கால் வலி

சியாட்டிகா என்பது உலகளவில் பலரை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. இது சியாட்டிகா நரம்பின் பாதையில் பரவும் வலியைக் குறிக்கிறது, இது கீழ் முதுகில் இருந்து இடுப்பு, பிட்டம் மற்றும் கால்கள் வழியாக செல்கிறது. இந்த நரம்பு உடலில் மிக நீளமானது மற்றும் முதுகுத் தண்டை கீழ் உடலின் தசைகளுடன் இணைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சியாட்டிகாவுடன் தொடர்புடைய வலியின் தீவிரம் மாறுபடும், லேசான அசௌகரியம் முதல் கடுமையான மற்றும் பலவீனப்படுத்தும் வலி வரை. இது பொதுவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வுகள் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட கால் அல்லது பாதத்தில் பலவீனம் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். சியாட்டிகா பெரும்பாலும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கால் ஏற்படுகிறது, இது நமது முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள ரப்பர் போன்ற மெத்தைகளில் ஒன்று இடத்திலிருந்து நழுவி அருகிலுள்ள நரம்பு வேருக்கு எதிராக அழுத்தும்போது ஏற்படுகிறது. பிற சாத்தியமான காரணங்களில் முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் (முதுகெலும்பு கால்வாயின் குறுகல்), சிதைந்த வட்டு நோய், தசைப்பிடிப்பு அல்லது கர்ப்பம் கூட அடங்கும். சியாட்டிகா என்றால் என்ன, அதன் சாத்தியமான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது பயனுள்ள மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சைக்கு மிக முக்கியமானது. உங்கள் காலில் தொடர்ந்து முதுகுவலி அல்லது தொடர்புடைய ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

உங்களுக்கோ அல்லது வேறு ஒருவருக்கோ சயாட்டிகா பாதிப்பு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவசர மருத்துவ சேவைகளை அழைப்பதன் மூலமோ அல்லது நரம்பியல் நிபுணரைக் கலந்தாலோசிப்பதன் மூலமோ உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிகவும் அவசியம்.

சியாட்டிகாவின் காரணங்கள்

சியாட்டிகா என்பது உலகளவில் எண்ணற்ற மக்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான மற்றும் பெரும்பாலும் பலவீனப்படுத்தும் நிலை. இந்த நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்கவும் தடுக்கவும் சியாட்டிகாவின் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது மிக முக்கியமானது. சியாட்டிகாவின் முதன்மையான காரணங்களில் ஒன்று முதுகெலும்பில் உள்ள ஹெர்னியேட்டட் அல்லது வழுக்கும் வட்டு ஆகும். நமது முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள மென்மையான மெத்தை வட்டுகள் சேதமடைந்தாலோ அல்லது வீங்கினாலோ, அவை அருகிலுள்ள நரம்புகளில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இதன் விளைவாக வலி மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படும். சியாட்டிகாவின் மற்றொரு பொதுவான காரணம் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் ஆகும், இது முதுகெலும்பு கால்வாயின் குறுகலைக் குறிக்கிறது. வயது தொடர்பான சிதைவு, மூட்டுவலி அல்லது பிற காரணிகளால் இந்த குறுகல் ஏற்படலாம், இது முதுகெலும்பு நரம்புகளின் சுருக்கம் மற்றும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், சியாட்டிகா பைரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு நிலையால் ஏற்படலாம். பிட்டத்தில் அமைந்துள்ள பைரிஃபார்மிஸ் தசை இறுக்கமாகவோ அல்லது வீக்கமாகவோ மாறி, அது சியாடிக் நரம்புக்கு எதிராக அழுத்தி, காலில் வலியைத் தூண்டும். சியாட்டிகாவின் பிற சாத்தியமான காரணங்களில், கீழ் முதுகில் ஏற்படும் காயம் அல்லது அதிர்ச்சி, வீழ்ச்சி அல்லது கார் விபத்து, அத்துடன் உடல் பருமன் மற்றும் உடல் உழைப்பு இல்லாத நடத்தை போன்ற சில வாழ்க்கை முறை காரணிகள் முதுகெலும்பில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்க பங்களிக்கின்றன. சியாட்டிகாவின் இந்த பல்வேறு காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், தனிநபர்கள் தடுப்புக்கு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம் மற்றும் தேவைப்படும்போது பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்களைத் தேடலாம். ஒருவரின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்திற்காக ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

சியாட்டிகாவின் ஆபத்து காரணிகள்

இந்த பலவீனப்படுத்தும் நிலையைத் தடுப்பதிலும் நிர்வகிப்பதிலும் சியாட்டிகாவுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது மிக முக்கியமானது. இந்த ஆபத்து காரணிகளை அடையாளம் காண்பதன் மூலம், தனிநபர்கள் சியாட்டிகாவை உருவாக்கும் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகளைக் குறைக்க முன்முயற்சியுடன் நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். சியாட்டிகாவிற்கான முதன்மை ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்று வயது. நாம் வயதாகும்போது, ​​நமது முதுகெலும்பில் ஏற்படும் இயற்கையான தேய்மானம் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் அல்லது ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது சியாட்டிக் நரம்பை அழுத்தி வலியை ஏற்படுத்தும். மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணி உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் செயல்பாடு இல்லாதது. நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது அல்லது வழக்கமான உடற்பயிற்சி இல்லாதது முதுகெலும்பை ஆதரிக்கும் தசைகளை பலவீனப்படுத்தக்கூடும், இதனால் அது காயத்திற்கு ஆளாகிறது மற்றும் சியாட்டிகாவை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. உடல் பருமன் சியாட்டிகாவின் அதிகரித்த அபாயத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. அதிகப்படியான எடை முதுகெலும்பில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது நரம்புகளின் சுருக்கத்திற்கும் சாத்தியமான நரம்பு சேதத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது. அதிக எடை தூக்குதல், மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் அல்லது நீண்ட நேரம் நிற்க வேண்டிய வேலைகள் போன்ற தொழில்சார் ஆபத்துகளும் சியாட்டிகாவிற்கு பங்களிக்கக்கூடும். இந்த நடவடிக்கைகள் கீழ் முதுகில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி டிஸ்க் ஹெர்னியேஷனுக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன அல்லது நரம்பு இம்ப்ளிமென்ட்டின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன. இறுதியாக, நீரிழிவு மற்றும் மூட்டுவலி போன்ற சில முன்பே இருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள் சியாட்டிகாவை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையவை. இந்த நிலைமைகள் முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்புகளைச் சுற்றி உட்பட உடலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, சுருக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.

சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகள்

சியாட்டிகா என்பது பலவீனப்படுத்தும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது ஆரம்பகால நோயறிதலுக்கும் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கும் மிக முக்கியமானது. இந்த அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், தனிநபர்கள் பொருத்தமான மருத்துவ உதவியை நாடலாம் மற்றும் நிவாரணம் பெற நடவடிக்கை எடுக்கலாம். சியாட்டிகாவின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று, கீழ் முதுகு அல்லது பிட்டத்தில் தோன்றி ஒரு காலில் கீழே பரவும் வலி. இந்த வலியின் தீவிரத்தில் மாறுபடும், லேசான வலியிலிருந்து கூர்மையான, துப்பாக்கிச் சூடு உணர்வு வரை. நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நிற்பது போன்ற சில அசைவுகள் அல்லது செயல்பாடுகளால் இது மோசமடையக்கூடும். வலிக்கு கூடுதலாக, சியாட்டிகா உள்ள நபர்கள் பாதிக்கப்பட்ட காலில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வுகளையும் அனுபவிக்கலாம். பரேஸ்தீசியா என்று அழைக்கப்படும் இந்த உணர்வு, தொடை, கன்று, கால் அல்லது கால் விரல்களில் உணரப்படலாம். இது நீண்ட நேரம் வந்து போகலாம் அல்லது நீடிக்கலாம். தசை பலவீனம் என்பது சியாட்டிகாவுடன் தொடர்புடைய மற்றொரு அறிகுறியாகும். பாதிக்கப்பட்ட கால் வழக்கத்தை விட பலவீனமாக உணரக்கூடும், இதனால் நடைபயிற்சி அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது போன்ற அன்றாட பணிகளைச் செய்வது கடினம். இந்த பலவீனம் சியாட்டிக் நரம்பின் சுருக்கம் அல்லது எரிச்சலால் ஏற்படுகிறது, இது தசைகளுக்கு நரம்பு சமிக்ஞை பலவீனமடைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்பதையும், அடிப்படை காரணங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் அல்லது உங்களுக்கு சியாட்டிகா இருக்கலாம் என்று சந்தேகித்தால், துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டத்திற்காக ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

சியாட்டிகா நோய் கண்டறிதல்

சியாட்டிகா நோயறிதலைப் பொறுத்தவரை, துல்லியம் மற்றும் செயல்திறன் மிக முக்கியம். பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தீர்மானிப்பதற்கும் அதன் அறிகுறிகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு நிவாரணம் வழங்குவதற்கும் இந்த நிலையை முறையாக அடையாளம் காண்பது அவசியம். சியாட்டிகாவைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் மருத்துவர்கள், எலும்பியல் நிபுணர்கள் அல்லது நரம்பியல் நிபுணர்கள் போன்ற சுகாதார நிபுணர்களால் விரிவான மதிப்பீட்டை உள்ளடக்கியது. நோயாளியின் வலி மற்றும் அசௌகரியத்திற்கான அடிப்படைக் காரணத்தை துல்லியமாக மதிப்பிடுவதற்கு அவர்கள் பல்வேறு நோயறிதல் கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். சியாட்டிகாவைக் கண்டறிவதில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொதுவான முறை முழுமையான உடல் பரிசோதனை ஆகும். இந்த மதிப்பீட்டின் போது, ​​சுகாதார வழங்குநர்கள் நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பிடுகின்றனர், நரம்பியல் சோதனைகளை மேற்கொள்கின்றனர் மற்றும் அவர்களின் அறிகுறிகளின் விரிவான மதிப்பீட்டை நடத்துகின்றனர். தசை பலவீனம் அல்லது சியாட்டிக் நரம்பு சுருக்கத்தைக் குறிக்கும் உணர்ச்சி மாற்றங்கள் போன்ற எந்தவொரு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளையும் அடையாளம் காண இது உதவுகிறது. உடல் பரிசோதனைகளுக்கு கூடுதலாக, இமேஜிங் சோதனைகளும் சியாட்டிகாவைக் கண்டறிவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கலாம். எக்ஸ்-கதிர்கள், காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI) அல்லது கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT) ஸ்கேன்கள் போன்ற நுட்பங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகளின் விரிவான படங்களை வழங்குகின்றன. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் அல்லது ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற நரம்பு சுருக்கத்திற்கான சாத்தியமான காரணங்களை அடையாளம் காண இந்த படங்கள் உதவுகின்றன. மேலும், தசைகளில் மின் செயல்பாட்டை அளவிடுவதன் மூலம் நரம்பு செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு எலக்ட்ரோமோகிராபி (EMG) போன்ற நோயறிதல் நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த சோதனை சியாடிக் நரம்பின் பாதையில் சேதம் அல்லது எரிச்சல் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.

சியாட்டிகாவிற்கான சிகிச்சைகள்

சியாட்டிகா சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, நிவாரணம் அளிக்கவும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் பல்வேறு விருப்பங்களை ஆராய்வது முக்கியம். சியாட்டிகா என்பது சியாட்டிக் நரம்பின் பாதையில் பரவும் வலியைக் குறிக்கிறது, இது பொதுவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தை பாதிக்கிறது. இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஒரே மாதிரியான அணுகுமுறை இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளைக் குறைத்து வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும் பல பயனுள்ள சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. சியாட்டிகாவிற்கான ஒரு பொதுவான சிகிச்சை விருப்பமாக மருந்து உள்ளது. வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் சியாட்டிகாவுடன் தொடர்புடைய வலியைப் போக்கவும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்) பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அசௌகரியத்திற்கு பங்களிக்கும் தசை பிடிப்புகளைக் குறைக்க தசை தளர்த்திகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். சியாட்டிகா உள்ள நபர்களுக்கு உடல் சிகிச்சை மற்றொரு மதிப்புமிக்க சிகிச்சை முறையாகும். முதுகெலும்பை ஆதரிக்கும் தசைகளை வலுப்படுத்துதல், நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட நரம்பில் அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டத்தை ஒரு உடல் சிகிச்சையாளர் வடிவமைக்க முடியும். கூடுதலாக, வலி ​​மேலாண்மைக்கு நீட்சி, மசாஜ் மற்றும் சூடான/குளிர் சிகிச்சை போன்ற நுட்பங்களை அவர்கள் இணைக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், பழமைவாத சிகிச்சைகள் போதுமான நிவாரணத்தை வழங்கவில்லை என்றால், அதிக ஊடுருவும் தலையீடுகள் அவசியமாக இருக்கலாம். வீக்கத்தைக் குறைத்து தற்காலிகமாக வலியைக் குறைக்க எபிடியூரல் ஸ்டீராய்டு ஊசிகளை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாக செலுத்தலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் வெற்றிபெறாதபோது, ​​அறுவை சிகிச்சையை கடைசி முயற்சியாகக் கருதலாம். சியாட்டிகாவுடனான ஒவ்வொரு நபரின் அனுபவமும் தனித்துவமானது, மேலும் ஒருவருக்கு எது வேலை செய்கிறது என்பது மற்றொருவருக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. எனவே, உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலையை மதிப்பீடு செய்து பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கக்கூடிய ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம்.

சியாட்டிகாவிற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

சியாட்டிகாவால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை நிர்வகிப்பதிலும் தவிர்ப்பதிலும் தடுப்பு முக்கியமானது. முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம், தனிநபர்கள் இந்த வலிமிகுந்த நிலையை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பதன் மூலம் சியாட்டிகாவைத் தடுப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று. வழக்கமான உடற்பயிற்சி, குறிப்பாக மைய தசைகளை வலுப்படுத்தும் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தும் பயிற்சிகள், முதுகெலும்பை ஆதரிக்கவும் நரம்பு சுருக்கத்தின் வாய்ப்பைக் குறைக்கவும் உதவும். கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது கீழ் முதுகில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் சியாட்டிக் வலியை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளைக் குறைக்கும். தடுப்புக்கான மற்றொரு முக்கிய அம்சம் சரியான உடல் இயக்கவியல் மற்றும் தோரணையைப் பயிற்சி செய்வதாகும். உட்கார்ந்திருக்கும்போதும், நிற்கும்போதும், கனமான பொருட்களைத் தூக்கும்போதும் நல்ல தோரணையைப் பராமரிப்பது முதுகெலும்பு முழுவதும் எடையை சமமாக விநியோகிக்க உதவும், நரம்புகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். மேலும், தனிநபர்கள் தங்கள் அன்றாட செயல்பாடுகளில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் முதுகில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க தேவையான மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். வேலையில் பணிச்சூழலியல் தளபாடங்கள் அல்லது உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும் அல்லது நிற்கும் நிலைகளிலிருந்து அடிக்கடி இடைவெளி எடுப்பது மற்றும் சரியான தூக்கும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை இதில் அடங்கும். யோகா அல்லது தியானம் போன்ற தளர்வு நுட்பங்களை ஒருவரின் வழக்கத்தில் இணைப்பதும் சியாட்டிகாவைத் தடுப்பதில் நன்மை பயக்கும். இந்த நடைமுறைகள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், தசை பதற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் மற்றும் சியாட்டிக் வலியை அதிகரிக்கக்கூடிய மன அழுத்த நிலைகளை நிர்வகிக்கவும் உதவுகின்றன.

செய்ய வேண்டியவை & செய்யக்கூடாதவை

சியாட்டிகாவை நிர்வகிக்கும் போது, ​​செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவைகளை அறிந்துகொள்வது உங்கள் மீட்சியிலும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விலும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். சியாட்டிகா என்பது சியாட்டிக் நரம்பின் பாதையில் பரவும் வலியைக் குறிக்கிறது, இது உங்கள் கீழ் முதுகில் இருந்து உங்கள் இடுப்பு, பிட்டம் மற்றும் கால்கள் வழியாக செல்கிறது. இது அன்றாட நடவடிக்கைகளை பாதிக்கும் ஒரு பலவீனப்படுத்தும் நிலையாக இருக்கலாம். 

உங்களுக்கோ அல்லது வேறு ஒருவருக்கோ சயாட்டிகா பாதிப்பு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவசர மருத்துவ சேவைகளை அழைப்பதன் மூலமோ அல்லது நரம்பியல் நிபுணரைக் கலந்தாலோசிப்பதன் மூலமோ உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிகவும் அவசியம்.