இரத்த சோகை

இரத்த சோகை என்பது இரத்த சிவப்பணுக்களின் (RBCs) அளவு அல்லது எண்ணிக்கையில் அல்லது அவற்றில் உள்ள ஹீமோகுளோபினின் அளவு குறைபாடாகும். இந்த குறைபாடு இரத்தத்திற்கும் திசு செல்களுக்கும் இடையில் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு பரிமாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. இரத்த சோகை வகைப்பாடு செல் அளவு - மேக்ரோசைடிக் (பெரியது), நார்மோசைடிக் (சாதாரண), மற்றும் மைக்ரோசைடிக் (சிறியது) - மற்றும் ஹீமோகுளோபின் உள்ளடக்கம் - ஹைபோக்ரோமிக் (ஹீமோகுளோபின் குறைபாட்டால் வெளிர் நிறம்) மற்றும் நார்மோக்ரோமிக் (சாதாரண நிறம்) ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மேக்ரோசைடிக் இரத்த சோகை இயல்பை விட பெரிய RBC களுடன், அதிகரித்த சராசரி கார்பஸ்குலர் அளவு (MCV) மற்றும் சராசரி கார்பஸ்குலர் ஹீமோகுளோபின் செறிவு (MCHC) உடன் காணப்படுகிறது. மைக்ரோசைடிக் இரத்த சோகை, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை மற்றும் தலசீமியாவைப் போல, இயல்பை விட சிறிய எரித்ரோசைட்டுகள் மற்றும் குறைந்த சுழற்சி ஹீமோகுளோபினால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலான இரத்த சோகைகள் சாதாரண எரித்ரோசைட் தொகுப்புக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள், முக்கியமாக இரும்பு, வைட்டமின் B12 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இல்லாததால் ஏற்படுகின்றன. இரும்பு, புரதம், சில வைட்டமின்கள், தாமிரம் மற்றும் பிற கன உலோகங்கள் போதுமான அளவு உட்கொள்ளாததால் ஏற்படும் இந்த இரத்த சோகைகள் ஊட்டச்சத்து இரத்த சோகைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. பிற இரத்த சோகைகள் இரத்தப்போக்கு, மரபணு அசாதாரணங்கள், நாள்பட்ட நோய் நிலைகள் அல்லது மருந்து நச்சுத்தன்மை போன்ற நிலைமைகளால் ஏற்படுகின்றன, மேலும் அவை மாறுபட்ட அளவிலான ஊட்டச்சத்து விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

நீங்களோ அல்லது வேறு ஒருவரோ இரத்த சோகையால் அவதிப்படுவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவசர சேவைகளை அழைப்பதன் மூலம் அல்லது ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதன் மூலம் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிகவும் முக்கியம். ஊட்டச்சத்து.

இரத்த சோகைக்கான காரணங்கள்

1. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.
2. வயிற்றுப்போக்கு, அக்லோர்ஹைட்ரியா, செலியாக் நோய் போன்ற குடல் நோய், அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சி, பகுதி அல்லது முழுமையான இரைப்பை நீக்கம் அல்லது மருந்து குறுக்கீடு போன்றவற்றால் ஏற்படும் போதுமான உறிஞ்சுதல் இல்லாமை.
3. நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் தொந்தரவுகளுக்கு இரண்டாம் நிலை போதுமான பயன்பாடு இல்லாமை. 
4. இரத்த அளவின் வளர்ச்சிக்கு இரும்புச்சத்து தேவை அதிகரிப்பு, இது குழந்தைப் பருவம், இளமைப் பருவம், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது ஏற்படுகிறது, மேலும் இது உட்கொள்ளலுடன் பொருந்தவில்லை. 
5. அதிகப்படியான மாதவிடாய் இரத்தம் (பெண்களில்) காரணமாக அதிகரித்த வெளியேற்றம்; காயத்திலிருந்து இரத்தக்கசிவு; அல்லது இரத்தப்போக்கு புண், இரத்தப்போக்கு மூல நோய், உணவுக்குழாய் வெரிசெஸ், பிராந்திய குடல் அழற்சி, செலியாக் நோய், கிரோன் நோய், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி, ஒட்டுண்ணி அல்லது வீரியம் மிக்க நோய் ஆகியவற்றிலிருந்து நாள்பட்ட இரத்த இழப்பு.
6. இரும்புச் சேமிப்பிலிருந்து பிளாஸ்மாவிற்குள் இரும்புச் சத்து "அதிகரித்த அழிவு" மற்றும் நாள்பட்ட வீக்கம் அல்லது பிற நாள்பட்ட கோளாறால் ஏற்படும் குறைபாடுள்ள இரும்பு பயன்பாடு.

இரத்த சோகை ஆபத்து காரணிகள்

இரும்பு நிலை ஓவர்லோட் முதல் குறைபாடு மற்றும் இரத்த சோகை வரை இருக்கலாம். இரும்பு நிலையை வழக்கமாக அளவிடுவது அவசியம், ஏனெனில் தோராயமாக 6% அமெரிக்கர்கள் எதிர்மறை இரும்பு சமநிலையைக் கொண்டுள்ளனர், தோராயமாக 10% பேர் நேர்மறை சமநிலைக்கான மரபணுவைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் தோராயமாக 1% பேர் இரும்புச் சத்து அதிகமாக உள்ளனர். இரும்பு நிலையின் நிலைகள் இரும்பு ஓவர்லோட் முதல் இரும்புச் சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை வரை இருக்கும், மேலும் அவை பின்வருமாறு சுருக்கப்பட்டுள்ளன: a. நிலை I மற்றும் நிலை II எதிர்மறை இரும்பு சமநிலை (அதாவது, இரும்புச் சத்து குறைதல்). இந்த நிலைகளில் இரும்புச் சத்துக்கள் குறைவாக இருக்கும் மற்றும் எந்த செயலிழப்பும் இல்லை. நிலை I எதிர்மறை இரும்பு சமநிலையில், குறைக்கப்பட்ட இரும்பு உறிஞ்சுதல் மிதமான குறைக்கப்பட்ட இரும்புச் சத்துக்களை உருவாக்குகிறது. நிலை II எதிர்மறை இரும்புச் சமநிலை கடுமையாகக் குறைக்கப்பட்ட இரும்புச் சத்துக்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. b. நிலை III மற்றும் IV எதிர்மறை இரும்புச் சமநிலை (அதாவது, இரும்புச் சத்து குறைபாடு). இரும்புச் சத்து குறைபாடு போதுமான உடல் இரும்பினால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது செயலிழப்பு மற்றும் நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும். நிலை III எதிர்மறை இரும்புச் சமநிலையில், செயலிழப்பு இரத்த சோகையுடன் இல்லை; நிலை IV எதிர்மறை இரும்புச் சமநிலையில் இரத்த சோகை உருவாகிறது. c. நிலை I மற்றும் II நேர்மறை இரும்புச் சமநிலை. நிலை I நேர்மறை சமநிலை பொதுவாக எந்த செயலிழப்பும் இல்லாமல் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும். இரும்பு மற்றும்/அல்லது வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் செயலிழப்பு அல்லது நோய்க்கு முன்னேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, அதேசமயம் இரும்பு நீக்கம் நோய்க்கு முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கிறது. பல ஆண்டுகளாக இரும்புச் சத்து அதிகமாக இருப்பதால் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்குப் படிப்படியாக சேதம் ஏற்பட்ட பிறகு, நிலை II நேர்மறை சமநிலை உள்ளவர்களுக்கு இரும்புச் சத்து அதிகமாகும் நோய் உருவாகிறது.

இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள்

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை (மைக்ரோசைடிக்) எரித்ரோசைட்டுகளின் உற்பத்தி மற்றும் சுற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மைக்ரோசைடிக் இரத்த சோகை இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் கடைசி கட்டமாகும், மேலும் இது நீண்ட கால இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் இறுதிப் புள்ளியைக் குறிக்கிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. சில விதிவிலக்குகளைத் தவிர, வயது வந்த ஆண்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை என்பது இரத்த இழப்பின் விளைவாகும். மாதவிடாய் இரத்தத்தின் பெரிய இழப்பு பெண்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும், அவர்களில் பலருக்கு அவர்களின் மாதவிடாய் வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிகமாக இருப்பதை தெரியாது. இரத்த சோகை என்பது நாள்பட்ட, நீண்டகால இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் கடைசி வெளிப்பாடாக இருப்பதால், அறிகுறிகள் பல்வேறு உடல் அமைப்புகளின் செயலிழப்பை பிரதிபலிக்கின்றன. போதுமான தசை செயல்பாடு இல்லாதது வேலை செயல்திறன் மற்றும் உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மையில் பிரதிபலிக்கிறது. சோர்வு, பசியின்மை மற்றும் பைகா, குறிப்பாக பகோபேஜியா (ஐஸ் உணவு) போன்ற நடத்தை மாற்றங்களால் நரம்பியல் ஈடுபாடு வெளிப்படுகிறது. குழந்தைகளில் அசாதாரண அறிவாற்றல் வளர்ச்சி வெளிப்படையான இரத்த சோகையாக வளருவதற்கு முன்பே இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது. வளர்ச்சி அசாதாரணங்கள், எபிடெலியல் கோளாறுகள் மற்றும் இரைப்பை அமிலத்தன்மை குறைவதும் பொதுவானவை. ஆரம்பகால இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் சாத்தியமான அறிகுறி நோயெதிர்ப்புத் திறன் குறைதல், குறிப்பாக செல்-மத்தியஸ்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் உள்ள குறைபாடுகள் மற்றும் நியூட்ரோபில்களின் பாகோசைடிக் செயல்பாடு, இது அடிக்கடி தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். கால் வலி அல்லது அசௌகரியத்துடன் கூடிய ஓய்வற்ற கால்கள் நோய்க்குறி (RLS) மூளையில் இரும்புச்சத்து இல்லாததால் ஏற்படலாம்; இது டோபமைன் உற்பத்தி மற்றும் இயக்கத்தை மாற்றுகிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு தவிர, சிறுநீரக செயலிழப்பு, பார்கின்சன் நோய், நீரிழிவு நோய், முடக்கு வாதம் மற்றும் கர்ப்பம் ஆகியவை RLS ஐ மோசமாக்கும். இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை மிகவும் கடுமையானதாக மாறும்போது, ​​எபிதீலியல் திசுக்களின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் குறைபாடுகள் எழுகின்றன, குறிப்பாக நாக்கு, நகங்கள், வாய் மற்றும் வயிறு. தோல் 634 பகுதி V மருத்துவ ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை வெளிர் நிறமாகத் தோன்றலாம், மேலும் கீழ் கண்ணிமையின் உட்புறம் சிவப்புக்கு பதிலாக வெளிர் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்கலாம். வாய் மாற்றங்களில் மொழி பாப்பிலாவின் சிதைவு, எரிதல், சிவத்தல் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் நாக்கின் முற்றிலும் மென்மையான, மெழுகு மற்றும் பளபளப்பான தோற்றம் (குளோசிடிஸ்) ஆகியவை அடங்கும். கோண ஸ்டோமாடிடிஸ் கூட ஏற்படலாம், அதே போல் டிஸ்ஃபேஜியாவின் ஒரு வடிவமாகவும் இருக்கலாம். இரைப்பை அழற்சி அடிக்கடி ஏற்படுகிறது மற்றும் அக்லோரிஹைட்ரியா ஏற்படலாம். விரல் நகங்கள் மெல்லியதாகவும் தட்டையாகவும் மாறக்கூடும், இறுதியில் கொய்லோனிச்சியா (கரண்டி வடிவ நகங்கள்) கவனிக்கப்படலாம், இரத்த சோகை குணமடைவதற்கு முன்பு இரும்பு சிகிச்சைக்கு சில நடத்தை அறிகுறிகள் பதிலளிக்கின்றன, அவை ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவதால் அல்ல, மாறாக இரும்புச்சத்து கொண்ட நொதிகளின் திசுக்கள் குறைவதால் ஏற்படக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது. • போதுமான தசை செயல்பாடு இல்லாமை • வளர்ச்சி அசாதாரணங்கள் • எபிதீலியல் கோளாறுகள் • குறைக்கப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு திறன் • தாமதமாக சோர்வு • இரைப்பை அழற்சி

இரத்த சோகை நோய் கண்டறிதல்

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையின் உறுதியான நோயறிதலுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட இரும்பு மதிப்பீட்டு முறைகள் தேவைப்படுகின்றன; சீரம் ஃபெரிட்டின், இரும்பு மற்றும் டிரான்ஸ்ஃபெரின் ஆகியவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மதிப்பீட்டில் செல் உருவவியல் மதிப்பீடும் இருக்க வேண்டும். சந்தேகிக்கப்படும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை உள்ள சந்தர்ப்பங்களில், ஹீமோகுளோபின் செறிவு மூன்று காரணங்களுக்காக ஒரு நோயறிதல் கருவியாகப் பொருத்தமற்றது: (1) இது நோயின் பிற்பகுதியில் மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறது, (2) இது மற்ற இரத்த சோகைகளிலிருந்து இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை வேறுபடுத்த முடியாது, மற்றும் (3) சாதாரண நபர்களில் ஹீமோகுளோபின் மதிப்புகள் பரவலாக வேறுபடுகின்றன.

இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சைகள்

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சையானது முதன்மையாக அடிப்படை காரணத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இருப்பினும் இதை தீர்மானிப்பது பெரும்பாலும் கடினம். இரும்புச் சத்துக்களை நிரப்புவதே குறிக்கோள். வாய்வழி சப்ளிமெண்ட்ஸ். இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கான முக்கிய சிகிச்சையானது இரும்பு வடிவத்தில் கனிம இரும்பை வாய்வழியாக வழங்குவதாகும். உடல் இரும்பு மற்றும் இரும்பு இரும்பைப் பயன்படுத்தினாலும், குறைக்கப்பட்ட இரும்பு குடலில் எளிதாகவும் சிறப்பாகவும் உறிஞ்சப்படுகிறது. 30 மி.கி அளவில், இரும்பு இரும்பின் உறிஞ்சுதல், அதே அளவு இரும்பு வடிவத்தில் கொடுக்கப்பட்டதை விட மூன்று மடங்கு அதிகமாகும். வயிறு காலியாக இருக்கும்போது இரும்பு சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது; இருப்பினும், இந்த நிலைமைகளின் கீழ் இது இரைப்பை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இரைப்பை குடல் பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், இரைப்பை மேல்பகுதி அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கம், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், நோயாளி வெறும் வயிற்றில் இரும்பை உணவுடன் எடுத்துக்கொள்ளச் சொல்லப்படுகிறது; இருப்பினும், இது இரும்பின் உறிஞ்சுதலைக் கடுமையாகக் குறைக்கிறது. வயிற்றில் அதிக அளவு இலவச இரும்பு இரும்பின் நேரடி விளைவாக இரைப்பை எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. செலேட்டட் செய்யப்பட்ட இரும்பின் (அமினோ அமிலங்களுடன் இணைந்து) வடிவங்கள், செலேட்டட் அல்லாத இரும்பை விட அதிக உயிர் கிடைக்கும் தன்மை கொண்டவை. செலேட்டட் இரும்பு, பைடேட், ஆக்சலேட், பாஸ்பேட் மற்றும் கால்சியம் (அனைத்து இரும்பு உறிஞ்சுதல் தடுப்பான்கள்) ஆகியவற்றால் குறைவாக பாதிக்கப்படுகிறது. செலேட்டட் இரும்பு, சளிச்சவ்வு செல்களில் உறிஞ்சப்படும்போது குறைந்த அளவுகளில் தேவைப்படுவதால், தனிம இரும்பை விட குறைவான இரைப்பை குடல் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது (ஆஷ்மீட், 2001). இரும்புச்சத்து குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்க சுகாதார வல்லுநர்கள் பொதுவாக 3 மாதங்களுக்கு தினமும் மூன்று முறை வாய்வழி இரும்பை பரிந்துரைக்கின்றனர். இரத்த சோகையின் தீவிரம் மற்றும் நோயாளியின் சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்து, பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் தனிம இரும்பின் தினசரி டோஸ் 50-100 மி.கி. ஒரு நாளைக்கு மூன்று டோஸ்களாகப் பிரிக்கப்பட்டு, குழந்தைகளுக்கு 4-6 மி.கி./கிலோ உடல் எடை. வைட்டமின் சி இரும்பு உறிஞ்சுதலையும் இரைப்பை எரிச்சலையும் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, இதன் மூலம் இரும்பை குறைக்கப்பட்ட நிலையில் பராமரிக்கும் திறன் ஓரளவு அதிகரிக்கிறது.

இரத்த சோகைக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

இரத்த சோகையை நிர்வகிப்பதிலும் எதிர்த்துப் போராடுவதிலும் தடுப்பு முக்கியமானது. முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம், தனிநபர்கள் இந்த நிலை மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். இரத்த சோகையைத் தடுப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகும். மெலிந்த இறைச்சிகள், கோழி, மீன், இலை பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட தானியங்கள் போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உள்ளடக்கிய நன்கு சமநிலையான உணவை உட்கொள்வது உடலில் ஆரோக்கியமான இரும்பு அளவைப் பராமரிக்க உதவும். சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் தக்காளி போன்ற வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளும் இரும்புச்சத்து உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுகின்றன. சத்தான உணவுக்கு கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பது மிகவும் முக்கியம். வழக்கமான உடற்பயிற்சி இரத்தத்தின் நல்ல சுழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இது இரத்த சோகையைத் தடுக்க உதவும். அதிகப்படியான மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதும் இரத்த சோகையைத் தடுப்பதில் முக்கியமான காரணிகளாகும், ஏனெனில் இந்த பழக்கங்கள் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலில் தலையிடலாம் மற்றும் இரத்த சிவப்பணு உற்பத்தியை பாதிக்கும். அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் போன்ற குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை நிலைகள் காரணமாக இரத்த சோகைக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ள சில நபர்களுக்கு, சுகாதார வல்லுநர்கள் கூடுதல் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இதில் இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது இரும்புச்சத்து அளவைக் கண்காணிக்க வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். சரியான ஊட்டச்சத்து, வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் தேவைப்படும்போது மருத்துவ வழிகாட்டுதல் மூலம் தடுப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம், தனிநபர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் இரத்த சோகை உருவாகும் வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம். உகந்த நல்வாழ்வைப் பராமரிப்பதில், குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு எப்போதும் சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

செய்ய வேண்டியவை & செய்யக்கூடாதவை

நீங்களோ அல்லது வேறு ஒருவரோ இரத்த சோகையால் அவதிப்படுவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவசர சேவைகளை அழைப்பதன் மூலம் அல்லது ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதன் மூலம் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிகவும் முக்கியம். ஊட்டச்சத்து.