సీస్టికా కారణాలు
సయాటికా అనేది సయాటిక్ నరాల చికాకు లేదా కుదింపుకు దారితీసే వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. కొన్ని సాధారణ కారణాలు:
హెర్నియేటెడ్ లేదా ఉబ్బిన డిస్క్: సయాటికాకు అత్యంత సాధారణ కారణం వెన్నెముకలోని హెర్నియేటెడ్ లేదా ఉబ్బిన డిస్క్. డిస్క్ యొక్క మృదువైన లోపలి పదార్థం బయటికి పొడుచుకు వచ్చి సమీపంలోని నరాల మూలాలపై నొక్కినప్పుడు, అది నొప్పి మరియు సయాటికాతో సంబంధం ఉన్న ఇతర లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
స్పైనల్ స్టెనోసిస్: స్పైనల్ స్టెనోసిస్ అనేది వెన్నెముక కాలువ ఇరుకుగా మారే ఒక పరిస్థితి, దీని వలన సయాటిక్ నరాల వంటి నరాల మీద ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. ఇది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటి వెన్నెముకలో క్షీణత మార్పుల వల్ల సంభవించవచ్చు.
డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి: కాలక్రమేణా, వెన్నుపూసల మధ్య ఉన్న డిస్క్లు క్షీణించి, వాటి కుషనింగ్ సామర్థ్యాన్ని కోల్పోయి, కుంచించుకుపోవచ్చు. ఇది నరాల కుదింపు మరియు తదనంతర సయాటికా లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.
స్పాండిలోలిస్థెసిస్: ఇది ఒక వెన్నుపూస దాని కింద ఉన్న వెన్నుపూసపై ముందుకు జారిపోయే పరిస్థితి. ఇది వెన్నెముక కాలువ ఇరుకైనదిగా మరియు సయాటిక్ నరాల సహా నరాల సంకోచానికి కారణమవుతుంది.
పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్: పిరుదులలో ఉన్న పిరిఫార్మిస్ కండరం, కొన్నిసార్లు సయాటిక్ నాడిని కండరాల కింద లేదా గుండా వెళుతున్నప్పుడు చికాకు పెట్టవచ్చు లేదా కుదించవచ్చు. ఇది నిజమైన సయాటికా వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.
గాయం లేదా గాయం: పడిపోవడం లేదా కారు ప్రమాదం వంటి నడుము లేదా పిరుదులకు గాయాలు వెన్నెముక లేదా చుట్టుపక్కల కణజాలాలకు నష్టం కలిగించవచ్చు, ఇది సయాటికా లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.
ట్యూమర్స్: అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, వెన్నెముక లేదా కటిలోని కణితులు సయాటిక్ నాడిని కుదించగలవు, దీనివల్ల సయాటికా లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
గర్భం: గర్భధారణ సమయంలో అదనపు బరువు మరియు భంగిమలో మార్పులు కొన్నిసార్లు సయాటిక్ నరాల మీద ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, ఇది కొంతమంది మహిళల్లో సయాటికా లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.
లంబార్ రాడిక్యులోపతి: సాధారణంగా సయాటికా అని పిలువబడే లంబర్ రాడిక్యులోపతి అనేది దిగువ వీపులోని నరాల మూలాల కుదింపు లేదా చికాకు ద్వారా వర్గీకరించబడిన ఒక పరిస్థితి, ఇది సాధారణంగా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ లేదా స్పైనల్ స్టెనోసిస్ వల్ల సంభవిస్తుంది. ఈ కుదింపు నొప్పి, తిమ్మిరి, జలదరింపు లేదా బలహీనతకు దారితీస్తుంది, ఇది సయాటిక్ నరాల మార్గంలో దిగువ వీపు నుండి కాలు వరకు ప్రసరిస్తుంది.
లక్షణాలు:
రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స: కటి రాడిక్యులోపతి నిర్ధారణలో సాధారణంగా క్షుణ్ణమైన శారీరక పరీక్ష, వైద్య చరిత్ర సమీక్ష ఉంటుంది మరియు వెన్నెముకను దృశ్యమానం చేయడానికి మరియు కుదింపు మూలాన్ని గుర్తించడానికి MRI లేదా CT స్కాన్ల వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షలు ఉండవచ్చు. చికిత్స ఎంపికలు తరచుగా విశ్రాంతి, శారీరక చికిత్స, శోథ నిరోధక మందులు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వాపును తగ్గించడానికి ఎపిడ్యూరల్ స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు వంటి సంప్రదాయవాద చర్యలతో ప్రారంభమవుతాయి. సాంప్రదాయిక చికిత్సలు ఉపశమనం కలిగించడంలో విఫలమైతే, ప్రభావిత నరాల మూలాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి డిస్సెక్టమీ లేదా లామినెక్టమీ వంటి శస్త్రచికిత్స జోక్యాన్ని పరిగణించవచ్చు. ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు తగిన చికిత్స లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్: పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్ అనేది పిరుదులలోని పిరిఫార్మిస్ కండరం ద్వారా సయాటిక్ నాడి యొక్క కుదింపు లేదా చికాకు ద్వారా వర్గీకరించబడిన ఒక పరిస్థితి. పిరిఫార్మిస్ కండరం దిగువ వెన్నెముక నుండి తొడ ఎముక యొక్క పై ఉపరితలం వరకు వికర్ణంగా నడుస్తుంది మరియు అది దుస్సంకోచం లేదా బిగుతుగా ఉన్నప్పుడు, అది సమీపంలోని సయాటిక్ నాడిని చికాకుపెడుతుంది, నొప్పి, తిమ్మిరి లేదా కాలు వెనుక భాగంలో మరియు పాదంలోకి జలదరింపును కలిగిస్తుంది, ఇది కటి రాడిక్యులోపతి లక్షణాలను అనుకరిస్తుంది.
లక్షణాలు:
రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స: పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణలో రోగి యొక్క లక్షణాలను పునరుత్పత్తి చేయడానికి మరియు సయాటిక్ నరాల కుదింపుకు ఇతర సంభావ్య కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి పరీక్షలు సహా క్షుణ్ణమైన శారీరక పరీక్ష ఉంటుంది. పిరిఫార్మిస్ కండరం మరియు ప్రక్కనే ఉన్న నిర్మాణాలను దృశ్యమానం చేయడానికి MRI లేదా CT స్కాన్ల వంటి ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు ఉపయోగించబడతాయి. చికిత్స సాధారణంగా సాగతీత వ్యాయామాలు, శారీరక చికిత్స మరియు కండరాల బిగుతును తగ్గించడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు వంటి సంప్రదాయవాద చర్యలతో ప్రారంభమవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, సాంప్రదాయిక చికిత్సలు ఉపశమనం కలిగించడంలో విఫలమైతే పిరిఫార్మిస్ కండరంలోకి కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు లేదా కండరాలను విడుదల చేయడానికి శస్త్రచికిత్సను పరిగణించవచ్చు. లక్ష్య వ్యాయామాలు మరియు జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడం, చలనశీలతను మెరుగుపరచడం మరియు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడంపై నిర్వహణ దృష్టి పెడుతుంది.
స్పైనల్ స్టెనోసిస్: స్పైనల్ స్టెనోసిస్ అనేది వెన్నెముక కాలువ ఇరుకుగా మారడం ద్వారా వర్గీకరించబడిన ఒక పరిస్థితి, ఇది వెన్నుపాము మరియు నరాలు కుదించడానికి దారితీస్తుంది. ఈ సంకుచితం వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వీటిలో ఎముక స్పర్స్ ఏర్పడటం, లిగమెంట్లు గట్టిపడటం లేదా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు వంటివి ఉంటాయి. స్పైనల్ స్టెనోసిస్ సాధారణంగా వెన్నెముక యొక్క కటి (దిగువ వీపు) లేదా గర్భాశయ (మెడ) ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాలలో నొప్పి, తిమ్మిరి, బలహీనత లేదా జలదరింపు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
లక్షణాలు:
రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స: వెన్నెముక స్టెనోసిస్ నిర్ధారణలో సాధారణంగా శారీరక పరీక్ష, లక్షణాల మూల్యాంకనం మరియు వెన్నెముకను దృశ్యమానం చేయడానికి మరియు ఇరుకైన స్థాయిని అంచనా వేయడానికి MRI లేదా CT స్కాన్ల వంటి ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు ఉంటాయి. చికిత్స ఎంపికలు తరచుగా ఫిజికల్ థెరపీ, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి ఎపిడ్యూరల్ స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు వంటి సంప్రదాయవాద చర్యలతో ప్రారంభమవుతాయి. మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో లేదా సాంప్రదాయిక చికిత్సలు ఉపశమనం కలిగించడంలో విఫలమైతే, వెన్నుపాము లేదా నరాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు వెన్నెముకను స్థిరీకరించడానికి డికంప్రెషన్ లామినెక్టమీ లేదా వెన్నెముక సంలీనం వంటి శస్త్రచికిత్స జోక్యాలను పరిగణించవచ్చు. నిర్వహణ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడం, పనితీరును మెరుగుపరచడం మరియు వ్యక్తిగత రోగి అవసరాలకు అనుగుణంగా చికిత్సల కలయిక ద్వారా పరిస్థితి యొక్క పురోగతిని నిరోధించడంపై దృష్టి పెడుతుంది.
సయాటికా చాలా బాధాకరమైనది మరియు బలహీనపరిచేది కావచ్చు, కానీ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ విధానాలు ఉన్నాయి:
మందులు: ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ ఐబి) లేదా నాప్రోక్సెన్ సోడియం (అలేవ్) వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు తేలికపాటి నుండి మితమైన నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. మరింత తీవ్రమైన నొప్పికి, మీ వైద్యుడు కండరాల సడలింపులను లేదా బలమైన నొప్పి మందులను సూచించవచ్చు.
భౌతిక చికిత్స: ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ సయాటిక్ నరాల మీద ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మీ వీపుకు మద్దతు ఇచ్చే కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి వ్యాయామాలు మరియు సాగతీతలను రూపొందించగలడు.
వేడి మరియు మంచు చికిత్స: బాధాకరమైన ప్రాంతానికి వేడి లేదా ఐస్ ప్యాక్లను పూయడం వల్ల మంట తగ్గుతుంది మరియు ఉపశమనం లభిస్తుంది.
ఎపిడ్యూరల్ స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు: ప్రభావిత నాడి చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలోకి నేరుగా కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు వాపును తగ్గించడంలో మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు: అక్యుపంక్చర్, చిరోప్రాక్టిక్ మానిప్యులేషన్ మరియు మసాజ్ థెరపీ వంటి పద్ధతులు కొంతమందికి కొంత ఉపశమనం కలిగించవచ్చు.
జీవనశైలి మార్పులు: మంచి భంగిమను నిర్వహించడం, సరైన శరీర యాంత్రిక విధానాలను ఉపయోగించడం మరియు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడకుండా ఉండటం వల్ల సయాటిక్ నరాల మరింత చికాకును నివారించవచ్చు.
: సాంప్రదాయిక చికిత్సలు ఉపశమనం కలిగించడంలో విఫలమైన అరుదైన సందర్భాల్లో, సయాటిక్ నరాల మీద ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
సయాటికా అంటే సయాటిక్ నరాల మార్గంలో ప్రసరించే నొప్పి, ఇది మీ నడుము దిగువ నుండి మీ తుంటి మరియు పిరుదుల ద్వారా మరియు ప్రతి కాలు క్రిందకు శాఖలుగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా శరీరంలో ఒక వైపు మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది.
సయాటికా సాధారణంగా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్, వెన్నెముకపై ఎముక స్పర్ లేదా వెన్నెముక ఇరుకుగా మారడం (స్పైనల్ స్టెనోసిస్) వల్ల వస్తుంది. ఇది ప్రక్కనే ఉన్న ఎముక, కణితులు, కండరాలు, అంతర్గత రక్తస్రావం, ఇన్ఫెక్షన్లు, గాయం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల నరాల చికాకు వల్ల కూడా కావచ్చు.
సయాటికా యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం నడుము దిగువ నుండి పిరుదుల ద్వారా మరియు ఒక కాలు వెనుక వరకు ప్రసరించే నొప్పి. ఇతర లక్షణాలలో ప్రభావితమైన కాలు లేదా పాదంలో తిమ్మిరి, జలదరింపు లేదా బలహీనత ఉండవచ్చు.
సయాటికా సాధారణంగా శారీరక పరీక్ష, వైద్య చరిత్ర మరియు కొన్నిసార్లు నరాల కుదింపుకు కారణాన్ని గుర్తించడానికి ఎక్స్-రేలు, MRI లేదా CT స్కాన్ల వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షల ఆధారంగా నిర్ధారణ అవుతుంది.
సయాటికా చికిత్సలో తరచుగా స్వీయ-సంరక్షణ చర్యలు, ఫిజికల్ థెరపీ, మందులు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇంజెక్షన్లు లేదా శస్త్రచికిత్సల కలయిక ఉంటుంది. స్వీయ-సంరక్షణ చర్యలలో విశ్రాంతి, వేడి లేదా చల్లని ప్యాక్లు వేయడం మరియు సున్నితమైన సాగతీత వ్యాయామాలు ఉండవచ్చు.
ఇది ఎల్లప్పుడూ నివారించలేకపోవచ్చు, మంచి భంగిమను నిర్వహించడం, మీ వీపుకు మద్దతు ఇచ్చే కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, బరువైన వస్తువులను సరిగ్గా ఎత్తడం మరియు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడకుండా ఉండటం వల్ల సయాటికా వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
సయాటికా యొక్క వ్యవధి అంతర్లీన కారణం మరియు దానిని ఎలా చికిత్స చేస్తారు అనే దానిపై ఆధారపడి మారవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, సాంప్రదాయిక చికిత్సలతో కొన్ని వారాలలో లక్షణాలు మెరుగుపడతాయి. అయితే, కొంతమందికి దీర్ఘకాలిక లేదా పునరావృత సయాటికా అనుభవించవచ్చు.
స్వీయ సంరక్షణ చర్యలు తీసుకున్నప్పటికీ మీరు తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తే, కాలు లేదా పాదంలో తిమ్మిరి లేదా బలహీనత, మూత్రాశయం లేదా ప్రేగు నియంత్రణ కోల్పోవడం లేదా మీ లక్షణాలు కాలక్రమేణా తీవ్రమైతే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.
ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా కాంటినెంటల్ హాస్పిటల్స్తో కనెక్ట్ అయి ఉండండి.
యాప్ని ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేయండి
వేగవంతమైన, తెలివైన, కాగిత రహిత ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం