அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
நீரிழிவு நோயாளிகள் குறைந்தது ஒவ்வொரு மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், தனிப்பட்ட சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பொறுத்து அதிர்வெண் மாறுபடலாம்.
நீரிழிவு பரிசோதனையில் பொதுவாக இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடுதல், இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்த்தல், எடை மற்றும் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) மதிப்பிடுதல், நரம்பியல் அல்லது புண்களின் ஏதேனும் அறிகுறிகளுக்கு பாதங்களை பரிசோதித்தல் மற்றும் சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாடு, கொழுப்பின் அளவுகள் மற்றும் பிற தொடர்புடைய அளவுருக்களை கண்காணிக்க ஆய்வக சோதனைகளை நடத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
நீரிழிவு நோயை திறம்பட நிர்வகிக்க இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள் உறுப்பு சேதம், நரம்பு சேதம் மற்றும் இருதய நோய்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இரத்த சர்க்கரையை ஆரோக்கியமான வரம்பிற்குள் பராமரிக்க மருந்துகள், உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்ய கண்காணிப்பு உதவுகிறது.
நீரிழிவு நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவது சரியான நேரத்தில் தலையீடு மற்றும் மேலாண்மைக்கு அனுமதிக்கிறது, இது இந்த நிலையுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும். பயனுள்ள மேலாண்மை ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்தலாம் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு சுகாதாரச் செலவுகளைக் குறைக்கலாம்.
நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளில் மரபியல், உடல் பருமன், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, மோசமான உணவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வயது ஆகியவை அடங்கும். குடும்பத்தில் நீரிழிவு வரலாறு உள்ளவர்கள் அல்லது சில இனக்குழுக்களைச் சேர்ந்தவர்கள் அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம், மேலும் வழக்கமான பரிசோதனைகள் குறித்து குறிப்பாக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.
டைப் 1 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவோ அல்லது மாற்றியமைக்கவோ முடியாது என்றாலும், மிகவும் பொதுவான டைப் 2 நீரிழிவு நோயை, சீரான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரித்தல், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மூலம் பெரும்பாலும் தடுக்கலாம் அல்லது தாமதப்படுத்தலாம்.
உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது முக்கியம். அவர்கள் உங்கள் மருந்து, உணவுமுறை அல்லது உடற்பயிற்சி முறையை அதற்கேற்ப சரிசெய்ய உதவுவார்கள். தொடர்ச்சியான ஏற்ற இறக்கங்களைப் புறக்கணிப்பது கடுமையான உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
நீரிழிவு பரிசோதனைக்கு முன், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் வழங்கிய முன் பரிசோதனை வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக சில இரத்தப் பரிசோதனைகளுக்கு உண்ணாவிரதம் இருப்பது அல்லது சில மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது. உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த அறிகுறிகளையும் பதிவு செய்து வைத்து, பரிசோதனையின் போது உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் விவாதிப்பதும் உதவியாக இருக்கும்.
040 6700 0000
040 6700 0111

