بڑی آنت کے کینسر سے آگاہی کا مہینہ

مارچ نیشنل کولوریکٹل کینسر بیداری کا مہینہ ہے، بیداری بڑھانے، خرافات کو دور کرنے اور لوگوں کو اپنی صحت پر قابو پانے کے لیے بااختیار بنانے کا ایک اہم وقت ہے۔ بڑی آنت کا کینسر، جسے بڑی آنت کا کینسر بھی کہا جاتا ہے، ریاستہائے متحدہ میں مردوں اور عورتوں میں کینسر کی موت کی دوسری بڑی وجہ ہے، لیکن اسکریننگ کے ذریعے جلد پتہ لگانے کے ساتھ یہ انتہائی قابل روک تھام بھی ہے۔

تازہ ترین عالمی اور ہندوستانی بڑی آنت کے کینسر کے اعدادوشمار کیا ہیں؟

عالمی سطح پر :

پس منظر: بڑی آنت کا کینسر دنیا بھر میں تیسرا سب سے زیادہ عام کینسر ہے، جو کہ کینسر کے تمام کیسز کا تقریباً 10% ہوتا ہے [WHO]۔
نئے کیسز: 2020 میں، 1.9 ملین سے زیادہ نئے کیسز کی تشخیص ہوئی [WCRF]۔
شرح اموات: یہ عالمی سطح پر کینسر سے ہونے والی اموات کی دوسری بڑی وجہ بھی ہے [WHO]۔

بھارت :

نسبتاً کم شرحیں: دنیا کے مقابلے ہندوستان میں بڑی آنت کے کینسر کی شرح کم ہے۔ عمر کے لحاظ سے معیاری شرح (ASR) مردوں کے لیے تقریباً 7.2 فی 100,000 اور خواتین کے لیے 5.1 فی 100,000 ہے [NCBI]۔
نوجوان آغاز: ہندوستان میں تشخیص کی اوسط عمر ترقی یافتہ ممالک کی نسبت کم عمر ہوتی ہے، جس کا ایک اہم حصہ (تقریباً 33%) 40 سال سے کم عمر کا ہوتا ہے [NCBI]۔

حیدرآباد میں معدے کے ماہر ڈاکٹروں سے مشورہ کریں جو بڑی آنت کے کینسر کی جلد پتہ لگانے کے فوائد کو سمجھنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

کولوریکٹل کینسر سے آگاہی کا مہینہ کیوں اہم ہے؟

جلد پتہ لگانا اور روک تھام: بڑی آنت کے کینسر کا علاج اس وقت انتہائی قابل علاج ہوتا ہے جب کالونیسکوپیز جیسے باقاعدہ اسکریننگ ٹیسٹوں کے ذریعے جلد پتہ چل جاتا ہے۔ اس مہینے کے دوران بیداری کی مہمات افراد کو اسکریننگ سے گزرنے کی ترغیب دیتی ہیں، جس سے جلد پتہ چلتا ہے اور ممکنہ طور پر جانیں بچائی جاتی ہیں۔

شرح اموات کو کم کرنا: آنتوں کے کینسر کے خطرے کے عوامل، علامات اور اسکریننگ کے اختیارات کے بارے میں عوام کو آگاہ کر کے، بیداری کی کوششیں اس بیماری سے وابستہ اموات کی شرح کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ جب ابتدائی مرحلے میں پتہ چلا تو علاج کے نتائج نمایاں طور پر زیادہ سازگار ہوتے ہیں۔

خطرے کے عنصر سے آگاہی: طرز زندگی کے بہت سے عوامل جیسے خوراک، جسمانی سرگرمی، تمباکو نوشی اور الکحل کا استعمال بڑی آنت کے کینسر کے خطرے کو متاثر کرتا ہے۔ کولوریکٹل کینسر سے آگاہی کا مہینہ لوگوں کو ان خطرے والے عوامل کے بارے میں آگاہ کرنے اور انہیں صحت مند انتخاب کرنے کے لیے بااختیار بنانے کا موقع فراہم کرتا ہے۔

اسکریننگ کے رہنما خطوط کو فروغ دینا: کولوریکٹل کینسر کے لیے اسکریننگ کے مختلف رہنما خطوط موجود ہیں، لیکن ہر کوئی ان کی پیروی نہیں کرتا ہے۔ بیداری کی مہمات عمر، خاندانی تاریخ، اور دیگر خطرے والے عوامل کی بنیاد پر تجویز کردہ اسکریننگ پروٹوکول پر عمل کرنے کی اہمیت پر زور دیتی ہیں۔

وکالت اور معاونت: کولوریکٹل کینسر سے آگاہی کا مہینہ وکالت گروپوں، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں، اور زندہ بچ جانے والوں کے لیے ایک پلیٹ فارم کے طور پر کام کرتا ہے تاکہ وہ بیماری سے متاثرہ افراد کی مدد کے لیے اکٹھے ہوں۔ یہ کمیونٹی کے احساس کو فروغ دیتا ہے اور مریضوں، دیکھ بھال کرنے والوں اور ان کے خاندانوں کو وسائل فراہم کرتا ہے۔

تحقیق اور اختراع کو فروغ دینا: بیداری میں اضافہ اکثر بڑی آنت کے کینسر کے شعبے میں تحقیق اور اختراع کے لیے زیادہ فنڈنگ ​​میں ترجمہ کرتا ہے۔ یہ علاج کے اختیارات، ابتدائی پتہ لگانے کے طریقوں، اور بالآخر، مریضوں کے لئے بہتر نتائج میں ترقی کا باعث بن سکتا ہے۔

بڑی آنت کا کینسر کیا ہے؟ خطرے کے عوامل، علامات، اور مراحل کی وضاحت کی گئی ہے۔

کولوریکٹل کینسر بڑی آنت یا ملاشی میں تیار ہوتا ہے۔ اگرچہ صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، بعض خطرے والے عوامل آپ کی بیماری کے بڑھنے کے امکانات کو بڑھا دیتے ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

عمر: کولوریکٹل کینسر کا خطرہ 45 سال کی عمر کے بعد نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔
خاندان کی تاریخ: کولوریکٹل کینسر کے ساتھ قریبی رشتہ دار کا ہونا آپ کو زیادہ خطرے میں ڈالتا ہے۔
طرز زندگی: ناقص خوراک، جسمانی سرگرمی کی کمی، تمباکو نوشی اور موٹاپا خطرے میں اضافے کا باعث بنتے ہیں۔
آنتوں کی سوزش کی بیماری (IBD): السرٹیو کولائٹس اور کروہن کی بیماری آپ کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔

کولوریکٹل کینسر کی علامات کیا ہیں؟

- پاخانہ میں خون
- آنتوں کی عادات میں تبدیلی (اسہال، قبض)
- پیٹ میں درد یا درد
--.کمزوری یا n تھکاوٹ
- غیر واضح وزن میں کمی

کولوریکٹل کینسر کے مراحل:

بڑی آنت کا کینسر مراحل سے گزرتا ہے، مرحلہ 0 پیشگی نشوونما کی نشاندہی کرتا ہے اور مرحلہ 4 ترقی یافتہ کینسر کی نشاندہی کرتا ہے جو دوسرے اعضاء میں پھیل چکا ہے۔ ابتدائی پتہ لگانے سے، عام طور پر مرحلے 1 یا 2 میں، کامیاب علاج کا بہت زیادہ موقع فراہم کرتا ہے۔

ابتدائی اسکریننگ بڑی آنت کے کینسر کا پتہ لگانے میں کس طرح مدد کر سکتی ہے؟

کولوریکٹل کینسر کی اسکریننگ جان بچاتی ہے۔ ابتدائی پتہ لگانے سے کینسر کے پھیلنے سے پہلے علاج کی اجازت ملتی ہے، جس سے علاج کے نتائج میں نمایاں بہتری آتی ہے۔ 

بقا کی شرح میں اضافہ: ابتدائی مرحلے میں کولوریکٹل کینسر کا پتہ لگانا، جب یہ مقامی ہو جاتا ہے اور جسم کے دوسرے حصوں میں نہیں پھیلا ہوتا، کامیاب علاج اور بقا کے امکانات کو نمایاں طور پر بہتر بناتا ہے۔ مقامی سی آر سی کے لیے پانچ سالہ بقا کی شرح بعد کے مراحل میں پائے جانے والے کیسز کے مقابلے میں بہت زیادہ ہے۔

اعلی درجے کی بیماری کی روک تھام: باقاعدگی سے اسکریننگ بڑی آنت یا ملاشی میں غیر معمولی پولپس کا پتہ لگاسکتی ہے اس سے پہلے کہ وہ کینسر میں ترقی کریں یا جب کینسر ابھی ابتدائی مراحل میں ہو۔ اسکریننگ کے طریقہ کار کے دوران ان پولپس کو ہٹانا کینسر کی نشوونما کو مکمل طور پر روک سکتا ہے۔

کم سے کم علاج کی شدت اور ضمنی اثرات: جب کولوریکٹل کینسر کا جلد پتہ چل جاتا ہے، تو علاج کے اختیارات کم جارحانہ اور کم ضمنی اثرات کے ساتھ منسلک ہو سکتے ہیں۔ ابتدائی مرحلے کے کینسر میں کم وسیع سرجری اور کیموتھراپی یا ریڈی ایشن تھراپی کے کم راؤنڈز کی ضرورت پڑ سکتی ہے اور اس میں پیچیدگیوں کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

زندگی کا بہتر معیار: ابتدائی پتہ لگانے اور علاج کرنے سے ان افراد کے معیار زندگی کو برقرار رکھنے یا بہتر کرنے میں مدد مل سکتی ہے جن کی آنت کے کینسر کی تشخیص ہوتی ہے۔ یہ بروقت مداخلت کی اجازت دیتا ہے، روزمرہ کی سرگرمیوں، جذباتی بہبود اور مجموعی صحت پر بیماری کے اثرات کو کم کرتا ہے۔

بڑی آنت کے کینسر کے لیے عام اسکریننگ کے اختیارات کیا ہیں؟

کالونیسوپی: کیمرے کے ساتھ ایک پتلی، لچکدار ٹیوب کا استعمال کرتے ہوئے بڑی آنت کا بصری معائنہ۔
پاخانہ ٹیسٹ: پاخانہ میں چھپے ہوئے خون کے ٹیسٹ۔
Sigmoidoscopy: بڑی آنت کے نچلے حصے کا معائنہ کرتا ہے۔

آپ بڑی آنت کے کینسر کے خطرے کو کیسے کم کرسکتے ہیں؟

صحت مند طرز زندگی اپنا کر، آپ بڑی آنت کے کینسر کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں:

صحت مند وزن برقرار رکھیں: زیادہ وزن یا موٹاپا آپ کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔
متوازن غذا کھائیں: پھلوں، سبزیوں اور سارا اناج پر توجہ دیں۔ سرخ گوشت اور پروسیسرڈ فوڈز کو محدود کریں۔
روزانہ ورزش: ہفتے کے زیادہ تر دنوں میں کم از کم 30 منٹ کی اعتدال پسندی والی ورزش کا مقصد بنائیں۔
تمباکو نوشی چھوڑ: تمباکو نوشی بہت سے کینسر کے لیے ایک بڑا خطرہ عنصر ہے، بشمول کولوریکٹل کینسر۔
شراب کی کھپت کو محدود کریں: ضرورت سے زیادہ الکحل کا استعمال آپ کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔

بڑی آنت کا کینسر ایک انتہائی قابل علاج اور اکثر قابل علاج بیماری ہے جب باقاعدہ اسکریننگ کے ذریعے جلد پتہ چل جاتا ہے۔ خطرے کے عوامل، علامات، روک تھام کی حکمت عملیوں، اور علاج کے اختیارات کو سمجھ کر، افراد اپنے خطرے کو کم کرنے اور کامیاب نتائج کے اپنے امکانات کو بہتر بنانے کے لیے فعال اقدامات کر سکتے ہیں۔ بڑی آنت کے کینسر سے آگاہی کا یہ مہینہ، آئیے بیداری پھیلائیں، اسکریننگ کی حوصلہ افزائی کریں، اور بہتر صحت اور تندرستی کی طرف سفر میں اس بیماری سے متاثرہ افراد کی مدد کریں۔

حیدرآباد کے بہترین معدے کے ماہر سے مشورہ کریں جو بڑی آنت کے کینسر کی جلد پتہ لگانے کے فوائد کو سمجھنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔

متعلقہ بلاگ کے عنوانات:

1. کینسر کیا ہے؟ علامات، علامات، اقسام اور وجوہات
2. عام کینسر کے لیے ابتدائی پتہ لگانے کی تجاویز