இடி முழக்கம் தலைவலிகள்

நீங்கள் திடீர் மற்றும் கடுமையான தண்டர்கிளாப் தலைவலியை சந்தித்தால் அல்லது அதனுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். நரம்பியல் அவசியம்.

இடி தலைவலிக்கான காரணங்கள்

சுப்பரொனாய்டு இரத்தப்போக்கு: இது மூளைக்கும் மூளையை மூடும் திசுக்களுக்கும் இடையிலான இடத்தில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் வெடிப்பு அனூரிஸம் (மூளையில் பலவீனமான இரத்த நாளம்) காரணமாக ஏற்படுகிறது.

இண்டிராகெரிப்ரல் ஹெமோர்ரஜ்: இது மூளை திசுக்களுக்குள்ளேயே ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு, பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இரத்த நாள அசாதாரணம் போன்ற நிலைமைகளால் ஏற்படுகிறது.

பெருமூளை சிரை சைனஸ் த்ரோம்போசிஸ்: இது மூளைக்குள் உள்ள சிரை சைனஸில் ஏற்படும் இரத்த உறைவு ஆகும், இது மண்டை ஓட்டின் உள்ளே அழுத்தத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.

மீளக்கூடிய பெருமூளை வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் நோய்க்குறி (RCVS): இந்த நிலையில் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் திடீரென சுருங்குவது அடங்கும், இது இடியுடன் கூடிய தலைவலிக்கு வழிவகுக்கிறது. இது சில மருந்துகள், சட்டவிரோத மருந்துகள் அல்லது பிரசவம் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் தூண்டப்படலாம்.

இஸ்கிமிக் பக்கவாதம்: மூளைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனியில் இரத்த உறைவு அடைத்து, இரத்த ஓட்டம் குறைந்து மூளை திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகம் குறையும் போது இது நிகழ்கிறது.

ஒற்றைத்தலைவலி: ஒற்றைத் தலைவலி பொதுவாக திடீர் மற்றும் கடுமையான தலைவலியை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், மூளைத் தண்டு ஒளியுடன் கூடிய ஒற்றைத் தலைவலி (முன்னர் பேசிலார் வகை ஒற்றைத் தலைவலி என்று அழைக்கப்பட்டது) போன்ற சில ஒற்றைத் தலைவலி வகைகள் இடியுடன் கூடிய தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

மீளக்கூடிய பின்புற லுகோஎன்செபலோபதி நோய்க்குறி (RPLS): இது மூளையின் வெள்ளைப் பொருளில் வீக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு அரிய நிலை, இது பெரும்பாலும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது மருந்துகளால் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்பப்பை வாய் தமனி பிரித்தல்: இது கழுத்தில் உள்ள தமனிகளில் ஒன்றில் கிழிவை உள்ளடக்கியது, இது திடீர் மற்றும் கடுமையான தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும்.

இடி தலைவலிக்கான ஆபத்து காரணிகள்

இடியுடன் கூடிய தலைவலியைப் பொறுத்தவரை, இந்த திடீர் மற்றும் கடுமையான தலைவலிகளைக் கண்டறிந்து தடுப்பதில் ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது மிக முக்கியமானதாக இருக்கும். 

• வயது (பொதுவாக 20-50 வயது)
• பாலினம் (பெண்களில் சற்று அதிக நிகழ்வு)
• டாக்ஷிடோ
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• ஒற்றைத் தலைவலியின் முந்தைய வரலாறு
• குடும்ப வரலாற்றில் அனீரிசிம்கள் அல்லது சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு.
• சில மருந்துகள் (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் போன்றவை)
• இணைப்பு திசு கோளாறுகள் (எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி போன்றவை)
• சட்டவிரோத போதைப்பொருள் பயன்பாடு (கோகைன் போன்றவை)
• சமீபத்திய தலை அதிர்ச்சி

இடி தலைவலியின் அறிகுறிகள்

திடீர் ஆரம்பம்: தலைவலி திடீரெனத் தோன்றி 60 வினாடிகளுக்குள் உச்சக்கட்ட தீவிரத்தை அடைகிறது.

கடுமையான வலி: இந்த வலி பெரும்பாலும் இதுவரை அனுபவித்ததிலேயே மோசமான தலைவலி என்று விவரிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வியத்தகு மற்றும் வெடிக்கும் தீவிரத்துடன் இருக்கும்.

அமைவிடம்: தலைவலி முழு தலையையும் பாதிக்கலாம் அல்லது தலையின் பின்புறம் அல்லது கண்களைச் சுற்றி போன்ற ஒரு பகுதியில் மட்டுமே பரவக்கூடும்.

காலம்: கடுமையான வலி சில நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை நீடிக்கும், சில சமயங்களில், அது பல நாட்கள் நீடிக்கும்.

தொடர்புடைய அறிகுறிகள்: குமட்டல், வாந்தி, குழப்பம் அல்லது மனநிலையில் மாற்றம் ஏற்படலாம்.

கழுத்து விறைப்பு: சில நோயாளிகள் கழுத்தில் விறைப்பு மற்றும் வலியை அனுபவிக்கின்றனர்.

ஒளி உணர்திறன்: தலைவலியுடன் ஃபோட்டோபோபியா அல்லது ஒளிக்கு உணர்திறன் ஏற்படலாம்.

மங்கலான பார்வை: மங்கலான பார்வை அல்லது இரட்டைப் பார்வை போன்ற பார்வைக் கோளாறுகள் ஏற்படலாம்.

உணர்வு இழப்பு: கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இடியுடன் கூடிய தலைவலி தற்காலிகமாக சுயநினைவை இழக்க வழிவகுக்கும்.

குவிய நரம்பியல் குறைபாடுகள்: பலவீனம், உணர்வின்மை அல்லது பேசுவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

கைப்பற்றல்களின்: குறைவாகவே காணப்பட்டாலும், இடியுடன் கூடிய தலைவலியுடன் வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படலாம்.

தண்டர்கிளாப் தலைவலிக்கான நோய் கண்டறிதல்

இடி தலைவலியைக் கண்டறிவது, அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து பொருத்தமான சிகிச்சையை உறுதி செய்வதற்கான முறையான அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது. முக்கிய நோயறிதல் படிகள் இங்கே:

மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனை

தலைவலி ஆரம்பம், கால அளவு, தீவிரம் மற்றும் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் உள்ளிட்ட விரிவான நோயாளி வரலாறு.

நரம்பியல் மதிப்பீட்டில் கவனம் செலுத்தும் உடல் பரிசோதனை.

இமேஜிங் சோதனைகள்

சி.டி ஸ்கேன் (கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி)

இரத்தக்கசிவு அல்லது பிற கடுமையான நிலைமைகளை விரைவாக நிராகரிக்க ஆரம்ப இமேஜிங் சோதனை.

எம்ஆர்ஐ (காந்த அதிர்வு இமேஜிங்)

CT ஸ்கேன் முடிவில்லாததாக இருந்தால், நுட்பமான மூளை அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய பின்தொடர்தல் இமேஜிங்.

இடுப்பு பஞ்சர் (முதுகெலும்பு தட்டு)

இமேஜிங் இயல்பானதாக இருந்தாலும், சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு சந்தேகம் இருந்தால் நடத்தப்படுகிறது.

இரத்தம் அல்லது தொற்று அறிகுறிகளுக்காக செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவத்தை பகுப்பாய்வு செய்கிறது.

angiography

CT ஆஞ்சியோகிராபி அல்லது MR ஆஞ்சியோகிராபி

மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களைக் காட்சிப்படுத்தவும், சாத்தியமான அனூரிஸம்கள் அல்லது வாஸ்குலர் குறைபாடுகளை அடையாளம் காணவும் பயன்படுகிறது.

டிஜிட்டல் கழித்தல் ஆஞ்சியோகிராபி (DSA)

வாஸ்குலர் அசாதாரணங்களைக் கண்டறிவதற்கான தங்கத் தரமாகக் கருதப்படுகிறது.

இரத்த பரிசோதனைகள்

தொற்றுகள் அல்லது அழற்சி நிலைகளைச் சரிபார்க்க முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (CBC), எரித்ரோசைட் படிவு வீதம் (ESR) மற்றும் பிற தொடர்புடைய சோதனைகள்.

எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம் (EEG)

வலிப்புத்தாக்கங்கள் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், மூளையின் மின் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்காக இது செய்யப்படுகிறது.

இதய மதிப்பீடு

பக்கவாதம் அல்லது பெருநாடிப் பிரிப்பு போன்ற இதய அல்லது வாஸ்குலர் காரணங்கள் சந்தேகிக்கப்படும் சந்தர்ப்பங்களில்.

நிபுணர்களுக்கு பரிந்துரை

ஆரம்ப பரிசோதனைகள் தெளிவான நோயறிதலை வழங்கவில்லை என்றால், மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மைக்காக நரம்பியல் நிபுணரின் ஆலோசனை.

தண்டர்கிளாப் தலைவலிக்கான சிகிச்சைகள்

உடனடி மருத்துவ மதிப்பீடு

அவசர மதிப்பீடு: இடியுடன் கூடிய தலைவலிக்கு, சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு, அனீரிஸம் அல்லது பக்கவாதம் போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகளை நிராகரிக்க அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

கண்டறிதல் சோதனைகள்

CT ஸ்கேன்: மூளையில் இரத்தப்போக்கை விரைவாகக் கண்டறிய.

இடுப்பு பஞ்சர்: இரத்தம் அல்லது தொற்றுக்காக மூளைத் தண்டுவட திரவத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய.

எம்ஆர்ஐ/எம்ஆர்ஏ: இரத்த நாளப் பிரச்சினைகள் அல்லது அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய.

மருந்து

வலி நிவாரண: ஆரம்ப வலி மேலாண்மைக்கு NSAIDகள் அல்லது அசெட்டமினோபன்.

தடுப்பு மருந்து: மீளக்கூடிய பெருமூளை வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் சிண்ட்ரோம் (RCVS) போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட காரணம் அடையாளம் காணப்பட்டால், கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் அல்லது பிற மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

அடிப்படை காரணங்களுக்கான சிகிச்சை

அனூரிஸ்ம்: அறுவை சிகிச்சை கிளிப்பிங் அல்லது எண்டோவாஸ்குலர் சுருள்.

மண்டையோட்டுக்குள்ளான இரத்தப்போக்கு: அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அல்லது குறிப்பிட்ட மருத்துவ மேலாண்மை.

தொற்று நோய்கள்: மூளைக்காய்ச்சல் போன்ற தொற்று காரணமாக இருந்தால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள்.

துணை பராமரிப்பு

நீரேற்றம்: இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரேற்றத்தை பராமரிக்க போதுமான திரவ உட்கொள்ளல்.

ஓய்வு: மீட்சிக்கு உதவ போதுமான ஓய்வை உறுதி செய்தல்.

பின்தொடர்தல் பராமரிப்பு

நரம்பியல் மதிப்பீடு: முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் மீண்டும் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் வழக்கமான பின்தொடர்தல்கள்.

வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல்: மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல், தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரித்தல்.

கல்வி மற்றும் விழிப்புணர்வு

நோயாளி கல்வி: எதிர்கால நடவடிக்கைகளை உடனடியாக உறுதி செய்வதற்காக, இடியுடன் கூடிய தலைவலியின் அறிகுறிகள், அறிகுறிகள் மற்றும் சாத்தியமான தூண்டுதல்கள் பற்றி நோயாளிகளுக்குத் தெரிவித்தல்.

சிறப்பு சிகிச்சைகள்

angioplasty: தலைவலியை ஏற்படுத்தும் சில வாஸ்குலர் நிலைமைகளுக்கு.

அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்: வாஸ்குலிடிஸ் போன்ற நிலைமைகளுக்கு.

இடி தலைவலிக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

தண்டர்கிளாப் தலைவலி என்பது கடுமையான மற்றும் திடீரென ஏற்படும் தலைவலி ஆகும், இது கடுமையான அடிப்படை நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம். உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு மிக முக்கியமானது என்றாலும், கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில தடுப்பு நடவடிக்கைகள் இங்கே:

இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்டால் மருந்துகள் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தை ஆரோக்கியமான வரம்பிற்குள் வைத்திருங்கள்.

மன அழுத்தம் குறைக்க: தலைவலியைத் தூண்டும் அபாயத்தைக் குறைக்க தியானம், ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள், யோகா அல்லது மனநிறைவு போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

ஹைட்ரேடட் தங்கியிருங்கள்: தலைவலிக்கு பங்களிக்கும் நீரிழப்பைத் தடுக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

தூண்டுதல் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்: பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் MSG போன்ற சில சேர்க்கைகள் போன்ற தலைவலியைத் தூண்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களைக் கண்டறிந்து தவிர்க்கவும்.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி: ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், தலைவலியின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்கவும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள்.

போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்: சோர்வு தொடர்பான தலைவலியைத் தடுக்க, சீரான தூக்க அட்டவணையைப் பராமரித்து, ஒவ்வொரு இரவும் 7-9 மணிநேர தரமான தூக்கத்தை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள்.

காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கண்காணித்து கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் அல்லது திரும்பப் பெறுதல் இடியுடன் கூடிய தலைவலியைத் தூண்டும்.

மருந்துகளை நிர்வகிக்கவும்: ஒரு சுகாதார நிபுணர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.

ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிக்கவும்: ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் தலைவலியைத் தடுக்கவும் பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.

அதிகப்படியான உழைப்பைத் தவிர்க்கவும்: உடல் உழைப்பு தொடர்பான தலைவலியைத் தடுக்க, குறிப்பாக உடல் செயல்பாடுகளின் போது, ​​வேகத்தைக் குறைத்து, அதிக உழைப்பைத் தவிர்க்கவும்.

செய்ய வேண்டியவை & செய்யக்கூடாதவை

இடியுடன் கூடிய தலைவலியைப் பொறுத்தவரை, செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவைகளை அறிந்துகொள்வது, இந்த கடுமையான மற்றும் திடீர் தலைவலிகளை நிர்வகிப்பதிலும் தடுப்பதிலும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். சில எளிய வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் இந்த அத்தியாயங்களை திறம்பட கடந்து செல்லலாம் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் அவற்றின் தாக்கத்தைக் குறைக்கலாம். 

நீங்கள் திடீர் மற்றும் கடுமையான தண்டர்கிளாப் தலைவலியை சந்தித்தால் அல்லது அதனுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். நரம்பியல் அவசியம்.