نوجوان خواتین میں سروائیکل کینسر: خطرات، علامات اور روک تھام

سروائیکل کینسر گریوا میں پیدا ہوتا ہے، بچہ دانی کا نچلا حصہ جو اندام نہانی سے جڑتا ہے۔ سروائیکل کینسر کے زیادہ تر کیسز ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) کی وجہ سے ہوتے ہیں، جو ایک عام جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن ہے۔ تاہم، تمام HPV انفیکشنز سروائیکل کینسر کا باعث نہیں بنتے، کیونکہ جسم کا مدافعتی نظام اکثر وائرس کو نقصان پہنچائے بغیر صاف کر سکتا ہے۔ اس کے باوجود، بعض صورتوں میں، مسلسل HPV انفیکشن سیلولر تبدیلیوں کا باعث بن سکتے ہیں جو بالآخر کینسر کی طرف بڑھتے ہیں۔

نوجوان خواتین میں سروائیکل کینسر: ابتدائی علامات کیا ہیں جن پر غور کرنا چاہیے؟

ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) انفیکشن: یہ سروائیکل کینسر کے لیے سب سے اہم خطرے کا عنصر ہے، اور یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ تقریباً تمام سروائیکل کینسر HPV کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ HPV ایک بہت عام وائرس ہے جو جنسی رابطے سے پھیلتا ہے۔ HPV کی 100 سے زیادہ مختلف اقسام ہیں، اور بعض میں کینسر کا امکان دوسروں کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے۔ اگرچہ زیادہ تر HPV انفیکشن خود ہی ختم ہو جاتے ہیں، کچھ دیر تک رہ سکتے ہیں اور گریوا کے خلیوں میں تبدیلیاں لا سکتے ہیں، جو بالآخر کینسر میں بدل سکتے ہیں۔

پہلے جنسی تعلقات میں عمر: چھوٹی عمر میں جنسی تعلق (18 سال سے پہلے) آپ کے سروائیکل کینسر کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس عمر میں گریوا اب بھی ترقی کر رہا ہے اور HPV انفیکشن کے لیے زیادہ حساس ہو سکتا ہے۔

تمباکو نوشی: تمباکو نوشی مدافعتی نظام کو کمزور کر دیتی ہے، جس سے آپ کے جسم کے لیے HPV انفیکشن سے لڑنا مشکل ہو جاتا ہے۔ تمباکو نوشی سے کینسر میں تبدیل ہونے سے قبل از وقت گریوا کے خلیات کی نشوونما کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔

دیگر جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs): دیگر STIs کا ہونا، جیسے کلیمائڈیا یا سوزاک، آپ کے سروائیکل کینسر کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ STIs گریوا میں جلن پیدا کر سکتے ہیں اور اسے HPV انفیکشن کے لیے زیادہ حساس بنا سکتے ہیں۔

مدافعتی نظام کا کمزور ہونا: ایسی حالتیں جو مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہیں، جیسے HIV/AIDS، آپ کے سروائیکل کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کمزور مدافعتی نظام HPV انفیکشن سے لڑنے کے قابل نہیں ہے۔

غذا: کچھ مطالعات نے تجویز کیا ہے کہ پھلوں، سبزیوں اور سارا اناج کی کم خوراک آپ کے سروائیکل کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔ اس کے برعکس، ان غذاؤں سے بھرپور غذا سروائیکل کینسر سے بچانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ان خطرے والے عوامل میں سے ایک یا زیادہ ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو سروائیکل کینسر ہو جائے گا۔ ان خطرے والے عوامل والی بہت سی خواتین کو کبھی کینسر نہیں ہوتا۔ تاہم، خطرات سے آگاہ ہونا ضروری ہے تاکہ آپ اپنی حفاظت کے لیے اقدامات کر سکیں۔

اگر آپ کو اپنے سروائیکل کینسر کے بارے میں خدشات ہیں، تو بہتر ہے کہ ایک سے مشورہ کریں۔ حیدرآباد میں کینسر کے بہترین ماہر جو آپ کے خطرے کے عوامل کا اندازہ لگا سکتا ہے۔ 

سروائیکل کینسر کی ابتدائی علامات کیا ہیں؟

سروائیکل کینسر کی علامات مختلف ہو سکتی ہیں، اور بعض صورتوں میں، اس وقت تک کوئی قابل توجہ علامات نہیں ہو سکتی جب تک کہ کینسر ایک اعلی درجے کے مرحلے تک نہ پہنچ جائے۔ تاہم، عام علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

- اندام نہانی سے غیر معمولی خون بہنا، جیسے ماہواری کے درمیان، جنسی تعلقات کے بعد، یا رجونورتی کے بعد۔

- اندام نہانی سے غیر معمولی مادہ جو پانی دار، خونی، یا بدبو دار ہو سکتا ہے۔

- شرونیی درد، جو جماع کے دوران یا دوسرے اوقات میں ہو سکتا ہے۔

- پیشاب کے دوران درد یا پیشاب میں خون۔

- آنتوں کی عادات میں تبدیلی، جیسے قبض یا پاخانے میں خون۔

- کمر کے نچلے حصے یا شرونیی حصے میں درد۔

- تھکاوٹ، وزن میں کمی، یا بھوک میں کمی، خاص طور پر اگر کینسر جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل گیا ہو۔

آپ سروائیکل کینسر کو کیسے روک سکتے ہیں؟

HPV کے خلاف ویکسین کروائیں:
- ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) سروائیکل کینسر کی بنیادی وجہ ہے۔ دی HPV ویکسین HPV کی ان اقسام کے انفیکشن کو روکنے میں محفوظ اور موثر ہے جو اکثر سروائیکل کینسر کا باعث بنتے ہیں۔
- سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (CDC) تجویز کرتا ہے کہ 11 یا 12 سال کی تمام لڑکیوں اور لڑکوں کو HPV ویکسین لگائیں۔ 26 سال تک کی عمر کے بالغوں کے لیے بھی ویکسینیشن کی سفارش کی جاتی ہے جنہیں پہلے سے ویکسین نہیں لگائی گئی ہے۔

باقاعدگی سے پیپ ٹیسٹ کروائیں:
- ایک پیپ ٹیسٹ ایک اسکریننگ ٹیسٹ ہے جو کینسر میں تبدیل ہونے سے پہلے گریوا پر غیر معمولی خلیوں کا پتہ لگا سکتا ہے۔
- امریکن کینسر سوسائٹی تجویز کرتی ہے کہ 21 سے 65 سال کی عمر کی خواتین کا ہر 3 سال بعد پیپ ٹیسٹ کرایا جائے۔ 65 سال سے زیادہ عمر کی خواتین اگر ماضی میں نارمل نتائج حاصل کر چکی ہوں تو وہ پیپ ٹیسٹ کروانا بند کر سکتی ہیں۔

محفوظ جنسی عمل کریں:
- مسلسل اور صحیح طریقے سے کنڈوم کا استعمال آپ کے HPV انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- اپنے جنسی شراکت داروں کی تعداد کو محدود کرنے سے آپ کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

سگریٹ نوشی نہ کریں:
- تمباکو نوشی مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہے، جس سے آپ کے جسم کے لیے HPV انفیکشن سے لڑنا مشکل ہو جاتا ہے۔
- تمباکو نوشی ترک کرنا ان بہترین چیزوں میں سے ایک ہے جو آپ اپنی مجموعی صحت کے لیے کر سکتے ہیں، بشمول آپ کے سروائیکل کینسر کا خطرہ۔

صحت مند غذا اور طرز زندگی کو برقرار رکھیں:
- پھلوں، سبزیوں اور سارا اناج سے بھرپور صحت بخش غذا کھانے سے آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانے اور کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- باقاعدگی سے ورزش آپ کے جسم کو صحت مند رکھنے اور کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔

گریوا کینسر نوجوان خواتین کے لیے صحت کا ایک اہم مسئلہ ہے، لیکن یہ انتہائی قابل روک بھی ہے۔ خطرات کو سمجھ کر، علامات کو پہچان کر، اور HPV ویکسینیشن اور باقاعدہ اسکریننگ جیسے احتیاطی تدابیر اپنانے سے، نوجوان خواتین اپنی صحت کی حفاظت کے لیے فعال اقدامات کر سکتی ہیں۔ سروائیکل کینسر کے بارے میں علم کے ساتھ نوجوان خواتین کو بااختیار بنانا جلد پتہ لگانے، مؤثر علاج اور بالآخر جان بچانے کے لیے بہت ضروری ہے۔ یاد رکھیں، آج اپنی صحت کو ترجیح دینا کل کو صحت مند بنانے کا باعث بن سکتا ہے۔

اگر آپ کو اپنے سروائیکل کینسر کے بارے میں خدشات ہیں، تو بہتر ہے کہ ایک سے مشورہ کریں۔ حیدرآباد میں سرفہرست آنکولوجسٹ جو آپ کے خطرے کے عوامل کا اندازہ لگا سکتا ہے۔ 

متعلقہ بلاگ کے عنوانات:

1. HPV ویکسین: سروائیکل کینسر کو روکنے میں ایک طاقتور ٹول
2. سروائیکل ویکسین کو فروغ دینے میں ہندوستانی حکومت کی پہل