.webp)
తలనొప్పికి కారణాలు
టెన్షన్: ఒత్తిడి, ఆందోళన, సరైన భంగిమ లేకపోవడం లేదా కండరాల ఒత్తిడి.
మైగ్రెయిన్: తీవ్రమైన, దడదడలాడే తలనొప్పులు తరచుగా కాంతి మరియు శబ్దానికి సున్నితత్వంతో కూడి ఉంటాయి.
సైనస్ సమస్యలు: సైనస్ కావిటీస్ యొక్క వాపు లేదా ఇన్ఫెక్షన్.
నిర్జలీకరణము: తగినంత ద్రవం తీసుకోకపోవడం.
కంటి పై భారం: డిజిటల్ స్క్రీన్లు లేదా తప్పుగా ఎంచుకున్న ప్రిస్క్రిప్షన్ గ్లాసులను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం.
కెఫిన్ ఉపసంహరణ: కెఫిన్ వినియోగం అకస్మాత్తుగా నిలిపివేయడం.
మందుల అధిక వినియోగం: నొప్పి నివారణ మందులు లేదా ఇతర మందులను అధికంగా వాడటం.
హార్మోన్ల మార్పులు: ఋతుస్రావం, గర్భధారణ లేదా రుతువిరతి సమయంలో స్త్రీలలో సాధారణం.
అలర్జీలు: పుప్పొడి, దుమ్ము లేదా కొన్ని ఆహారాలు వంటి అలెర్జీ కారకాలకు ప్రతిచర్య.
అధిక రక్త పోటు: రక్త నాళాలలో ఒత్తిడి పెరిగింది.
అంటువ్యాధులు: తల లేదా మెడను ప్రభావితం చేసే వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు.
ట్రామా: తల లేదా మెడ ప్రాంతానికి గాయం.
మెదడు కణితి: అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది నిరంతర తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.
టెన్షన్ తలనొప్పి అనేవి తల చుట్టూ బిగుతుగా ఉండే బ్యాండ్ లాగా అనిపించే తేలికపాటి నుండి మితమైన నొప్పితో కూడిన అత్యంత సాధారణ తలనొప్పి రకం. వీటిని తరచుగా నొక్కడం లేదా బిగుతుగా అనిపించడం అని వర్ణిస్తారు మరియు సాధారణంగా వికారం లేదా కాంతి లేదా శబ్దానికి సున్నితత్వం వంటి ఇతర లక్షణాలతో కలిసి ఉండవు.
లక్షణాలు:
రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స: టెన్షన్ తలనొప్పుల నిర్ధారణ ప్రధానంగా తలనొప్పికి ఇతర సంభావ్య కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి క్షుణ్ణమైన వైద్య చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్షపై ఆధారపడి ఉంటుంది. విలక్షణమైన లక్షణాలు లేదా ఇతర నాడీ సంబంధిత లక్షణాలు ఉంటే తప్ప ఇమేజింగ్ పరీక్షలు సాధారణంగా అవసరం లేదు. చికిత్స తీవ్రమైన ఉపశమనం మరియు భవిష్యత్ ఎపిసోడ్ల నివారణ రెండింటిపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటమినోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు అప్పుడప్పుడు తలనొప్పికి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. తరచుగా లేదా దీర్ఘకాలిక టెన్షన్ తలనొప్పులకు, వైద్యులు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు, ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు, శారీరక చికిత్స లేదా కండరాల ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడానికి విశ్రాంతి వ్యాయామాలను సిఫారసు చేయవచ్చు. భంగిమను మెరుగుపరచడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు తగినంత హైడ్రేషన్ మరియు నిద్రను నిర్ధారించడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు కూడా టెన్షన్ తలనొప్పులను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.
మైగ్రేన్ తలనొప్పి అనేవి నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు, ఇవి మధ్యస్థం నుండి తీవ్రమైన నొప్పి పునరావృతమయ్యే ఎపిసోడ్లతో కూడి ఉంటాయి, తరచుగా ఏకపక్షంగా ఉంటాయి మరియు వికారం, వాంతులు మరియు కాంతి మరియు శబ్దానికి సున్నితత్వం వంటి ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటాయి. మైగ్రేన్లు రోజువారీ కార్యకలాపాలను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు కొంతమంది వ్యక్తులలో దృశ్య అవాంతరాలు (ఆరా) ముందు లేదా కలిసి ఉండవచ్చు.
లక్షణాలు:
రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స: మైగ్రేన్లను నిర్ధారించడంలో వివరణాత్మక వైద్య చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష ఉంటుంది, తలనొప్పి యొక్క లక్షణాలు మరియు ఫ్రీక్వెన్సీపై దృష్టి పెడుతుంది. కొన్నిసార్లు, తలనొప్పికి ఇతర సంభావ్య కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి ఇమేజింగ్ పరీక్షలు ఆదేశించబడవచ్చు. చికిత్స లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడం మరియు భవిష్యత్తులో వచ్చే ఎపిసోడ్లను నివారించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. తీవ్రమైన చికిత్స ఎంపికలలో NSAIDలు, ట్రిప్టాన్లు లేదా యాంటీ-వికారం మందులు వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు ఉన్నాయి. తరచుగా లేదా తీవ్రమైన మైగ్రేన్లు ఉన్న వ్యక్తులకు, నివారణ మందులు సూచించబడవచ్చు. సాధారణ నిద్ర విధానాలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు మరియు కొన్ని ఆహారాలు లేదా పర్యావరణ కారకాల వంటి ట్రిగ్గర్లను గుర్తించడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు కూడా మైగ్రేన్లను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.
క్లస్టర్ తలనొప్పి ఇవి అరుదైనవి కానీ చాలా బాధాకరమైన తలనొప్పి, ఇవి చక్రీయ నమూనాలు లేదా సమూహాలలో సంభవిస్తాయి, అందుకే దీనికి ఈ పేరు వచ్చింది. ఇవి సాధారణంగా ఒక కన్ను లేదా గుహ చుట్టూ తీవ్రమైన, కత్తిపోటు నొప్పిని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి 15 నిమిషాల నుండి 3 గంటల వరకు ఉంటాయి. మైగ్రేన్ల మాదిరిగా కాకుండా, క్లస్టర్ తలనొప్పులు తరచుగా క్లస్టర్ కాలంలో రోజుకు చాలాసార్లు సంభవిస్తాయి, ఇది వారాల నుండి నెలల వరకు ఉంటుంది, తరువాత తలనొప్పి నెలలు లేదా సంవత్సరాల వరకు రాకపోవచ్చు, ఉపశమనం కలిగించే కాలాలు ఉంటాయి.
లక్షణాలు:
రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స: క్లస్టర్ తలనొప్పిని నిర్ధారించడంలో పూర్తి వైద్య చరిత్ర మరియు నాడీ సంబంధిత పరీక్ష అవసరం. ఇతర సంభావ్య కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి ఇమేజింగ్ పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు. తలనొప్పి దాడుల సమయంలో నొప్పిని తగ్గించడం మరియు భవిష్యత్తులో సంభవించే ఎపిసోడ్లను నివారించడం చికిత్స లక్ష్యం. తీవ్రమైన చికిత్సలలో ఆక్సిజన్ థెరపీ మరియు ట్రిప్టాన్స్ లేదా అధిక-ప్రవాహ ఆక్సిజన్ పీల్చడం వంటి మందులు ఉంటాయి. నివారణ చికిత్సలలో వెరాపామిల్, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ లేదా లిథియం వంటి మందులు ఉండవచ్చు. ఆల్కహాల్ మరియు కొన్ని ట్రిగ్గర్లను నివారించడం, క్రమం తప్పకుండా నిద్ర విధానాలను నిర్వహించడం మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు వంటి జీవనశైలి సర్దుబాట్లు కూడా క్లస్టర్ తలనొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని నిర్వహించడానికి మరియు తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
సైనస్ తలనొప్పి సైనస్లలో మంట లేదా రద్దీ వల్ల కలిగే తలనొప్పులు, సాధారణంగా సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ (సైనసిటిస్) లేదా అలెర్జీల వల్ల. నొప్పి సాధారణంగా నుదిటి, బుగ్గలు మరియు కళ్ళ చుట్టూ అనుభూతి చెందుతుంది మరియు ఇది తరచుగా కదలిక లేదా ముందుకు వంగినప్పుడు తీవ్రమవుతుంది. సైనస్ తలనొప్పులు వాటి సారూప్య లక్షణాల కారణంగా తరచుగా మైగ్రేన్లు లేదా టెన్షన్ తలనొప్పులుగా తప్పుగా భావించబడతాయి.
లక్షణాలు:
రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స: సైనస్ తలనొప్పిని నిర్ధారించడంలో క్షుణ్ణమైన వైద్య చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష ఉంటుంది, నొప్పి యొక్క స్థానం మరియు స్వభావం మరియు సంబంధిత లక్షణాలపై దృష్టి పెడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో సైనస్ వాపు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ను నిర్ధారించడానికి CT స్కాన్ల వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు. చికిత్స లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు అంతర్లీన కారణాన్ని చికిత్స చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఎసిటమినోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. సైనస్ రద్దీని తగ్గించడానికి డీకాంజెస్టెంట్లు లేదా నాసల్ స్ప్రేలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. బాక్టీరియల్ సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, యాంటీబయాటిక్స్ సూచించబడవచ్చు. యాంటిహిస్టామైన్లతో అలెర్జీలు లేదా ట్రిగ్గర్లను నివారించడం వంటి అంతర్లీన పరిస్థితులను నిర్వహించడం కూడా సైనస్ తలనొప్పిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
మందులు: ఇబుప్రోఫెన్, ఎసిటమినోఫెన్ మరియు ఆస్పిరిన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు తరచుగా తేలికపాటి నుండి మితమైన తలనొప్పికి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మరింత తీవ్రమైన తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్లకు, ట్రిప్టాన్స్ (సెరోటోనిన్ గ్రాహకాలను లక్ష్యంగా చేసుకునేవి) లేదా ఎర్గోటమైన్లు వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు సూచించబడవచ్చు. ఈ మందులు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు తలనొప్పికి దోహదపడే వాపు లేదా వాస్కులర్ మార్పులను తగ్గించడానికి పనిచేస్తాయి.
జీవనశైలి మార్పులు: జీవనశైలిలో సర్దుబాట్లు చేసుకోవడం వల్ల తలనొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రత గణనీయంగా తగ్గుతాయి. ఇందులో రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్లు లేదా థెరపీ ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం, తగినంత హైడ్రేషన్, క్రమం తప్పకుండా నిద్రపోవడం మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం వంటివి ఉంటాయి. కొన్ని ఆహారాలు (కెఫిన్ లేదా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు వంటివి), ఆల్కహాల్ లేదా పర్యావరణ కారకాలు (ప్రకాశవంతమైన లైట్లు లేదా బలమైన వాసనలు వంటివి) వంటి ట్రిగ్గర్లను నివారించడం కూడా తలనొప్పిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు: చాలా మంది వ్యక్తులు పరిపూరక మరియు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సల ద్వారా ఉపశమనం పొందుతారు. వీటిలో అక్యుపంక్చర్, బయోఫీడ్బ్యాక్, చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు లేదా మూలికా మందులు ఉంటాయి. ఈ విధానాలు తలనొప్పికి దోహదపడే అంతర్లీన అసమతుల్యత లేదా ఉద్రిక్తతను పరిష్కరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి, మందులపై మాత్రమే ఆధారపడకుండా ఉపశమనం అందిస్తాయి.
అనేక రకాల తలనొప్పులు ఉన్నాయి, వాటిలో టెన్షన్ తలనొప్పులు (తరచుగా నిస్తేజంగా, స్థిరమైన నొప్పిగా వర్ణించబడతాయి), మైగ్రేన్లు (సాధారణంగా కొట్టుకునే నొప్పి మరియు కాంతి మరియు శబ్దానికి సున్నితత్వంతో కూడి ఉంటుంది), క్లస్టర్ తలనొప్పులు (సాధారణంగా ఒక కన్ను చుట్టూ తీవ్రమైన నొప్పి) మరియు సైనస్ తలనొప్పులు (సైనస్ రద్దీ లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలుగుతాయి) ఉన్నాయి.
ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం, నిర్జలీకరణం, కొన్ని ఆహారాలు లేదా పానీయాలు (ఆల్కహాల్ లేదా కెఫిన్ వంటివి), హార్మోన్ల మార్పులు (ముఖ్యంగా మహిళల్లో), పర్యావరణ కారకాలు (తీవ్రమైన వాసనలు లేదా ప్రకాశవంతమైన లైట్లు వంటివి) మరియు అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులు (అధిక రక్తపోటు లేదా సైనసిటిస్ వంటివి) వంటి వివిధ కారణాల వల్ల తలనొప్పి వస్తుంది.
చాలా తలనొప్పులు తీవ్రమైనవి కానప్పటికీ, మీకు తీవ్రమైన లేదా ఆకస్మిక తలనొప్పి, జ్వరం, గందరగోళం, మూర్ఛలు, డబుల్ దృష్టి, బలహీనత లేదా తిమ్మిరితో కూడిన తలనొప్పి, తలకు గాయం అయిన తర్వాత తలనొప్పి లేదా కాలక్రమేణా తీవ్రమై ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులకు స్పందించకపోతే మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
రోగ నిర్ధారణలో తరచుగా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతచే వివరణాత్మక వైద్య చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష ఉంటుంది. అనుమానిత కారణాన్ని బట్టి, తలనొప్పికి దోహదపడే అంతర్లీన పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు (CT స్కాన్ లేదా MRI వంటివి) లేదా రక్త పరీక్షలు వంటి అదనపు పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు.
తలనొప్పి రకం మరియు తీవ్రతను బట్టి చికిత్స మారుతుంది. ఇందులో ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు (ఎసిటమినోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటివి), ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు (మైగ్రేన్లకు ట్రిప్టాన్స్ వంటివి), జీవనశైలి మార్పులు (ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు, సాధారణ నిద్ర విధానాలు మరియు ఆహార మార్పులు వంటివి) మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు (అక్యుపంక్చర్ లేదా చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు వంటివి) ఉండవచ్చు.
అవును, చాలా సందర్భాలలో, తలనొప్పిని ప్రేరేపించే వాటిని గుర్తించడం మరియు నివారించడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం (క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, సమతుల్య ఆహారం మరియు తగినంత హైడ్రేషన్తో సహా), ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడం మరియు తగినంత నిద్ర పొందడం ద్వారా నివారించవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు. కొన్ని దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి పరిస్థితులలో నివారణకు మందులు కూడా సూచించబడవచ్చు.
ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా కాంటినెంటల్ హాస్పిటల్స్తో కనెక్ట్ అయి ఉండండి.
యాప్ని ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేయండి
వేగవంతమైన, తెలివైన, కాగిత రహిత ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం
ఆంకాలజీ
న్యూరాలజీ
గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ
బారియాట్రిక్ సర్జరీ
లివర్ ట్రాన్స్ప్లాంట్
యూరాలజీ
ఎముకలకు
కార్డియాలజీ
జనరల్ మెడిసిన్
గైనకాలజీ
పీడియాట్రిక్స్
పల్మొనాలజీ
040 6700 0000 
040 6700 0111
డాక్టర్
లక్షణాలు & ప్రత్యేకత