குழந்தைகள் சுகாதார பரிசோதனை

குழந்தைகள் சுகாதார பரிசோதனை என்றால் என்ன?

குழந்தைகளின் உடல்நலப் பரிசோதனை என்பது குழந்தைப் பருவம் முதல் இளமைப் பருவம் வரையிலான குழந்தைகளின் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி நல்வாழ்வை மதிப்பிடுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு விரிவான மதிப்பீடாகும். இந்த வழக்கமான பரிசோதனையில் பொதுவாக உயரம் மற்றும் எடை போன்ற முக்கிய வளர்ச்சி குறிகாட்டிகளை அளவிடுவது அடங்கும், இது வளர்ச்சி முறைகளைக் கண்காணிக்கவும், அவர்கள் தங்கள் வயதுக்கு ஏற்றவாறு சரியான பாதையில் செல்கிறார்களா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் உதவும். சுகாதாரப் பரிசோதனையின் போது, ​​சுகாதாரப் பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் பார்வை மற்றும் செவிப்புலன் சரிபார்ப்பு உட்பட ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கு உடல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்கின்றனர், மேலும் ஏதேனும் சாத்தியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்குத் திரையிடுகிறார்கள். கூடுதலாக, இந்த பரிசோதனைகள் தடுப்பூசிகள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடு பற்றிய விவாதங்கள் மற்றும் மனநலம் மற்றும் சமூக மேம்பாடு குறித்த வழிகாட்டுதலுக்கான வாய்ப்பை வழங்குகின்றன.

குழந்தைகளின் சுகாதார பரிசோதனை ஏன்?

உங்கள் குழந்தைகளின் நல்வாழ்வை மதிப்பிடுவதற்கும் அவர்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குவதற்கும் ஒரு சிறப்பு குழந்தைகள் பரிசோதனை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, உங்கள் குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான மற்றும் விரிவான சுகாதார பரிசோதனை மூலம் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பரிசாக வழங்குங்கள், இது அவர்களின் உடல்நலம், உடற்தகுதி ஆகியவற்றை உறுதிசெய்து, எதிர்காலத்தில் அவர்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய எந்த ஆபத்துகளையும் புரிந்துகொள்கிறது. 

குழந்தைகள் சுகாதார பரிசோதனையின் நன்மைகள்

உங்கள் குழந்தைகளின் ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியம் குறித்த அடிப்படை மதிப்பீட்டைப் பெறுவதற்கு, குழந்தைகளுக்கு அவ்வப்போது மருத்துவ பரிசோதனை செய்வது உங்கள் தொடக்கப் புள்ளியாகும். சிறுநீரகப் பரிசோதனை உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாட்டை உறுதிசெய்து, சாத்தியமான நோய்கள் பற்றிய நுண்ணறிவை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, இதனால் அதற்கான மேலாண்மைத் திட்டத்தை அடைய உங்களுக்கு உதவுகிறது. 

உடல்நலப் பிரச்சனைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிதல்: வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள், உடல்நலப் பிரச்சனைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவுகின்றன. இதில் வளர்ச்சி தாமதங்கள், பார்வை அல்லது செவித்திறன் குறைபாடுகள் போன்ற உடல்ரீதியான பிரச்சனைகளும், நடத்தை அல்லது மனநலம் சார்ந்த கவலைகளும் அடங்கும்.

வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டைக் கண்காணித்தல்: குழந்தை நல மருத்துவர்கள் இந்த வருகைகளின் போது ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சி, மேம்பாடு மற்றும் வளர்ச்சி நிலைகளைக் கண்காணிக்கின்றனர். இது, ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சி முறை அல்லது வளர்ச்சி முன்னேற்றம் குறித்து ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், தலையீடுகளைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது.

தடுப்பூசிகள் மற்றும் நோய்த்தடுப்புகள் : மருத்துவப் பரிசோதனைகள், குழந்தைகளுக்குத் தேவையான தடுப்பூசிகளையும் நோய்த்தடுப்புகளையும் சரியான நேரத்தில் கிடைப்பதை உறுதிசெய்து, அவர்களைப் பல்வேறு தொற்று நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

தடுப்புப் பராமரிப்பு மற்றும் ஆலோசனை: மருத்துவர்கள் ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி, பாதுகாப்பு மற்றும் காயம் தடுப்பு குறித்து வழிகாட்டுகிறார்கள். மேலும், அவர்கள் முறையான ஊட்டச்சத்து, பல் பராமரிப்பு மற்றும் மனநல ஆதரவு போன்ற தலைப்புகளில் பெற்றோருக்கு ஆலோசனை வழங்குகிறார்கள்.

சுகாதாரப் பணியாளர்களுடன் ஒரு நல்லுறவை ஏற்படுத்துதல்: வழக்கமான சந்திப்புகள், குழந்தைகள் சுகாதாரப் பணியாளர்களுடன் மேலும் இயல்பாகப் பழகவும், மருத்துவச் சூழல்கள் மீதான பதட்டம் மற்றும் பயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

பெற்றோருக்கான கல்வி மற்றும் ஆதரவு: மருத்துவப் பரிசோதனைகள், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு குறித்துக் கேள்விகளைக் கேட்கவும் வழிகாட்டுதலைப் பெறவும் ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகின்றன.

ஆபத்துக் காரணிகளைக் கண்டறிதல்: மருத்துவப் பரிசோதனைகளின் போது செய்யப்படும் உடல்நலப் பரிசோதனைகள், உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் மற்றும் பல போன்ற நிலைகளுக்கான ஆபத்துக் காரணிகளைக் கண்டறிய உதவுகின்றன. முன்கூட்டியே கண்டறிவது, ஆரம்பத்திலேயே தலையிட்டு சிகிச்சை அளிக்க வழிவகுக்கிறது.

தேர்வுக்கு முந்தைய தயாரிப்பு

- நீங்கள் 10-12 மணி நேரம் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும், தயவுசெய்து டிரெட்மில் சோதனைக்கு (TMT) ஷூவை எடுத்துச் செல்லுங்கள். 

- இரவு 9 மணிக்கு முன் உங்கள் இரவு உணவை சாப்பிடுங்கள். இரவு உணவிற்குப் பிறகு எந்த உணவையும் சாப்பிடவோ அல்லது தேநீர், காபி சாறு போன்றவற்றை குடிக்கவோ வேண்டாம் என்று நாங்கள் உங்களை கேட்டுக்கொள்கிறோம், நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்கலாம்.

- உங்கள் சந்திப்புக்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு மது அருந்துவதற்கு கட்டுப்பாடு உள்ளது. உங்கள் சந்திப்புக்கு 10 மணி நேரத்திற்கு முன்பு சிகரெட் மற்றும் சுருட்டு புகைப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

- நீங்கள் வழக்கமாக ஏதேனும் மருந்துகளை உட்கொண்டால், எ.கா. இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் போன்றவை. தயவுசெய்து உங்கள் மருந்துகளை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். காலை உணவுக்குப் பிறகு எங்கள் சுகாதார பரிசோதனைகள் புத்துணர்ச்சிப் பகுதியில் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

- உங்களிடம் முந்தைய மருத்துவ பதிவுகள் ஏதேனும் இருந்தால், ஒப்பீட்டு ஆய்வுக்காக அதை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம்.

ஏன் எங்களை தேர்வு

- அதிநவீன உள்கட்டமைப்பு
- தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள் மற்றும் நோயியல் நிபுணர்களின் நிபுணர் குழு
- NABL அங்கீகாரம் பெற்ற ஆய்வகம்
- நோயாளி பராமரிப்பில் சிறந்து விளங்குவதற்கான அர்ப்பணிப்பு

யார் தொடர்ந்து குழந்தைகளின் உடல்நலப் பரிசோதனைகளைப் பெற வேண்டும்?

• கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் (0-2 ஆண்டுகள்)
• முன்பள்ளி குழந்தைகள் (3-5 ஆண்டுகள்)
• பள்ளி வயது குழந்தைகள் (6-12 வயது)
• இளம் பருவத்தினர் (13-18 வயது)
• நாள்பட்ட சுகாதார நிலைமைகள் உள்ள குழந்தைகள்
• ஆபத்து காரணிகள் உள்ள குழந்தைகள்

குழந்தைகளுக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

சமச்சீர் உணவு : பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் கொழுப்பற்ற புரதங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி : தினமும் 60 நிமிடங்கள் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள்.

போதுமான உறக்கம் : வயதுக்கு ஏற்ப போதுமான உறக்கத்தை உறுதி செய்யுங்கள் (பள்ளிக்கு முந்தைய குழந்தைகளுக்கு 10-12 மணி நேரம்).

வழக்கமான பரிசோதனைகள் : வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனைகளையும் தடுப்பூசிகளையும் திட்டமிட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

மனநல ஆதரவு : உணர்வுகள் குறித்த வெளிப்படையான கலந்துரையாடல்களை ஊக்குவிக்கவும்.

திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் : பொழுதுபோக்குக்காகத் திரைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு வரம்புகளை அமைக்கவும்.

நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் : தண்ணீர் அருந்துவதை ஊக்குவித்து, சர்க்கரை பானங்களைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் : உடல் செயல்பாடுகளின் போது பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தவும்.

ஆரோக்கியப் பழக்கங்கள் : தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் பல் பராமரிப்பைக் கற்றுக் கொடுங்கள்.