పరిధీయ ధమని వ్యాధి

పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ డిసీజ్ అనేది గుండె మరియు మెదడు వెలుపల ఉన్న రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. కాళ్ళు మరియు కాళ్ళకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులలో ప్లాక్ పేరుకుపోయినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. దీని ఫలితంగా రక్త ప్రవాహం పరిమితం కావచ్చు, ఇది వివిధ లక్షణాలు మరియు సమస్యలకు దారితీస్తుంది. 

మీకు పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ డిసీజ్ ఉన్నట్లు అనుమానం ఉన్నా లేదా లక్షణాలు కనిపిస్తున్నా, వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. హైదరాబాద్‌లోని ఉత్తమ కార్డియాలజిస్టులు.

పరిధీయ ధమని వ్యాధికి కారణాలు

PAD అభివృద్ధికి అనేక అంశాలు దోహదం చేస్తాయి:

ధూమపానం : PADకి సిగరెట్ తాగడం అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాలలో ఒకటి. ఇది రక్తనాళాలను దెబ్బతీసి, ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

మధుమేహం : మధుమేహం ఉన్నవారికి PAD వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగి, కాలక్రమేణా రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి.

అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) : అధిక రక్తపోటు అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను వేగవంతం చేస్తుంది, ధమనులను సన్నబరుస్తుంది మరియు అవయవాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ (హైపర్లిపిడెమియా) : కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ల స్థాయిలు పెరగడం వల్ల ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోయి, అవి సన్నబడి రక్త ప్రవాహం తగ్గుతుంది.

వయస్సు : వయసు పెరిగే కొద్దీ ధమనులు సహజంగా సన్నబడి, వాటి స్థితిస్థాపకత తగ్గడం వల్ల PAD సర్వసాధారణం అవుతుంది.

ఊబకాయం : అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం PAD ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి ఇతర ప్రమాద కారకాలతో ముడిపడి ఉంటుంది.

శారీరక నిష్క్రియాశీలత : వ్యాయామం లేకపోవడం ఊబకాయాన్ని ప్రోత్సహించడం ద్వారా మరియు అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి ఇతర ప్రమాద కారకాలను మరింత తీవ్రతరం చేయడం ద్వారా PADకి దోహదపడుతుంది.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి ప్రమాద కారకాలు

పరిధీయ ధమని వ్యాధితో సంబంధం ఉన్న ప్రమాద కారకాలను అర్థం చేసుకోవడం నివారణ మరియు ముందస్తు గుర్తింపు కోసం చాలా ముఖ్యమైనది. 

- ధూమపానం
- మధుమేహం
- అధిక రక్తపోటు (రక్తపోటు)
- అధిక కొలెస్ట్రాల్
- ఊబకాయం
- శారీరక శ్రమ లేకపోవడం
- వృద్ధాప్యం
- PAD లేదా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల కుటుంబ చరిత్ర
- దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి
- ఆఫ్రికన్ అమెరికన్ జాతికి చెందినవారు

పరిధీయ ధమని వ్యాధి లక్షణాలు

పరిధీయ ధమని వ్యాధి లక్షణాలను గుర్తించడం అనేది ముందస్తుగా గుర్తించడం మరియు సకాలంలో జోక్యం చేసుకోవడానికి చాలా ముఖ్యమైనది. 

- కాళ్ళ నొప్పి, ముఖ్యంగా నడుస్తున్నప్పుడు లేదా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు

- కాళ్ళలో తిమ్మిరి లేదా బలహీనత

- కాలి వేళ్ళు, పాదాలు లేదా కాళ్ళపై నయం కాని పుండ్లు

- కింది కాలు లేదా పాదంలో చలి

- కాళ్ళపై చర్మం రంగులో మార్పులు

- కాలి వేళ్ళ మీద గోర్లు సరిగా పెరగకపోవడం

- కాళ్ళు లేదా పాదాలలో బలహీనమైన లేదా లేకపోవడం.

పరిధీయ ధమని వ్యాధి నిర్ధారణ

రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియ యొక్క అవలోకనం ఇక్కడ ఉంది:

వైద్య చరిత్ర : మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాలు, ప్రమాద కారకాలు (ధూమపానం, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు కుటుంబంలో PAD చరిత్ర వంటివి), మరియు ఇతర సంబంధిత వైద్య పరిస్థితుల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

శారీరక పరీక్ష : మీ డాక్టర్ మీ కాళ్లు, పాదాలు మరియు నాడిని పరిశీలించి, PAD యొక్క సంకేతాలైన బలహీనమైన లేదా లేని నాడి, కాళ్లు లేదా పాదాలు చల్లగా ఉండటం లేదా పాలిపోయినట్లు ఉండటం, నెమ్మదిగా మానే గాయాలు లేదా పుండ్లు, మరియు కాళ్లపై వెంట్రుకల పెరుగుదల తగ్గడం వంటివాటిని గుర్తిస్తారు.

యాంకిల్-బ్రాకియల్ ఇండెక్స్ (ABI) : ఇది మీ చీలమండలోని రక్తపోటును మీ చేతిలోని రక్తపోటుతో పోల్చే ఒక సులభమైన మరియు శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని పరీక్ష. తక్కువ ABI కాళ్ళకు రక్త ప్రసరణ తగ్గడాన్ని సూచిస్తుంది మరియు ఇది PADకి ఒక సంకేతం.

డాప్లర్ అల్ట్రాసౌండ్ : ఈ పరీక్ష మీ ధమనులలో రక్త ప్రవాహం యొక్క చిత్రాలను రూపొందించడానికి ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది ధమనులలోని అడ్డంకులను లేదా సంకుచితత్వాన్ని గుర్తించడానికి మరియు PAD యొక్క తీవ్రతను నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది.

CT యాంజియోగ్రఫీ (CTA) లేదా మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ యాంజియోగ్రఫీ (MRA) : ఈ ఇమేజింగ్ పరీక్షలు మీ కాళ్ళలోని రక్తనాళాల యొక్క వివరణాత్మక చిత్రాలను అందిస్తాయి మరియు ఏవైనా అడ్డంకులు లేదా సంకుచితాలను గుర్తించడంలో మీ వైద్యుడికి సహాయపడతాయి.

యాంజియోగ్రఫీ : ఈ ఇన్వాసివ్ ప్రక్రియలో, ధమనులలోకి కాంట్రాస్ట్ డైని ఇంజెక్ట్ చేసి, ప్రభావిత ప్రాంతంలో రక్త ప్రవాహాన్ని చూడటానికి ఎక్స్-రే చిత్రాలను తీస్తారు. సాధారణంగా ఇతర పరీక్షల ఫలితాలు స్పష్టంగా లేనప్పుడు లేదా మరింత వివరణాత్మక అంచనా అవసరమైనప్పుడు దీనిని చేస్తారు.

రక్త పరీక్షలు : మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు (మధుమేహం కోసం), మరియు మూత్రపిండాల పనితీరును తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ రక్త పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇవన్నీ PAD ప్రమాదాన్ని మరియు దాని నిర్వహణను ప్రభావితం చేస్తాయి.

పరిధీయ ధమని వ్యాధికి చికిత్సలు

PAD చికిత్స లక్షణాలను తగ్గించడం, జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం మరియు అవయవాలను విచ్ఛేదనం చేయడం లేదా హృదయ సంబంధ సంఘటనలు వంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. PAD కి కొన్ని సాధారణ చికిత్సలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

పెరిఫెరల్ యాంజియోప్లాస్టీ మరియు స్టెంటింగ్: అతి తక్కువ కోతతో చేసే ఈ ప్రక్రియలో, కొన వద్ద బెలూన్ ఉన్న ఒక కాథెటర్‌ను సన్నబడిన ధమనిలోకి చొప్పిస్తారు. ధమనిని వెడల్పు చేయడానికి బెలూన్‌ను ఉబ్బిస్తారు, మరియు ధమనిని తెరిచి ఉంచడానికి ఒక స్టెంట్ (ఒక చిన్న మెష్ గొట్టం) అమర్చవచ్చు.

బైపాస్ సర్జరీ: ధమనులు తీవ్రంగా మూసుకుపోయిన సందర్భాలలో, బైపాస్ సర్జరీ అవసరం కావచ్చు. ఇందులో భాగంగా, మూసుకుపోయిన ధమనిని దాటవేసి, ప్రభావిత అవయవానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఒక సిర లేదా కృత్రిమ పదార్థాన్ని ఉపయోగించి గ్రాఫ్ట్‌ను తయారు చేస్తారు.

వ్యాయామ చికిత్స: పర్యవేక్షణలో నడిచే కార్యక్రమాల వంటి పర్యవేక్షిత వ్యాయామ కార్యక్రమాలు, PAD ఉన్న రోగులలో లక్షణాలను మెరుగుపరచి, నడిచే దూరాన్ని పెంచగలవు.

లక్షణాల ఉపశమనం కోసం మందులు: సిలోస్టాజోల్ వంటి మందులు నడిచే దూరాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు కాలు నొప్పి వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

పరిధీయ ధమని వ్యాధికి నివారణ చర్యలు

ఇక్కడ కొన్ని ప్రధాన నివారణ చర్యలు ఉన్నాయి:

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం : సంతృప్త కొవ్వులు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు సోడియం తక్కువగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం PAD ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు కొవ్వు తక్కువగా ఉండే మాంసకృత్తులపై దృష్టి పెట్టండి. ఎర్ర మాంసం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు చక్కెర పానీయాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.

క్రమమైన వ్యాయామం : క్రమమైన శారీరక శ్రమ రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. వారంలో చాలా రోజులు కనీసం 30 నిమిషాల పాటు మధ్యస్థ తీవ్రతతో వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. నడవడం, సైక్లింగ్ మరియు ఈత కొట్టడం మంచి ఎంపికలు.

ధూమపానం మానేయండి : ధూమపానం PAD ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది. ఈ వ్యాధిని నివారించడానికి మరియు మొత్తం హృదయ సంబంధ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ధూమపానం మానేయడం అత్యంత ముఖ్యమైన చర్యలలో ఒకటి.

మధుమేహ నిర్వహణ : PAD ని నివారించడంలో మధుమేహ నిర్వహణ చాలా కీలకం. ఇందులో భాగంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం , ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు సూచించిన మందులను తీసుకోవడం వంటివి ఉంటాయి.

అధిక రక్తపోటును నియంత్రించండి : అధిక రక్తపోటు రక్తనాళాలను దెబ్బతీసి, PAD ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి, తక్కువ సోడియం ఉన్న ఆహారం తీసుకోండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు సూచించిన మందులను వాడండి.

అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించండి : అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ధమనులలో ఫలకం (ప్లేక్) పేరుకుపోవడానికి, వాటిని సన్నబడటానికి మరియు PAD ప్రమాదాన్ని పెంచడానికి దోహదం చేస్తాయి. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడానికి, గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం తీసుకోండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు సూచించిన మందులను వాడండి.

ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి : అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం PAD ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు క్రమమైన వ్యాయామం రెండింటినీ పాటించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును సాధించడానికి ప్రయత్నించండి.

క్రమమైన ఆరోగ్య తనిఖీలు : ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం PAD ప్రమాద కారకాలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం కూడా ఉంటుంది.

చేయదగినవి & చేయకూడనివి

పరిధీయ ధమని వ్యాధి నిర్వహణ విషయానికి వస్తే, మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును బాగా ప్రభావితం చేసే కొన్ని చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి ఉన్నాయి. ఈ మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించవచ్చు మరియు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచుకోవచ్చు. 

మీకు పరిధీయ ధమని వ్యాధి ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే లేదా లక్షణాలు అనుభవిస్తున్నట్లయితే, ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం హైదరాబాద్‌లోని ఉత్తమ కార్డియాలజీ/హార్ట్ స్పెషలిస్ట్ హాస్పిటల్.