இதய பரிசோதனை மதிப்பாய்வு

இதய பரிசோதனை என்றால் என்ன?

இதய பரிசோதனை என்பது உங்கள் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கும், சாத்தியமான இருதய பிரச்சினைகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு விரிவான மதிப்பீடாகும். இந்த பரிசோதனையில் பொதுவாக எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ECG), எக்கோ கார்டியோகிராம், மன அழுத்த சோதனைகள் மற்றும் கொழுப்பின் அளவுகள் மற்றும் பிற ஆபத்து காரணிகளை அளவிடுவதற்கான இரத்த பரிசோதனைகள் போன்ற தொடர்ச்சியான சோதனைகள் மற்றும் பரிசோதனைகள் அடங்கும்.

இதய பரிசோதனை ஏன்?

இதய ஆரோக்கியமாக இருப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னோடியாகும். உங்கள் இதயத்தின் நிலை, அதன் செயல்பாடுகளை மதிப்பிடுவதற்கும், இதய நோய்களுக்கான அடிப்படை ஆபத்தை உறுதி செய்வதற்கும் ஒரு இதய பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள். எக்கோ கார்டியோகிராம், மன அழுத்த சோதனை மற்றும் ஆஞ்சியோகிராம் போன்ற சோதனைகள் உங்கள் இதய நிலையைப் புரிந்துகொள்ளவும், சாத்தியமான இதய நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. 

இதய பரிசோதனையின் நன்மைகள் - மதிப்பாய்வு

உங்கள் இதயத்தின் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் குறித்த அடிப்படை மதிப்பீட்டைப் பெறுவதற்கு இதய பரிசோதனை ஒரு தொடக்கப் புள்ளியாகும். இது எதிர்காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய இதய நோய்கள் பற்றிய நுண்ணறிவை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, மேலும் அதற்கான தடுப்புத் திட்டத்தை அடைய உதவுகிறது. இதய பரிசோதனையும் உங்களுக்கு ஒரு உறுதியளிக்கும் காரணியாகும் - உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு வயதிலும், உங்கள் இதயம் அந்த வயதிற்கு உகந்த அளவில் செயல்பட எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, மேலும் அவ்வப்போது இதய பரிசோதனை செய்வது நீங்கள் அந்த உகந்த நிலையில் இருக்கிறீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

இதய நிலைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிதல்: உயர் இரத்த அழுத்தம், ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு (அரித்மியா), கரோனரி தமனி நோய் மற்றும் இதய வால்வு பிரச்சினைகள் போன்ற பல்வேறு இதய நிலைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதில் வழக்கமான இதயப் பரிசோதனைகள் உதவுகின்றன. முன்கூட்டியே கண்டறிதல் உடனடி தலையீடு மற்றும் சிகிச்சையை அனுமதிக்கிறது, இது இந்த நிலைமைகளின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கும்.

இடர் அளவிடல்: இதய நோய்களுக்கான உங்கள் ஆபத்து காரணிகளை மதிப்பிடுவது இதய பரிசோதனைகளில் அடங்கும். குடும்ப வரலாறு, புகைபிடித்தல், அதிக கொழுப்பு, உடல் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற காரணிகள் உங்கள் ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும். இந்த அபாயங்களை அடையாளம் காண்பது இதய பிரச்சினைகள் உருவாகும் வாய்ப்புகளைக் குறைக்க முன்கூட்டியே நடவடிக்கைகளை எடுக்க அனுமதிக்கிறது.

தடுப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: பரிசோதனைகள் மூலம் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்வது, தேவையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய உங்களை அதிகாரம் அளிக்கிறது. சுகாதார வழங்குநர்களின் பரிந்துரைகளில் உணவுமுறை மாற்றங்கள், உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள், மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் மற்றும் ஆபத்துகளைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான இதயத்தைப் பராமரிக்க மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும்.

இருக்கும் இதய நிலைகளைக் கண்காணித்தல்: ஏற்கனவே இதய நோய்களால் கண்டறியப்பட்ட நபர்களுக்கு, நோயின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதற்கும், நடந்துகொண்டிருக்கும் சிகிச்சைகளின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கும் வழக்கமான இதய பரிசோதனைகள் மிக முக்கியமானவை. நிர்வாகத்தை மேம்படுத்தவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் இந்தப் பரிசோதனைகளின் அடிப்படையில் சரிசெய்தல்களைச் செய்யலாம்.

தேர்வுக்கு முந்தைய தயாரிப்பு

- இரத்த பரிசோதனைகளுக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும்.

ஏன் எங்களை தேர்வு

- அதிநவீன உள்கட்டமைப்பு
- தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள் மற்றும் நோயியல் நிபுணர்களின் நிபுணர் குழு
- NABL அங்கீகாரம் பெற்ற ஆய்வகம்
- நோயாளி பராமரிப்பில் சிறந்து விளங்குவதற்கான அர்ப்பணிப்பு

யார் வழக்கமான இதய பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்?

• வயது 40 அல்லது 50+
• முன்பே இருக்கும் நிலைமைகள்: நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு, உடல் பருமன்
• இதய நோயின் குடும்ப வரலாறு
• புகைபிடிப்பவர்கள்
• அதிக மது அருந்துபவர்கள்
• செண்டிமெண்ட் வாழ்க்கை

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

• இதயம்-ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிக்கவும்
• உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
• புகைபிடிப்பதைத் தவிர்த்து, மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் கண்காணிக்கவும்