எக்ஸிமா

எக்ஸிமா, அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நாள்பட்ட தோல் நிலையாகும், இது உடலில் எங்கும் தோன்றக்கூடிய வீக்கமடைந்த, அரிக்கும் திட்டுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் குழந்தைப் பருவத்திலோ அல்லது குழந்தைப் பருவத்திலோ தொடங்கி முதிர்வயது வரை நீடிக்கும். சரியான காரணம் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கலவையை உள்ளடக்கியது. பொதுவான தூண்டுதல்களில் ஒவ்வாமை, மன அழுத்தம் மற்றும் சோப்புகள் அல்லது சவர்க்காரம் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் அடங்கும். இதற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும், மாய்ஸ்சரைசர்கள், மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் மூலம் வெடிப்புகளைத் தடுப்பதற்கும் கவனம் செலுத்துகின்றன. எக்ஸிமா தீவிரத்தில் மாறுபடும் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை கணிசமாக பாதிக்கும்.

நீங்களோ அல்லது வேறு ஒருவரோ எக்ஸிமாவை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவசர சேவைகளை அழைப்பதன் மூலம் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது அல்லது ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். தோல் மருத்துவர்.

எக்ஸிமாவின் காரணங்கள்

• மரபியல்: குடும்பத்தில் அரிக்கும் தோலழற்சி இருப்பது ஒரு மரபணு முன்கணிப்பைக் குறிக்கிறது. தோலின் தடுப்பு செயல்பாடு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியுடன் தொடர்புடைய மரபணுக்களில் ஏற்படும் பிறழ்வுகள் எளிதில் பாதிக்கப்படும் தன்மையை அதிகரிக்கும்.
• நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயலிழப்பு: அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் அதிகப்படியான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைக் கொண்டுள்ளனர், இது தூண்டுதல்களுக்கு அசாதாரணமாக வினைபுரிந்து, வீக்கம் மற்றும் அரிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.
• தோல் தடுப்பு செயலிழப்பு: ஒரு சமரசம் செய்யப்பட்ட தோல் தடையானது எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள், நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளை எளிதில் ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது, இதனால் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகள் மற்றும் வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்: மகரந்தம், செல்லப்பிராணி முடி மற்றும் பூஞ்சை போன்ற ஒவ்வாமைகள் அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளை அதிகரிக்கலாம். சோப்புகள், சவர்க்காரம் மற்றும் சில துணிகள் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களும் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டும்.
• நுண்ணுயிரிகள்: ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் போன்ற பாக்டீரியாக்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர்களின் தோலில் குடியேறி, அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
• காலநிலை: வறண்ட அல்லது குளிர்ந்த வானிலை சருமத்தை வறண்டு, வெடிப்புகளைத் தூண்டும், அதேசமயம் வெப்பமான வானிலை வியர்வை மற்றும் எரிச்சலை அதிகரிக்கும்.
• மன அழுத்தம்: உணர்ச்சி மன அழுத்தம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தி வீக்கத்தை அதிகப்படுத்தி, அரிக்கும் தோலழற்சியின் வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• ஹார்மோன்கள்: பருவமடைதல் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியின் தீவிரத்தை பாதிக்கலாம்.
• டயட்: அரிதாக இருந்தாலும், சில உணவுகள் (எ.கா., பால், முட்டை, கொட்டைகள்) சில நபர்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டக்கூடும், இருப்பினும் உணவின் பங்கு பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே பரவலாக வேறுபடுகிறது.

எக்ஸிமாவின் ஆபத்து காரணிகள்

• மரபியல்: குடும்ப வரலாறு குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கிறது. பெற்றோரில் ஒருவருக்கு அல்லது இருவருக்கும் அரிக்கும் தோலழற்சி, ஆஸ்துமா அல்லது வைக்கோல் காய்ச்சல் இருந்தால், அரிக்கும் தோலழற்சி உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
• நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயலிழப்பு: அதிகப்படியான நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகள் அல்லது பலவீனமான தோல் தடை செயல்பாடு உள்ள நபர்கள் அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள்.
• சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்கள்: மகரந்தம், செல்லப்பிராணி முடி, தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் சில உணவுகள் போன்ற ஒவ்வாமைகள் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டும்.
• தோல் தடை குறைபாடுகள்: ஒரு சமரசம் செய்யப்பட்ட தோல் தடையானது எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளை எளிதில் ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது, இதனால் வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது.
• உலர்ந்த சருமம்: சருமத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாதது அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
• மன அழுத்தம்: உணர்ச்சி மன அழுத்தம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துவதன் மூலம் அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
• நுண்ணுயிர் காரணிகள்: பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை தொற்றுகள் அரிக்கும் தோலழற்சியை அதிகரிக்கலாம், குறிப்பாக திறந்த காயங்கள் அல்லது சமரசம் செய்யப்பட்ட சருமத்தில்.
• காலநிலை: குறைந்த ஈரப்பதம் கொண்ட குளிர்ந்த வானிலை அல்லது வெப்பமான, ஈரப்பதமான சூழ்நிலைகள் இரண்டும் அரிக்கும் தோலழற்சியை எளிதில் பாதிக்கக்கூடிய நபர்களுக்குத் தூண்டும்.
• எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுக்கு வெளிப்பாடு: ரசாயனங்கள், சோப்புகள், சவர்க்காரம் மற்றும் கடுமையான துணிகளுடன் தொடர்பு கொள்வது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டும்.
• வயது: அரிக்கும் தோலழற்சி பொதுவாக குழந்தைப் பருவத்திலும் குழந்தைப் பருவத்தின் ஆரம்பத்திலும் தொடங்குகிறது, சில குழந்தைகள் வயதாகும்போது அதை விட அதிகமாக வளர்கிறார்கள், இருப்பினும் இது முதிர்வயதில் நீடிக்கலாம் அல்லது மீண்டும் வரலாம்.

எக்ஸிமாவின் அறிகுறிகள்

• அரிப்பு: கடுமையான அரிப்பு என்பது அரிக்கும் தோலழற்சியின் ஒரு அடையாளமாகும், மேலும் இது பெரும்பாலும் மற்ற அறிகுறிகளுக்கு முன்னதாகவே இருக்கும்.
• வறட்சி: அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட சருமம் அதிகமாக வறண்டு காணப்படும், இதனால் விரிசல் மற்றும் செதில் உரிதல் ஏற்படும்.
• சிவத்தல்: சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் சிவப்பாகவோ அல்லது வீக்கமாகவோ தோன்றலாம், குறிப்பாக வெடிப்புகளின் போது.
• வீக்கம்: வீக்கமடைந்த தோல் வீக்கமடையக்கூடும், குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றி அல்லது கைகள் மற்றும் கால்களில்.
• தடித்த தோல்: காலப்போக்கில், மீண்டும் மீண்டும் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படுவதால், தோலில் தடிமனான திட்டுக்கள் ஏற்படலாம், இது லிச்செனிஃபிகேஷன் எனப்படும்.
• கொப்புளங்கள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், அரிக்கும் தோலழற்சியானது திரவம் நிறைந்த சிறிய கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவை கசிந்து மேலோடு வெளியேறக்கூடும்.
• வலி அல்லது அசௌகரியம்: அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் அசௌகரியத்தை அல்லது வலியை கூட ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக தோல் விரிசல் அடைந்தால்.
• உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்: பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள், ஒவ்வாமை அல்லது சில துணிகளுக்கு உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம்.
• தோல் நிறத்தில் மாற்றங்கள்: காலப்போக்கில், நாள்பட்ட அரிக்கும் தோலழற்சி தோல் நிறமியில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளைச் சுற்றியுள்ள தோலை விட கருமையாகவோ அல்லது இலகுவாகவோ மாற்றும்.
• தூக்கக் கலக்கம்: கடுமையான அரிப்பு தூக்க முறைகளை சீர்குலைத்து, சோர்வு மற்றும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.

எக்ஸிமா நோய் கண்டறிதல்

மருத்துவ வரலாறு: மருத்துவர், அரிப்பு, சொறி தோற்றம், மற்றும் ஏதேனும் தூண்டுதல்கள் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது பிற ஒவ்வாமை நிலைகளின் குடும்ப வரலாறு உள்ளிட்ட அறிகுறிகளைப் பற்றி விசாரிப்பார்.
உடல் பரிசோதனை: தோலில் ஏற்படும் சொறியின் இடம், தோற்றம் (உலர்ந்த, செதில், சிவப்புத் திட்டுகள்) மற்றும் உடல் முழுவதும் பரவியுள்ளதா என்பதைக் கண்காணிக்க தோலை முழுமையாகப் பரிசோதித்தல்.
வேறுபட்ட நோயறிதல்: தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது தொடர்பு தோல் அழற்சி போன்ற அரிக்கும் தோலழற்சியைப் பிரதிபலிக்கும் பிற தோல் நிலைகளை நிராகரிக்க.
பேட்ச் சோதனை: தொடர்பு தோல் அழற்சி சந்தேகிக்கப்பட்டால், எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைகளை அடையாளம் காண ஒட்டுப் பரிசோதனை செய்யப்படலாம்.
தீவிர மதிப்பீடு: தீவிரத்தை தீர்மானிப்பது சிகிச்சையை வழிநடத்த உதவுகிறது. இதில் அரிக்கும் தோலழற்சி அன்றாட நடவடிக்கைகள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை எவ்வளவு பாதிக்கிறது என்பதை மதிப்பிடுவது அடங்கும்.
கூடுதல் சோதனைகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், பிற நிலைமைகளை நிராகரிக்க அல்லது ஒவ்வாமைகளை மதிப்பிடுவதற்கு தோல் பயாப்ஸிகள் அல்லது இரத்த பரிசோதனைகள் போன்ற கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.
சிகிச்சைக்கான பதில்: சில நேரங்களில், ஆரம்ப சிகிச்சைக்கு (மாய்ஸ்சரைசர்கள் அல்லது மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டுகள் போன்றவை) பதிலளிப்பது அரிக்கும் தோலழற்சியின் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உதவும்.
பின்தொடர்தல்: சிகிச்சை முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், தேவைக்கேற்ப சிகிச்சையை சரிசெய்யவும் வழக்கமான பின்தொடர்தல் வருகைகள் திட்டமிடப்படலாம்.
கல்வி: பயனுள்ள அரிக்கும் தோலழற்சி மேலாண்மைக்கு, தூண்டுதல்கள், மேலாண்மை உத்திகள் மற்றும் நீண்டகால பராமரிப்பு குறித்த நோயாளி கல்வி மிக முக்கியமானது.
பரிந்துரை: கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு அல்லது ஒவ்வாமைகள் பங்களிக்கும் காரணிகளாக சந்தேகிக்கப்படும்போது ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் அல்லது நோயெதிர்ப்பு நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பது பரிசீலிக்கப்படலாம்.

எக்ஸிமா சிகிச்சைகள்

ஈரப்பதமூட்டிகள்: மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது.
மேற்பூச்சு ஸ்டெராய்டுகள்: வெடிப்புகளின் போது வீக்கம் மற்றும் அரிப்புகளைக் குறைக்க இவை மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்: வாய்வழி ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் கடுமையான அரிப்புகளைப் போக்கவும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
மேற்பூச்சு கால்சினியூரின் தடுப்பான்கள்: வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் ஸ்டீராய்டல் அல்லாத கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள் முகம் மற்றும் தோல் மடிப்புகள் போன்ற உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வெட் ரேப் தெரபி: ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஈரமான கட்டுகளால் சுற்றிக் கட்டுதல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது: சில துணிகள், சோப்புகள் அல்லது ஒவ்வாமை போன்ற தூண்டுதல்களைக் கண்டறிந்து தவிர்ப்பதன் மூலம் வெடிப்புகளைத் தடுக்கலாம்.
ஒளிக்கதிர்: மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் புற ஊதா ஒளியை கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முறையில் வெளிப்படுத்துவது வீக்கம் மற்றும் அரிப்புகளைக் குறைக்கும்.
உயிரியல் மருந்துகள்: கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, குறிப்பிட்ட நோயெதிர்ப்பு பாதைகளை இலக்காகக் கொண்ட உயிரியல் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
தளர்வு நுட்பங்கள்: மன அழுத்தம் அரிக்கும் தோலழற்சியை அதிகரிக்கக்கூடும், எனவே யோகா அல்லது தியானம் போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.
முறையான தோல் பராமரிப்பு: லேசான சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவது, வெந்நீரைத் தவிர்ப்பது, தேய்ப்பதற்குப் பதிலாக மெதுவாக உலர்த்துவது ஆகியவை எரிச்சலைத் தடுக்கலாம்.
உணவு சரிசெய்தல்: சிலர் தங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டக்கூடிய உணவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நிவாரணம் பெறுகிறார்கள், இருப்பினும் இது தனித்தனியாக மாறுபடும்.
மருத்துவ மதிப்பீடு: ஒரு தோல் மருத்துவருடன் வழக்கமான பின்தொடர்தல்கள் சிகிச்சைத் திட்டம் பயனுள்ளதாக இருப்பதையும் தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யப்படுவதையும் உறுதி செய்கின்றன.

எக்ஸிமாவிற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

ஈரப்பதமூட்டுதல்: சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், வறட்சியைத் தடுக்கவும் மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும், இது அரிக்கும் தோலழற்சியின் வெடிப்புகளுக்கு ஒரு பொதுவான தூண்டுதலாகும்.
எரிச்சலைத் தவிர்ப்பது: கடுமையான சோப்புகள், சவர்க்காரம் மற்றும் கம்பளி போன்ற சில துணிகள் போன்ற உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைக் கண்டறிந்து அவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் கட்டுப்பாடு: அதிகப்படியான உலர்தல் அல்லது வியர்வையைத் தடுக்க மிதமான வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் அளவுகளுடன் வசதியான சூழலைப் பராமரிக்கவும்.
மென்மையான தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்: தோல் எரிச்சல் அபாயத்தைக் குறைக்க மென்மையான, மணம் இல்லாத தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
அரிப்புகளைத் தவிர்ப்பது: நகங்களை குட்டையாக வைத்திருங்கள், அரிப்புகளைத் தடுக்க இரவில் கையுறைகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இது அரிக்கும் தோலழற்சியை அதிகரிக்கக்கூடும்.
மன அழுத்தம் மேலாண்மை: மன அழுத்தம் அரிக்கும் தோலழற்சியின் வெடிப்புகளைத் தூண்டும், எனவே தியானம் அல்லது யோகா போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணுதல்: உங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியை மோசமாக்கும் செயல்பாடுகள், உணவுகள் அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளைக் கண்காணிக்க ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்து அவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.
ஆடை தேர்வுகள்: தோல் எரிச்சலைக் குறைக்க பருத்தி போன்ற மென்மையான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட தளர்வான, வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள்: அரிக்கும் தோலழற்சியை திறம்பட நிர்வகிக்கவும், தேவைப்பட்டால் உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை சரிசெய்யவும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தவறாமல் சந்திக்கவும்.

செய்ய வேண்டியவை & செய்யக்கூடாதவை

நீங்களோ அல்லது வேறு ஒருவரோ எக்ஸிமாவை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவசர சேவைகளை அழைப்பதன் மூலம் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது அல்லது ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். தோல் மருத்துவர்.