சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு (SAH) என்பது மூளைக்கும் அதை மூடும் மெல்லிய திசுக்களுக்கும் இடையிலான இடைவெளியில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மருத்துவ நிலை, இது சப்அரக்னாய்டு இடம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. மூளையில் உள்ள ஒரு தமனி உடைந்தால், அது சப்அரக்னாய்டு இடத்தில் இரத்தம் கசிந்து, சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. SAH இன் மிகவும் பொதுவான காரணம் சிதைந்த பெருமூளை அனூரிசம் ஆகும், இது தமனி சுவரில் உள்ள பலவீனமான இடமாகும், இது பலூன்கள் வெளியே வந்து இறுதியில் வெடிக்கும். SAH இன் அறிகுறிகள் மாறுபடலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் திடீர் மற்றும் கடுமையான தலைவலி, கழுத்து விறைப்பு, குமட்டல் அல்லது வாந்தி, ஒளிக்கு உணர்திறன் (ஃபோட்டோபோபியா), குழப்பம் அல்லது சுயநினைவு இழப்பு ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தாலோ அல்லது நீங்களோ அல்லது வேறு ஒருவரோ சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்று சந்தேகித்தாலோ, உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிகவும் முக்கியம். SAH ஐ திறம்பட நிர்வகிக்க உடனடி நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை அவசியம். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த மருத்துவ வல்லுநர்கள் CT ஸ்கேன்கள் அல்லது இடுப்பு பஞ்சர்கள் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகளைப் பயன்படுத்தலாம். சிகிச்சை விருப்பங்களில் அனீரிசிம்களை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அல்லது இரத்தப்போக்கைக் குறைப்பதற்கும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் நோக்கமாகக் கொண்ட பிற நடைமுறைகள் அடங்கும்.
உங்களுக்கோ அல்லது வேறு யாருக்கோ சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு ஏற்படுவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவசர சேவைகளை அழைப்பதன் மூலம் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது அல்லது ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். நரம்பியல்.
சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கான காரணங்கள்
சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கு வழிவகுக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று அனியூரிஸத்தின் சிதைவு ஆகும், இது இரத்த நாளச் சுவரில் உள்ள ஒரு பலவீனமான இடமாகும், இது பலூன்களாகி இறுதியில் அழுத்தத்தின் கீழ் வெடிக்கிறது. இந்த சிதைவு தன்னிச்சையாக ஏற்படலாம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிர்ச்சி அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் தூண்டப்படலாம். சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கு மற்றொரு காரணம் தமனி சார்ந்த குறைபாடு (AVM), இது மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் அசாதாரண சிக்கலாகும். இந்த நாளங்கள் பலவீனமாகும்போது அல்லது உடைந்தால், அது சப்அரக்னாய்டு இடத்தில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், தலையில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது காயம் சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கு வழிவகுக்கும். தலையில் ஏற்படும் வலுவான தாக்கம் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தி மூளைக்குள் இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும். புகைபிடித்தல், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அனூரிஸம்கள் அல்லது AVMகளின் குடும்ப வரலாறு போன்ற சில ஆபத்து காரணிகள் சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது சுகாதார நிபுணர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ள நபர்களை அடையாளம் கண்டு அதற்கேற்ப தடுப்பு நடவடிக்கைகளைச் செயல்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இந்தக் காரணங்கள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், நமது சமூகத்தில் சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு நிகழ்வுகளைக் குறைப்பதற்கு நாம் பாடுபடலாம்.
சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கான ஆபத்து காரணிகள்
சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கான முதன்மையான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்று வயது. குறிப்பாக 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில், இந்த நிலையின் நிகழ்வு வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. கூடுதலாக, ஆண்களை விட பெண்கள் சற்று அதிக ஆபத்தில் இருப்பதால், பாலினம் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணி உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம். கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நபர்கள் சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவை அனுபவிக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் உயர்ந்த இரத்த அழுத்தம் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலவீனப்படுத்தக்கூடும். சில வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களும் சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவை உருவாக்கும் அபாயத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. உதாரணமாக, புகைபிடித்தல் இரத்த நாள ஆரோக்கியத்தில் அதன் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் காரணமாக இந்த நிலையை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அதிக மது அருந்துவதும் ஒரு ஆபத்து காரணியாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், பெருமூளை அனீரிசிம்கள் அல்லது தமனி சார்ந்த குறைபாடுகள் (AVMகள்) போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் நபர்களை சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுகளுக்கு ஆளாக்கும். இரத்த நாளங்களில் உள்ள இந்த கட்டமைப்பு அசாதாரணங்கள் சிதைந்து மூளையைச் சுற்றியுள்ள சவ்வுகளுக்குள் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். இந்த ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டவர்கள் அல்லது சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு ஏற்பட்ட குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள் தங்கள் உடல்நலம் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பதும், தேவைப்பட்டால் பொருத்தமான மருத்துவ உதவியை நாடுவதும் முக்கியம். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வழக்கமான சுகாதாரப் பரிசோதனைகள் மூலம் இந்த அபாயங்களை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம், சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைத்து, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த முடியும்.
சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவின் அறிகுறிகள்
சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவின் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது உடனடி நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மிகவும் முக்கியமானது. மூளைக்கும் அதை மூடும் மெல்லிய திசுக்களுக்கும் இடையிலான இடத்தில் இரத்தக்கசிவு ஏற்படும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, இது சப்அரக்னாய்டு இடம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று திடீர் மற்றும் கடுமையான தலைவலி, இது பெரும்பாலும் "என் வாழ்க்கையின் மிக மோசமான தலைவலி" என்று விவரிக்கப்படுகிறது. இந்த கடுமையான தலைவலி எந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும் இல்லாமல் திடீரென வரலாம். குமட்டல், வாந்தி, ஒளிக்கு உணர்திறன் (ஃபோட்டோபோபியா), கழுத்து விறைப்பு மற்றும் நனவு அல்லது விழிப்புணர்வில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவை பிற அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும், மேலும் சில நபர்கள் ஒரு சிலவற்றை மட்டுமே அனுபவிக்கலாம் அல்லது இல்லாமலேயே இருக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் இந்த அறிகுறிகளின் கலவையை அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம். சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு உள்ள நபர்களுக்கு விளைவுகளை மேம்படுத்துவதில் ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மிக முக்கியமானவை. எனவே, இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பதும் பொருத்தமான நடவடிக்கை எடுப்பதும் உயிர்களைக் காப்பாற்றும்.
ஒரு சந்திப்பு வேண்டுமா?
சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு நோய் கண்டறிதல்
சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு விஷயத்தில் துல்லியமான மற்றும் சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மிக முக்கியமானது. இந்த உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைக்கு விரைவான மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது, மேலும் நோயறிதல் செயல்முறை பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டத்தை தீர்மானிப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கிறது. சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவைக் கண்டறிய, சுகாதார வல்லுநர்கள் பல்வேறு நுட்பங்கள் மற்றும் சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முறை முழுமையான உடல் பரிசோதனை ஆகும், அங்கு மருத்துவர்கள் நோயாளியின் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நரம்பியல் மதிப்பீடுகளைச் செய்கிறார்கள். இந்த ஆரம்ப மதிப்பீடு இரத்தக்கசிவுக்கு பங்களிக்கக்கூடிய சாத்தியமான ஆபத்து காரணிகள் அல்லது அடிப்படை நிலைமைகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது. உடல் பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவைக் கண்டறிவதற்கு இமேஜிங் சோதனைகள் அவசியம். மூளைக்குள் இரத்தப்போக்கைக் கண்டறிவதில் அவற்றின் வேகம் மற்றும் துல்லியம் காரணமாக, கணினி டோமோகிராபி (CT) ஸ்கேன்கள் பெரும்பாலும் அவசரகால அமைப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் முதல்-வரிசை இமேஜிங் கருவியாகும். CT ஸ்கேன் இரத்தக்கசிவின் இடம், அளவு மற்றும் தீவிரம் பற்றிய மதிப்புமிக்க தகவல்களை வழங்க முடியும். CT ஸ்கேன் எந்த உறுதியான முடிவுகளையும் வெளிப்படுத்தவில்லை என்றால் அல்லது CT ஸ்கேனில் எதிர்மறையான கண்டுபிடிப்புகள் இருந்தபோதிலும் சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு இருப்பதாக அதிக சந்தேகம் இருந்தால், மேலும் சோதனை தேவைப்படலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தப்போக்கு அல்லது பிற அசாதாரணங்களுக்கான ஆதாரங்களுக்காக செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய இடுப்பு பஞ்சர் (ஸ்பைனல் டேப் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) செய்யப்படலாம். சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவை உடனடியாகக் கண்டறிவது, சுகாதார நிபுணர்கள் உடனடியாக பொருத்தமான சிகிச்சை நடவடிக்கைகளைத் தொடங்க அனுமதிக்கிறது. ஆரம்பகால தலையீடு சிக்கல்களைக் குறைக்கவும் நோயாளியின் விளைவுகளை மேம்படுத்தவும் உதவும். சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு தொடர்பான நோயறிதல் நடைமுறைகளை தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ நிபுணர்கள் மட்டுமே செய்ய வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அல்லது வேறு யாராவது இந்த நிலையை அனுபவிக்கலாம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் பொருத்தமான கவனிப்புக்கு உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கான சிகிச்சைகள்
சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு சிகிச்சையானது நோயாளி பராமரிப்பின் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும், ஏனெனில் இது விளைவு மற்றும் முன்கணிப்பை கணிசமாக பாதிக்கும். சிக்கல்களைக் குறைப்பதற்கும் நோயாளியின் விளைவுகளை மேம்படுத்துவதற்கும் உடனடி மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை அவசியம். சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முதன்மையான குறிக்கோள்களில் ஒன்று, மீண்டும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுப்பதாகும், இது மேலும் சேதம் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இது பெரும்பாலும் இரத்தப்போக்கின் மூலத்தைப் பாதுகாக்கவும் எதிர்கால அத்தியாயங்களைத் தடுக்கவும் அனூரிசம் கிளிப்பிங் அல்லது சுருள் போன்ற அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டை உள்ளடக்கியது. அறுவை சிகிச்சை முறைகளுக்கு கூடுதலாக, சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்கல்களை நிர்வகிக்க பிற சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். வலி மேலாண்மை, இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாடு, வாசோஸ்பாஸ்ம் தடுப்பு (இரத்த நாளங்கள் குறுகும் ஒரு நிலை) மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தடுப்பதற்கான மருந்துகள் இதில் அடங்கும். மேலும், சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு உள்ள நோயாளிகளுக்கு தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் நெருக்கமான கண்காணிப்பு மிக முக்கியமானது. இது சுகாதார நிபுணர்கள் நரம்பியல் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது உடனடி தலையீடு தேவைப்படக்கூடிய சிக்கல்களின் அறிகுறிகளை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது. சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கான சிகிச்சைத் திட்டங்கள் ஒவ்வொரு நோயாளியின் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட வேண்டும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். விரிவான மற்றும் உகந்த பராமரிப்பை உறுதி செய்வதற்கு, நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், நரம்பியல் நிபுணர்கள், தீவிர சிகிச்சை நிபுணர்கள் மற்றும் பிற சுகாதார நிபுணர்களை உள்ளடக்கிய பலதரப்பட்ட அணுகுமுறை பெரும்பாலும் அவசியம். சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கான அடிப்படைக் காரணம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்கல்கள் இரண்டையும் நிவர்த்தி செய்யும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தலையீடுகளை வழங்குவதன் மூலம், இந்த கடுமையான மருத்துவ நிலையில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு விளைவுகளை மேம்படுத்த சுகாதார வழங்குநர்கள் உதவ முடியும்.
சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு நிலையான சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு வரும்போது தடுப்பு முக்கியமானது. முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம், தனிநபர்கள் இந்த மருத்துவ அவசரநிலையை அனுபவிக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். தடுப்பதில் மிக முக்கியமான படிகளில் ஒன்று ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பது. இதில் வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு மற்றும் புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல் போன்ற பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை அடங்கும். உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது இருதய அமைப்பை வலுவாக வைத்திருக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துகிறது. தடுப்பின் மற்றொரு முக்கிய அம்சம் சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) மற்றும் பெருமூளை அனீரிசிம்கள் போன்ற நிலைமைகளை சுகாதார நிபுணர்கள் உன்னிப்பாகக் கண்காணித்து சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். மேலும், குடும்ப வரலாற்றை அறிந்திருப்பது சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு உட்பட சில மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு ஒருவரின் முன்கணிப்பு பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்கும். குடும்பத்தில் அனீரிசிம்கள் அல்லது பிற தொடர்புடைய கோளாறுகளின் வரலாறு இருந்தால், பொருத்தமான பரிசோதனை அல்லது தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைக்கக்கூடிய ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் இதைப் பற்றி விவாதிப்பது முக்கியம். சில சந்தர்ப்பங்களில், சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவுக்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ள நபர்களுக்கு தடுப்பு தலையீடுகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த தலையீடுகளில் மூளையில் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும் அனூரிஸம்கள் அல்லது பிற வாஸ்குலர் அசாதாரணங்களை நிவர்த்தி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகள் அல்லது எண்டோவாஸ்குலர் சிகிச்சைகள் அடங்கும்.
செய்ய வேண்டியவை & செய்யக்கூடாதவை
சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவை நிர்வகிக்கும் போது, நோயாளிக்கு சிறந்த விளைவை உறுதி செய்ய சில செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை உள்ளன. இந்த வழிகாட்டுதல்கள் இந்த முக்கியமான நிலையில் சுகாதார நிபுணர்கள் பயனுள்ள பராமரிப்பு மற்றும் ஆதரவை வழங்க உதவும்.
செய்ய வேண்டியவை
வேண்டாம்
உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்
கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும்.
மருத்துவ நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள்.
திடீரென ஏற்படும் கடுமையான தலைவலியை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்.
ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான உழைப்பைத் தவிர்க்கவும்
புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை தவிர்க்கவும்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
தொடர் சந்திப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டாம்.
ஏதேனும் புதிய அல்லது மோசமான அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்
இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் மாற்றங்களைத் தவிர்க்கவும்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுங்கள் (சரியான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி)
எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் (பார்வை மாற்றங்கள், குழப்பம்)
மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
அதிக எடை தூக்குதல் அல்லது சிரமப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்.
போதுமான அளவு திரவ உட்கொள்ளலைப் பேணுங்கள் மற்றும் நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்.
தலையில் காயம் ஏற்படக்கூடிய செயல்களில் ஈடுபட வேண்டாம்.
ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் சுகாதார வழங்குநர்களிடம் தெரிவிக்கவும்.
மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் சுய மருந்து செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
உங்களுக்கோ அல்லது வேறு யாருக்கோ சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு ஏற்படுவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவசர சேவைகளை அழைப்பதன் மூலம் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது அல்லது ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். நரம்பியல்.
மூளைக்கும் அதை மூடியிருக்கும் மெல்லிய திசுக்களுக்கும் இடையிலான இடைவெளியில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும்போது, இது அராக்னாய்டு சவ்வு எனப்படும் சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு ஏற்படுகிறது.
SAH-க்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் மூளையில் உள்ள ஒரு தமனியின் சுவரில் பலவீனமான பகுதியான மூளை அனீரிஸம் வெடிப்பதாகும். தலையில் காயம், இரத்தம் உறைதல் கோளாறுகள் மற்றும் சில மருத்துவ நிலைமைகள் ஆகியவை பிற சாத்தியமான காரணங்களாகும்.
அறிகுறிகள் மாறுபடலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் திடீர் மற்றும் கடுமையான தலைவலி (பெரும்பாலும் "என் வாழ்க்கையின் மிக மோசமான தலைவலி" என்று விவரிக்கப்படுகிறது), கழுத்து விறைப்பு, குமட்டல் அல்லது வாந்தி, ஒளிக்கு உணர்திறன் (ஃபோட்டோபோபியா), குழப்பம், வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
நோயறிதலில் பொதுவாக மருத்துவ வரலாற்று மதிப்பீடு, உடல் பரிசோதனை, CT ஸ்கேன் அல்லது MRI ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள் மற்றும் சில நேரங்களில் செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய இடுப்பு பஞ்சர் (முதுகெலும்பு குழாய்) ஆகியவற்றின் கலவை அடங்கும்.
சிகிச்சையானது இரத்தப்போக்கின் காரணம் மற்றும் தீவிரம் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது. மீண்டும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்க அனீரிசிம்களை கிளிப்பிங் அல்லது சுருள் செய்தல் போன்ற அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் அல்லது வாசோஸ்பாஸ்ம் அல்லது அதிகரித்த உள்மண்டை அழுத்தம் போன்ற தொடர்புடைய சிக்கல்களுக்கு மருந்து மேலாண்மை ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
வயது, ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலை, அனூரிஸத்தின் இடம் மற்றும் அளவு மற்றும் மருத்துவ தலையீட்டின் உடனடி தன்மை உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்து முன்கணிப்பு மாறுபடும். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது சாதகமான விளைவுக்கான வாய்ப்புகளை பெரிதும் மேம்படுத்துகிறது.