற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு மரபணு கோளாறு வில்சன் நோய்; மற்றும் கல்லீரலுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறையும் போது ஏற்படும் இஸ்கிமிக் ஹெபடோபதி. சில சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு தெரியாத காரணம் இருக்கலாம் அல்லது பல காரணிகளால் கூறப்படலாம். அடிப்படை காரணத்தைத் தீர்மானிப்பதற்கும் பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்குவதற்கும் சுகாதார வல்லுநர்கள் முழுமையான மதிப்பீட்டை நடத்துவது முக்கியம்.

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான ஆபத்து காரணிகள்

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய பல முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணி, நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது சி, மது சார்ந்த கல்லீரல் நோய் அல்லது மது சார்ந்த கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் போன்ற முன்பே இருக்கும் கல்லீரல் நோய் இருப்பது. இந்த நிலைமைகள் காலப்போக்கில் கல்லீரலை பலவீனப்படுத்தி, கடுமையான செயலிழப்புக்கு ஆளாக நேரிடும். கூடுதலாக, சில மருந்துகள் மற்றும் நச்சுகள் கல்லீரலுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தலாம். அசெட்டமினோஃபென் (டைலெனால்) போன்ற மருந்துகளை அதிகமாக உட்கொள்வது அல்லது சில மூலிகை மருந்துகளை அதிகமாக உட்கொள்வது கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். தொழில்துறை இரசாயனங்கள் அல்லது காளான் விஷத்திலிருந்து வரும் நச்சுகள் வெளிப்பாடும் இந்த நிலைக்கு பங்களிக்கும். ஹெபடைடிஸ் ஏ அல்லது ஈ போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள் கல்லீரலில் வீக்கம் மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இது கடுமையான செயலிழப்புக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் அல்லது சைட்டோமெகலோவைரஸ் போன்ற பிற வைரஸ் தொற்றுகளும் இந்த நிலைக்கு இணைக்கப்பட்டுள்ளன. மேலும், ஆட்டோ இம்யூன் ஹெபடைடிஸ் போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் உள்ள நபர்கள் கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தவறாக கல்லீரலில் உள்ள ஆரோக்கியமான செல்களைத் தாக்குகிறது, இது வீக்கம் மற்றும் சாத்தியமான உறுப்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு அறிகுறிகள்

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று மஞ்சள் காமாலை, இது தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுவதற்கு காரணமாகிறது. உடலில் பிலிரூபின் என்ற மஞ்சள் நிறமி குவிவதால் இது ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் கடுமையான சோர்வு மற்றும் பலவீனத்தை அனுபவிக்கலாம், அத்துடன் பசியின்மை மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு அறிகுறி வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கம். இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம், இவை பெரும்பாலும் கல்லீரல் செயலிழப்பின் அறிகுறிகளாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த ஓட்டத்தில் நச்சுகள் குவிவதால் தனிநபர்கள் குழப்பம் அல்லது மனநிலையில் மாற்றங்களை உருவாக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பின் ஒவ்வொரு நிகழ்விலும் எப்போதும் இருக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை அனுபவித்தால் அல்லது அவர்களுக்கு கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு இருக்கலாம் என்று சந்தேகித்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிகவும் முக்கியம்.

ஒரு சந்திப்பு வேண்டுமா?

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான நோயறிதல்

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பை நிர்வகிப்பதில் துல்லியமான மற்றும் சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மிக முக்கியமானது. இந்த நிலையின் சிக்கலான தன்மை, நோயின் அடிப்படை காரணங்கள் மற்றும் தீவிரத்தன்மை குறித்த மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்கக்கூடிய மேம்பட்ட நோயறிதல் நுட்பங்களின் அவசியத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது. கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பைக் கண்டறிய மருத்துவ நிபுணர்கள் மருத்துவ மதிப்பீடு, ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் இமேஜிங் ஆய்வுகள் ஆகியவற்றின் கலவையை நம்பியுள்ளனர். கல்லீரல் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கும், குறிப்பிட்ட நொதிகள் மற்றும் புரதங்களின் அளவை அளவிடுவதற்கும், வீக்கம் அல்லது தொற்றுக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிவதற்கும் இரத்தப் பரிசோதனைகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, கல்லீரலின் கட்டமைப்பை மதிப்பிடுவதற்கும், ஏதேனும் அசாதாரணங்களை அடையாளம் காண்பதற்கும் அல்ட்ராசவுண்ட், CT ஸ்கேன்கள் அல்லது MRI போன்ற இமேஜிங் நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அல்லது கல்லீரல் சேதத்தின் அளவை தீர்மானிக்க கல்லீரல் பயாப்ஸி தேவைப்படலாம். இந்த செயல்முறை நுண்ணோக்கி பரிசோதனைக்காக கல்லீரல் திசுக்களின் ஒரு சிறிய மாதிரியைப் பெறுவதை உள்ளடக்கியது. பொருத்தமான சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை உடனடியாகத் தொடங்குவதற்கு உடனடி நோயறிதல் அவசியம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பை துல்லியமாக அடையாளம் கண்டு நிர்வகிப்பதை உறுதிசெய்ய, கண்டறியும் கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்களில் முன்னேற்றங்கள் குறித்து சுகாதார வழங்குநர்கள் புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க வேண்டும்.

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான சிகிச்சைகள்

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, உடனடி மற்றும் பயனுள்ள தலையீடு மிக முக்கியமானது. நோயாளியின் நிலையை உறுதிப்படுத்துவது, கல்லீரலுக்கு மேலும் சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுப்பது மற்றும் சாத்தியமான மீட்பு அல்லது மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு நேரத்தை அனுமதிப்பதன் மூலம் அதன் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பது இதன் குறிக்கோள். கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான முதன்மை சிகிச்சைகளில் ஒன்று ஆதரவான பராமரிப்பு ஆகும். இதில் முக்கிய அறிகுறிகளை உன்னிப்பாகக் கண்காணித்தல், போதுமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் வழங்குதல் மற்றும் தொற்றுகள் அல்லது இரத்தப்போக்கு போன்ற சிக்கல்களை நிர்வகித்தல் ஆகியவை அடங்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், நெருக்கமான கண்காணிப்பு மற்றும் தேவையான தலையீடுகளுக்கு உடனடி அணுகலை உறுதி செய்வதற்கு நோயாளிகளுக்கு தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் (ICU) அனுமதி தேவைப்படலாம். சில சூழ்நிலைகளில், கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்து குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். உதாரணமாக, அதிகப்படியான மருந்து அல்லது விஷம் காரணமாக அடையாளம் காணப்பட்டால், உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருளை அகற்ற அல்லது நடுநிலையாக்க நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம். கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு பங்களிக்கும் தொற்றுகளுக்கு இலக்கு வைக்கப்பட்ட ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். தன்னிச்சையான மீட்புக்கான சாத்தியக்கூறு இல்லாத கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது ஆதரவு பராமரிப்பு நடவடிக்கைகள் இருந்தபோதிலும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படலாம். இறந்த அல்லது உயிருள்ள நன்கொடையாளரிடமிருந்து சேதமடைந்த உறுப்பை ஆரோக்கியமான உறுப்பால் மாற்றுவதன் மூலம் கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை நீண்டகால உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் வயது, ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலை, கல்லீரல் செயலிழப்பின் தீவிரம் மற்றும் அடிப்படை காரணம் போன்ற காரணிகளின் அடிப்படையில் ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்குக்கும் ஏற்ப எப்போதும் வடிவமைக்கப்பட வேண்டும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஹெபடாலஜி (கல்லீரல் நோய்கள்) மற்றும் தீவிர சிகிச்சை மருத்துவத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சுகாதார நிபுணர்களுக்கு இடையே நெருக்கமான ஒத்துழைப்பு இந்த சிக்கலான நிலையை திறம்பட நிர்வகிப்பதில் அவசியம்.

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் மிக முக்கியமான படிகளில் ஒன்று ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது. இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள், சர்க்கரை மற்றும் ஆல்கஹால் குறைவாக உள்ள சீரான உணவை ஏற்றுக்கொள்வதும் அடங்கும். கல்லீரல் பாதிப்பைத் தடுப்பதில் வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பதும் மிக முக்கியம். கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மருந்துகள் மற்றும் பொருட்கள் விஷயத்தில் பாதுகாப்பான நடத்தைகளைப் பின்பற்றுவது தடுப்பு மற்றொரு முக்கிய அம்சமாகும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றுவதும், ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் ஆலோசிக்காமல் மருந்துகளைக் கலப்பதைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம். கூடுதலாக, பொழுதுபோக்கு மருந்து பயன்பாடு கல்லீரலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால் அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். சில வகையான கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பைத் தடுப்பதில் தடுப்பூசிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் பி தடுப்பூசிகள் கிடைக்கின்றன, மேலும் சுகாதாரப் பணியாளர்கள் அல்லது அதிக ஆபத்துள்ள நடத்தைகளில் ஈடுபடுபவர்கள் போன்ற ஆபத்தில் உள்ள நபர்களுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு பங்களிக்கும் எந்தவொரு அடிப்படை நிலைமைகளையும் முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கு ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் வழக்கமான பரிசோதனைகள் மிக முக்கியம். வைரஸ் ஹெபடைடிஸ் அல்லது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் போன்ற நிலைமைகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்.

செய்ய வேண்டியவை & செய்யக்கூடாதவை

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பைப் பொறுத்தவரை, நோயாளிக்கு சிறந்த விளைவை உறுதி செய்வதற்காக, செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவைகளைப் புரிந்துகொள்வது மிக முக்கியம்.

செய்ய வேண்டியவை

வேண்டாம்

மஞ்சள் காமாலை, வயிற்று வலி, குழப்பம் அல்லது இரத்த வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

மது அல்லது கல்லீரலை மேலும் சேதப்படுத்தும் எந்தப் பொருட்களையும் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

மருந்துகள், உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரை அணுகாமல் கடையில் கிடைக்கும் மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் அவை கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் நிறைந்த சீரான, ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.

கல்லீரலைக் கஷ்டப்படுத்தக்கூடிய அதிக கொழுப்பு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் வேறுவிதமாக அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்.

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பை நீங்கள் சந்தேகித்தால், அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் அல்லது மருத்துவ உதவியை நாடுவதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள்.

குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் உதவ நிறைய ஓய்வெடுக்கவும்.

உங்கள் மருத்துவரை அணுகாமல் சுய மருந்து செய்வதையோ அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மாற்றுவதையோ தவிர்க்கவும்.

கல்லீரல் பாதிப்புக்கு பங்களிக்கும் எந்தவொரு அடிப்படை நிலைமைகளையும், ஹெபடைடிஸ் அல்லது சில மருந்துகள் போன்றவற்றைக் கண்காணித்து நிர்வகிக்கவும்.

மருத்துவ அனுமதி இல்லாமல் கனமான பொருட்களை தூக்குதல் அல்லது தொடர்பு விளையாட்டுகள் போன்ற கல்லீரலுக்கு மேலும் காயம் ஏற்படக்கூடிய செயல்களில் ஈடுபட வேண்டாம்.

நீங்களோ அல்லது வேறு ஒருவரோ கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பை சந்திப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவசர சேவைகளை அழைப்பதன் மூலம் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது அல்லது ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். குடல்நோய் நிபுணர்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு என்றால் என்ன?

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு என்பது குறுகிய காலத்திற்குள், பொதுவாக நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குள் கல்லீரல் செயல்பாடு விரைவாக மோசமடைவதைக் குறிக்கிறது. இது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை.

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான பொதுவான காரணங்கள் யாவை?

வைரஸ் தொற்றுகள் (ஹெபடைடிஸ் A, B, அல்லது E போன்றவை), மருந்துகளால் தூண்டப்பட்ட கல்லீரல் காயம், தன்னுடல் தாக்க நோய்கள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் நச்சுகள் அல்லது இரசாயனங்களுக்கு வெளிப்பாடு உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பின் அறிகுறிகள் என்ன?

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பின் அறிகுறிகள் மாறுபடலாம், ஆனால் மஞ்சள் காமாலை (தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல்), வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, குழப்பம் அல்லது மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், எளிதில் சிராய்ப்பு அல்லது இரத்தப்போக்கு போக்குகள் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பைக் கண்டறிவதில் மருத்துவ வரலாற்று மதிப்பீடு, உடல் பரிசோதனை, கல்லீரல் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கும் சாத்தியமான காரணங்களைக் கண்டறிவதற்கும் இரத்தப் பரிசோதனைகள், இமேஜிங் ஆய்வுகள் (அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது எம்ஆர்ஐ போன்றவை) மற்றும் சில நேரங்களில் பயாப்ஸி ஆகியவை அடங்கும்.

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கான சிகிச்சையானது அதன் அடிப்படைக் காரணம் மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. சில சந்தர்ப்பங்களில், நெருக்கமான கண்காணிப்பு மற்றும் ஆதரவான பராமரிப்புக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது அவசியம். முடிந்தால், நிலைக்கான காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வது மிக முக்கியம். சேதம் மீள முடியாத கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது அடிப்படைக் காரணத்திற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் இல்லாதபோது, கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பைத் தடுக்க முடியுமா?

வைரஸ் தொற்றுகள் அல்லது மரபணு முன்கணிப்பு போன்ற எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளால் ஏற்படும் கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பின் அனைத்து நிகழ்வுகளையும் எப்போதும் தடுப்பது சாத்தியமில்லை என்றாலும்; நல்ல சுகாதாரப் பழக்கங்களை (கை கழுவுதல் போன்றவை) கடைப்பிடிப்பது, அதிகப்படியான மது அருந்துதல் அல்லது போதைப்பொருள் தவறாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.