உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்

உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் என்பது தொண்டையை வயிற்றுடன் இணைக்கும் ஒரு நீண்ட வெற்றுக் குழாயான உணவுக்குழாய் பகுதியைப் பாதிக்கும் ஒரு பேரழிவு தரும் நோயாகும். விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும், ஆரம்பகால கண்டறிதலை ஊக்குவிக்கவும் இந்த நிலையுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். உணவுக்குழாயின் புறணியில் உள்ள அசாதாரண செல்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் வளர்ந்து, கட்டியை உருவாக்கும் போது உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது. 

உங்களுக்கோ அல்லது வேறு ஒருவருக்கோ உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவசர மருத்துவ சேவைகளை அழைப்பதன் மூலமோ அல்லது மருத்துவரை அணுகுவதன் மூலமோ உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிகவும் அவசியம். ஹைதராபாத்தில் சிறந்த புற்றுநோயியல் நிபுணர். 

உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள்

• புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு: புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிக மது அருந்துதல் ஆகியவை உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கான முக்கிய காரணங்களாகும். இந்த கலவையானது ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் இரண்டு முதன்மை வகைகளில் ஒன்றான ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமாவுக்கு.

• இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD): GERD-ஆல் ஏற்படும் நாள்பட்ட அமிலப் பின்னோட்டம் இது உணவுக்குழாயின் உள் அடுக்கைச் சேதப்படுத்தி, செல்களில் அசாதாரண மாற்றங்கள் ஏற்படும் ஒரு நிலையான பாரெட்ஸ் உணவுக்குழாய் நோய்க்கு வழிவகுக்கும். பாரெட்ஸ் உணவுக்குழாய் நோய், உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் மற்றொரு முதன்மை வடிவமான அடினோகார்சினோமாவிற்கு ஒரு முக்கிய ஆபத்துக் காரணியாகும்.

• உடல் பருமன்: அதிகப்படியான உடல் எடை, குறிப்பாக வயிற்று கொழுப்பு, GERD மோசமடைவதில் அதன் பங்கு காரணமாக அதிகரித்த ஆபத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உணவுக்குழாய் சேதம் மற்றும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

• உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து: பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் குறைவாக உள்ள உணவு இந்த ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். மேலும், ஊறுகாய் அல்லது நைட்ரேட்டுகளால் பாதுகாக்கப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வது சில பகுதிகளில் அதிக உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் விகிதங்களுடன் தொடர்புடையது.

• மரபணு காரணிகள் மற்றும் குடும்ப வரலாறு: உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் அல்லது டைலோசிஸ் (கைகள் மற்றும் கால்களில் அடர்த்தியான தோலை ஏற்படுத்தும் ஒரு அரிய கோளாறு) போன்ற குறிப்பிட்ட மரபணு நிலைமைகளின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட நபர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

• வயது மற்றும் பாலினம்: வயதுக்கு ஏற்ப ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக 55 வயதிற்குப் பிறகு, மேலும் பெண்களை விட ஆண்களுக்கு உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

• மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV): HPV தொற்று உணவுக்குழாய் செதிள் உயிரணு புற்றுநோயின் சில நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடையது, இருப்பினும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் போன்ற பிற புற்றுநோய்களைப் போல இணைப்பு நன்கு நிறுவப்படவில்லை.

• சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகள்: சில இரசாயனங்கள் அல்லது மாசுபடுத்திகளுக்கு வெளிப்பாடு, குறிப்பாக தொழில்துறை அமைப்புகளில், உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.

உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் ஆபத்து காரணிகள்

• புகையிலை பயன்பாடு (புகைபிடித்தல் மற்றும் பிற புகையிலை பொருட்கள்)
• அதிக மது அருந்துதல்
• இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD)
• பாரெட்டின் உணவுக்குழாய் (புற்றுநோய்க்கு முந்தைய நிலை)
• உடல் பருமன்
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் குறைவாக உள்ள உணவுமுறை
• சில வேதிப்பொருட்களுக்கு (எ.கா., கல்நார், சில தொழில்துறை வேதிப்பொருட்கள்) வெளிப்பாடு.
• வயது (வயதுக்கு ஏற்ப ஆபத்து அதிகரிக்கிறது)
• பாலினம் (ஆண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது)
• குடும்பத்தில் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் வரலாறு

உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள்

• விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா): மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று, குறிப்பாக கட்டி வளரும்போது, ​​உணவு அல்லது திரவங்கள் உணவுக்குழாய் வழியாகச் செல்வதை கடினமாக்குகிறது.

• எதிர்பாராத எடை இழப்பு: புற்றுநோய் முன்னேறும்போது, ​​விழுங்குவதில் சிரமம், பசியின்மை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக எடை இழப்பு ஏற்படலாம்.

• மார்பு வலி அல்லது அசௌகரியம்: மார்பில் வலி அல்லது அழுத்தம் ஏற்படலாம், இது விழுங்கும்போது மோசமடையக்கூடும்.

• தொடர்ச்சியான நெஞ்செரிச்சல் அல்லது அஜீரணம்: நாள்பட்ட அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாகவோ அல்லது தொடர்ந்து நீடிக்கவோ கூடும், குறிப்பாக GERD வரலாறு கொண்ட நபர்களுக்கு.

• உணவு மீளமைத்தல்: தொண்டை அல்லது வாய்க்குள் உணவு மீண்டும் மேலே வருவது போன்ற உணர்வு, குறிப்பாக கட்டி உணவுக்குழாயை அடைத்தால்.

• கரகரப்பு அல்லது குரல் மாற்றங்கள்: உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் பரவினாலோ அல்லது அருகிலுள்ள கட்டமைப்புகளுக்கு எதிராக அழுத்தினாலோ குரல் நாண்களைப் பாதிக்கலாம், இதனால் குரல் கரகரப்பு ஏற்படும்.

• இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல்: தொடர்ந்து இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம், குறிப்பாக புற்றுநோய் காற்றுப்பாதைகளுக்கு பரவினால்.

• வாந்தி அல்லது மலத்தில் இரத்தம்: மிகவும் மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், உணவுக்குழாயிலிருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம், இது வாந்தியில் இரத்தம் அல்லது கருப்பு, தார் நிற மலத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

• களைப்புபுற்றுநோய் பரவும்போது, ​​அது பொதுவான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். சோர்வுபலவீனம் மற்றும் உடல்நிலை சரியில்லாத உணர்வு.

உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கான நோயறிதல்

• எண்டோஸ்கோபி:

  • மேல் எண்டோஸ்கோபி (எசோபாகோகாஸ்ட்ரோடியோடெனோஸ்கோபி, EGD) முதன்மையான நோயறிதல் கருவியாகும். அசாதாரண வளர்ச்சிகள், கட்டிகள் அல்லது புற்றுநோயின் பிற அறிகுறிகளுக்கு உணவுக்குழாயை பரிசோதிக்க, கேமராவுடன் கூடிய நெகிழ்வான குழாய் வாய் வழியாக செருகப்படுகிறது. சந்தேகத்திற்கிடமான பகுதி கண்டறியப்பட்டால், சோதனைக்காக திசு மாதிரிகளைப் பெறுவதற்காக செயல்முறையின் போது பெரும்பாலும் பயாப்ஸி செய்யப்படுகிறது.

• பயாப்ஸி:

  • ஒரு பயாப்ஸி என்பது எண்டோஸ்கோபியின் போது சந்தேகத்திற்கிடமான பகுதியிலிருந்து ஒரு சிறிய திசுக்களை அகற்றுவதையோ அல்லது கட்டி மிகவும் முன்னேறியிருந்தால் ஒரு மெல்லிய ஊசியைப் பயன்படுத்துவதையோ உள்ளடக்குகிறது. பின்னர் திசு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்பட்டு புற்றுநோய் செல்கள் உள்ளதா என்பதையும், அப்படியானால், புற்றுநோயின் வகையையும் (ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமா அல்லது அடினோகார்சினோமா) தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

• இமேஜிங் சோதனைகள்:

  • சி.டி ஸ்கேன் (கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி): கட்டியின் அளவு மற்றும் இருப்பிடத்தை தீர்மானிக்கவும், புற்றுநோய் அருகிலுள்ள நிணநீர் முனைகள் அல்லது பிற உறுப்புகளுக்கு பரவியுள்ளதா என்பதை சரிபார்க்கவும் மார்பு மற்றும் வயிற்றின் CT ஸ்கேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • பி.இ.டி ஸ்கேன் (பாசிட்ரான் எமிஷன் டோமோகிராபி): புற்றுநோய் பரவலைக் கண்டறிய (மெட்டாஸ்டாசிஸ்) மற்றும் தொலைதூர உறுப்புகள் ஏதேனும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு PET ஸ்கேன் பயன்படுத்தப்படலாம். மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளுக்கு இது பெரும்பாலும் CT ஸ்கேன் உடன் இணைக்கப்படுகிறது.
  • எண்டோஸ்கோபிக் அல்ட்ராசவுண்ட் (EUS): இந்த சோதனை உணவுக்குழாய் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் விரிவான படங்களை வழங்க எண்டோஸ்கோபியை அல்ட்ராசவுண்ட் உடன் இணைக்கிறது. இது கட்டியின் ஆழத்தையும் அருகிலுள்ள நிணநீர் முனையங்கள் சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறதா என்பதையும் மதிப்பிட உதவுகிறது.
  • பேரியம் விழுங்கு: ஒரு பேரியம் கான்ட்ராஸ்ட் பொருள் விழுங்கப்பட்டு உணவுக்குழாயிலிருந்து எக்ஸ்-கதிர்கள் எடுக்கப்படுகின்றன. இது கட்டியால் ஏற்படும் அசாதாரண குறுகல் அல்லது அடைப்பைக் காட்டலாம், ஆனால் இன்று மற்ற இமேஜிங் முறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது இது குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• இரத்த பரிசோதனைகள்:

  • இரத்தப் பரிசோதனைகள் மூலம் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயை நேரடியாகக் கண்டறிய முடியாது என்றாலும், அவை ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடவும், புற்றுநோய் தொடர்பான உள்ளார்ந்த பிரச்சினைகளைக் கண்டறியவும் உதவும். இரத்த சோகை புற்றுநோய் பரவியிருந்தால், (இரத்தப்போக்கு காரணமாக) அல்லது கல்லீரல் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள் ஏற்படலாம்.

• லேபராஸ்கோபி:

  • சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக புற்றுநோய் பரவலை மேம்பட்ட நிலைகளில் மதிப்பிடும்போது, ​​லேப்ராஸ்கோபி எனப்படும் குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம். இது புற்றுநோய் பரவலுக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிய வயிற்றில் ஒரு சிறிய கீறல் வழியாக ஒரு சிறிய கேமராவைச் செருகுவதை உள்ளடக்குகிறது.

• மூலக்கூறு சோதனை:

  • குறிப்பிட்ட மரபணு மாற்றங்கள் அல்லது மூலக்கூறு குறிப்பான்களுக்கு புற்றுநோய் திசுக்களை சோதிப்பது சிகிச்சை முடிவுகளை வழிநடத்த உதவும், குறிப்பாக இலக்கு வைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் அல்லது நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சைக்கு.

உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சைகள்

• அறுவை சிகிச்சை:

  • Esophagectomy: உணவுக்குழாயின் ஒரு பகுதியையோ அல்லது முழுவதையோ அகற்றுதல். ஆரம்ப கட்ட புற்றுநோய்களுக்கு இதுவே பெரும்பாலும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சையாகும்.
  • நிணநீர் முனை அகற்றுதல்: புற்றுநோய் பரவியிருந்தால், அறுவை சிகிச்சையின் போது உணவுக்குழாயைச் சுற்றியுள்ள நிணநீர் முனையங்கள் அகற்றப்படலாம்.
  • குறைந்தபட்சம் ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை: சில சந்தர்ப்பங்களில் குறைவான ஊடுருவும் நடைமுறைகள் மற்றும் விரைவான மீட்புக்கு லேப்ராஸ்கோபிக் அல்லது ரோபோடிக் உதவியுடன் கூடிய அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம்.

• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை:

  • வெளிப்புற பீம் கதிர்வீச்சு: கட்டிகளைச் சுருக்க அல்லது புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல உடலுக்கு வெளியே இருந்து உயர் ஆற்றல் கதிர்கள் புற்றுநோயை நோக்கி செலுத்தப்படுகின்றன.
  • பிரச்சிதிராபி: கட்டியின் உள்ளே அல்லது அருகில் நேரடியாக கதிரியக்க மூலங்கள் வைக்கப்படும் ஒரு வகையான உள் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை.

• கீமோதெரபி:

  • நியோட்ஜுவண்ட் கீமோதெரபி: கட்டிகளைச் சுருக்கி அவற்றை எளிதாக அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் கீமோதெரபி கொடுக்கப்படுகிறது.
  • துணை கீமோதெரபி: மீதமுள்ள புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லவும், மீண்டும் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கீமோதெரபி வழங்கப்படுகிறது.
  • நோய்த்தடுப்பு கீமோதெரபி: அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், குணப்படுத்த முடியாதபோது புற்றுநோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கவும் பயன்படுகிறது.

• இலக்கு சிகிச்சை:

  • புற்றுநோய் வளர்ச்சியில் ஈடுபட்டுள்ள குறிப்பிட்ட புற்றுநோய் செல்கள் அல்லது புரதங்களை குறிவைக்கும் மருந்துகள், பெரும்பாலும் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் மேம்பட்ட நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• தடுப்பாற்றடக்கு:

  • நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு புற்றுநோய் செல்களை அடையாளம் கண்டு தாக்க உதவும் மருந்துகள். மேம்பட்ட உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கு அல்லது பிற சிகிச்சைகள் பலனளிக்காதபோது சில நேரங்களில் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• எண்டோஸ்கோபிக் சிகிச்சைகள்:

  • எண்டோஸ்கோபிக் மியூகோசல் ரிசெக்ஷன் (EMR): எண்டோஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்தி உணவுக்குழாயின் உட்புறத்தில் மட்டுமே உள்ள ஆரம்ப கட்ட புற்றுநோய்களை அகற்றுதல்.
  • ஃபோட்டோடைனமிக் தெரபி (PDT): புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க ஒளி உணர்திறன் மருந்து மற்றும் ஒளியின் கலவை, பெரும்பாலும் ஆரம்ப கட்ட கட்டிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• நோய்களுக்கான சிகிச்சை:

  • ஸ்டென்ட் வேலை வாய்ப்பு: கட்டி அடைப்பை ஏற்படுத்தினால், உணவுக்குழாயைத் திறந்து வைத்திருக்கவும், விழுங்குவதற்கு உதவவும் ஒரு ஸ்டென்ட் (குழாய்) செருகப்படலாம்.
  • லேசர் சிகிச்சை: லேசர் சிகிச்சை கட்டியின் அளவைக் குறைக்கவும் விழுங்குவதை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
  • வலி மேலாண்மை: வலியை நிர்வகிக்கவும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் மருந்துகள் மற்றும் பிற நுட்பங்கள்.

உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

• புகையிலையைத் தவிர்த்தல்:

  • புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் இரண்டாம் நிலை புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். புகையிலை பயன்பாடு உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கு, குறிப்பாக ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமாவுக்கு ஒரு முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும்.

• மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துதல்:

  • மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும், ஏனெனில் அதிகமாக மது அருந்துவது உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக புகையிலை பயன்பாட்டுடன் இணைந்தால்.

• இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோயை நிர்வகித்தல் (GERD):

  • GERD உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க, அதற்குத் திறம்பட சிகிச்சையளித்து நிர்வகிக்கவும். பாரெட்டின் உணவுக்குழாய்இது உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கலாம்.
  • படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அதிக உணவைத் தவிர்ப்பது மற்றும் தூங்கும் போது தலையை உயர்த்துவது போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.

• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்:

  • GERD உடனான தொடர்பு காரணமாக உணவுக்குழாய் அடினோகார்சினோமாவுடன் தொடர்புடைய உடல் பருமன் அபாயத்தைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான எடையை அடைந்து பராமரிக்கவும்.

• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல்:

  • பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்ளுங்கள். இந்த உணவுகளில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.
  • உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடைய சிவப்பு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

• வழக்கமான உடல் செயல்பாடு:

  • ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும், உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கான அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணியான உடல் பருமன் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் வழக்கமான உடல் உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள்.

• பாரெட்டின் உணவுக்குழாய்க்கான பரிசோதனை:

  • நாள்பட்ட GERD அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் வரலாறு உள்ளவர்கள், பாரெட்டின் உணவுக்குழாய்க்கு வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், இது உணவுக்குழாய் அடினோகார்சினோமாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

• HPV க்கு எதிரான தடுப்பூசி:

  • மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் உணவுக்குழாய் புற்றுநோய், குறிப்பாக ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமா போன்ற சிறிய எண்ணிக்கையிலான நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதால், HPV தடுப்பூசியைப் பெறுவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

• தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களுக்கு ஆளாகாமல் இருத்தல்:

  • பணியிட ரசாயனங்கள், புகைகள் அல்லது உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பிற புற்றுநோய் காரணிகளுக்கு வெளிப்படுவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

• சூடான பானங்கள் மற்றும் உணவுகளை கட்டுப்படுத்துதல்:

  • அதிக சூடான உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அதிகப்படியான சூடான பொருட்களை உட்கொள்வது உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

செய்ய வேண்டியவை & செய்யக்கூடாதவை

உணவுக்குழாய் புற்றுநோயைப் பொறுத்தவரை, சிறந்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் இந்த நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். 

உங்களுக்கோ அல்லது வேறு ஒருவருக்கோ உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவசர மருத்துவ சேவைகளை அழைப்பதன் மூலமோ அல்லது மருத்துவரை அணுகுவதன் மூலமோ உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிகவும் அவசியம். ஹைதராபாத்தில் உள்ள சிறந்த புற்றுநோய் மருத்துவமனைகள்.