அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
மனநல மருத்துவம் என்பது மனநல கோளாறுகள் மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிதல், சிகிச்சை செய்தல் மற்றும் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு மருத்துவத் துறையாகும்.
மனநல மருத்துவர் என்பவர் மனநல மருத்துவத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவர் ஆவார். அவர்கள் மனநல நிலைமைகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்கப் பயிற்சி பெற்றவர்கள் மற்றும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.
உளவியலாளர்கள் மருத்துவ மருத்துவர்கள் அல்ல, அவர்கள் முதன்மையாக பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனையை வழங்குகிறார்கள். மனநல மருத்துவர்கள் என்பவர்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவும் சிகிச்சையை வழங்கவும் கூடிய மருத்துவ மருத்துவர்கள்.
மனச்சோர்வு, பதட்டம், இருமுனை கோளாறு, ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகளுடன் நீங்கள் போராடுகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் அல்லது நடத்தைகளைப் பாதிக்கும் எந்தவொரு நிலையிலும் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரைப் பார்ப்பது குறித்து பரிசீலிக்க வேண்டும்.
பல மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், மேலும் சிலவற்றை சிகிச்சை, மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றின் மூலம் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும். ஆரம்பகால தலையீடு விளைவுகளை மேம்படுத்தும்.
பொதுவான மனநல நிலைமைகளில் மனச்சோர்வு, பதட்டக் கோளாறுகள், இருமுனைக் கோளாறு, ஸ்கிசோஃப்ரினியா, பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD) மற்றும் உணவுக் கோளாறுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
மனநலப் பிரச்சினையின் அறிகுறிகளில் தொடர்ச்சியான சோகம், மனநிலை மாற்றங்கள், பசியின்மை அல்லது தூக்க முறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், சமூக நடவடிக்கைகளில் இருந்து விலகுதல், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் கடுமையான கவலை அல்லது பயம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்.
நல்ல மன ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு, போதுமான தூக்கம், மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் சமூக ஆதரவைத் தேடுவது போன்ற சுய-பராமரிப்பு நடைமுறைகள் அடங்கும். கூடுதலாக, சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை உதவியாக இருக்கும்.
மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு உதவி தேடுவதற்கு களங்கம் ஒரு தடையாக இருக்கலாம். இது பாகுபாடு மற்றும் சமூக தனிமைப்படுத்தலுக்கு வழிவகுக்கும். கல்வி மற்றும் விழிப்புணர்வு மூலம் களங்கத்தைக் குறைப்பது அவசியம்.
மேலும் படிக்க
040 6700 0000
040 6700 0111
