وائرل بخار کی عام وجوہات اور ان سے کیسے بچنا ہے۔

وائرل بخار زیادہ تر عمر کے گروپوں میں سب سے زیادہ عام حالات میں سے ایک ہے۔ یہ تکلیف، تھکاوٹ کے مسائل، اور بعض اوقات، اس سے بھی زیادہ سنگین پیچیدگیوں کا سبب بنتا ہے۔ وائرل بخار کی عام وجوہات جاننے اور احتیاطی تدابیر اختیار کرنے سے آپ صحت مند رہ سکتے ہیں اور ڈاکٹر کے پاس غیر ضروری دورے سے بچ سکتے ہیں۔ یہ بلاگ وائرل انفیکشن کے پھیلاؤ، وائرل بخار کی وجوہات، اور اپنے آپ کو اور آپ کے خاندان کو انفیکشن سے بچانے کی حکمت عملیوں پر توجہ مرکوز کرے گا۔

وائرل بخار کیا ہے؟

وائرل بخار کی اصطلاح وائرل انفیکشنز کے ایک گروپ کو شامل کرتی ہے جس کے نتیجے میں جسم کا درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے۔ ان انفیکشنز کا علاج بیکٹیریل انفیکشن سے مختلف ہوتا ہے، جو عام طور پر اینٹی بائیوٹک علاج کو اچھا جواب دیتے ہیں۔ مختلف وائرس وائرل بخار کا سبب بن سکتے ہیں، ہر ایک علامات اور شدت کا ایک منفرد مجموعہ پیش کرتا ہے۔

سردی کے عام وائرس: مختلف قسم کے وائرس، بشمول rhinoviruses، عام سردی کا سبب بنتے ہیں، جس میں گلے میں خراش، ناک بہنا، ہلکا بخار اور کھانسی شامل ہیں۔
انفلوئنزا (فلو): انفلوئنزا وائرس فلو کا سبب بنتا ہے، جو عام طور پر تیز بخار، سردی لگنے، جسم میں درد اور تھکاوٹ کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ زکام کے مقابلے میں فلو ایک شدید تکلیف ہے، اور پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں، خاص طور پر بچوں اور بوڑھوں میں۔
گیسٹرو اینٹرائٹس وائرس: اس قسم میں نورووائرس اور روٹا وائرس شامل ہیں، جو معدے کا سبب بنتے ہیں۔ اس مرض میں مبتلا افراد میں بخار، الٹی، اسہال اور پیٹ میں درد جیسی علامات ہوتی ہیں۔
ڈینگی وائرس: مچھر ڈینگی بخار کو منتقل کرتے ہیں، جس میں تیز بخار، شدید سر درد، آنکھوں کے پیچھے درد، جوڑوں کا درد اور پٹھوں میں درد ہوتا ہے۔ بعض اوقات ڈینگی وائرس کی وجہ سے علامات کی شدت بڑھ جاتی ہے۔
چکن گونیا وائرس: مچھر کے ذریعے منتقل ہونے والا، یہ ایک شخص کو بخار، جوڑوں کا درد، اور یہاں تک کہ خارش بھی دے سکتا ہے اور اگر زیادہ نہیں تو ہفتوں تک برقرار رہ سکتا ہے۔
کوویڈ ۔19: نیا کورونا وائرس SARS-CoV-2 اس حالت کا سبب بنتا ہے، جس میں عام بخار، کھانسی، اور سردی سے لے کر سانس لینے میں دشواری تک علامات کا ایک سپیکٹرم شامل ہے۔ یہ انتہائی مواصلاتی ہے اور صحت کی منفی پیچیدگیوں کا سبب بنتا ہے۔ 

آپ وائرل انفیکشن کیسے حاصل کرتے اور پھیلاتے ہیں؟

انفیکشن کے پھیلاؤ کو سمجھنا اس سے بچنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ مندرجہ ذیل مختلف طریقے ہیں جن میں انفیکشن پھیل سکتا ہے:

براہ راست رابطہ: متاثرہ شخص کے ساتھ رابطے سے دوسرے شخص میں وائرس پھیل سکتا ہے۔ اس میں دیگر شکلوں کے ساتھ جسمانی رابطہ جیسے مصافحہ اور گلے ملنا شامل ہے۔ مثال کے طور پر، عام زکام اور فلو کے اس طریقے سے پھیلنے کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے۔
بالواسطہ رابطہ: یہ اس وقت ہوتا ہے جب انسان کسی آلودہ چیز یا سطح کو چھوتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب وائرس لے جانے والا شخص دروازے کی دستک کے ساتھ رابطے میں آتا ہے۔ دوسرا فرد اسی نوب کو چھوتا ہے اور خود کو وائرس سے بے نقاب کرتا ہے۔
ایئربورن ٹرانسمیشن: کچھ وائرس، جیسے فلو وائرس اور کورونا وائرس، کھانسنے، چھینکنے اور بات کرنے سے ہوا کے قطروں کے ذریعے منتقل ہوتے ہیں۔ وہ لوگ جو کسی متاثرہ شخص سے بوندوں کو بہت قریب سے سانس لیتے ہیں وائرس کا شکار ہو سکتے ہیں۔
ویکٹر برن ٹرانسمیشن: مچھر کے کاٹنے سے ڈینگی، چکن گونیا وغیرہ جیسی بیماریاں پھیلتی ہیں۔ مچھر اپنے کاٹنے سے وائرس کو متاثرہ فرد سے دوسروں میں منتقل کرتا ہے۔
فیکل-زبانی راستہ: وائرس، جیسے نوروائرس، متاثرہ کھانے یا پانی سے پھیلتے ہیں۔ یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب لوگ بہترین حفظان صحت برقرار نہیں رکھتے یا ناقص صفائی کی مشق کرتے ہیں۔

وائرل بخار کو کیسے روکا جائے۔

مناسب حفظان صحت اور طرز زندگی ہمیشہ وائرل انفیکشن سے بچاتا ہے۔ وائرل انفیکشن کو روکنے کے لیے کچھ موثر حکمت عملی یہ ہیں:

• باقاعدگی سے ہاتھ دھونا: صابن اور پانی سے ہمیشہ وقفے وقفے سے ہاتھ دھوئیں؛ یہ آپ کے ہاتھوں پر پڑے وائرس کو دور کر دے گا۔ انفیکشن کو روکنے کے لیے یہ ایک بہت ہی آسان اور آسان طریقہ ہے۔
• ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں: جراثیم کو مارنے کے لیے ہاتھوں پر الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر لگائیں۔
• بیمار لوگوں کے ساتھ قریبی رابطے سے گریز کریں: اپنے اور بیمار لوگوں کے درمیان کچھ مناسب فاصلہ برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔
• اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپیں: جب آپ کھانستے یا چھینکتے ہیں تو جراثیم کو پھیلنے سے روکنے کے لیے اپنے منہ اور ناک کو ٹشو یا اپنی کہنی سے ڈھانپیں۔ ٹشوز استعمال کرنے کے بعد، انہیں ہمیشہ مناسب طریقے سے پھینک دیں اور اپنے ہاتھ دھو لیں۔
• اچھی حفظان صحت: بار بار چھونے والی سطحوں جیسے ڈورکنوبس، لائٹ سوئچز اور کاؤنٹر ٹاپس کو باقاعدگی سے صاف اور جراثیم سے پاک کریں۔
• مچھر بھگانے والی دوا کا استعمال کریں: کیا آپ اس خطے میں رہتے ہیں جہاں مچھروں سے پھیلنے والے وائرس پیدا ہوتے ہیں؟ مچھروں کے کاٹنے سے بچنے کے لیے، مچھر بھگانے والے ادویات میں سرمایہ کاری کریں اور مناسب لباس پہنیں۔
• ویکسین شدہ رہیں: ویکسین کچھ وائرل انفیکشن کے خلاف تحفظ کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہیں۔ یا مثال کے طور پر، کچھ اعلیٰ ترین مثالوں میں انفلوئنزا کے لیے فلو شاٹس اور سنگین انفیکشن سے بچنے کے لیے COVID-19 کی ویکسین شامل ہیں۔
• محفوظ خوراک اور پانی کا انتظام: کھانے کو صحیح طریقے سے پکائیں اور معدے کے وائرس سے بچانے کے لیے صاف پانی رکھیں۔

کانٹینینٹل ہسپتالوں میں علاج کے اختیارات

وائرل بخار کا تجربہ سنگین ہو سکتا ہے؛ اس لیے صحیح طبی علاج کروانا ضروری ہے۔ کانٹی نینٹل ہسپتال وائرل بیماریوں کے علاج کے اختیارات کا ایک مکمل سیٹ پیش کرتا ہے۔ ہسپتال ہے:

• تشخیص اور جانچ: درست تشخیص جدید ترین ٹیسٹوں کے ذریعے حاصل کی جاتی ہے جو بخار کا سبب بننے والے وائرس کا صحیح پتہ لگاتے ہیں۔
• علامتی علاج: اس میں بخار، درد، اور جسمانی تکلیف جیسی بہت سی علامات کو دور کرنے کے لیے تمام ادویات اور علاج شامل ہیں۔
• معاون نگہداشت: ہائیڈریٹ کرنے، آرام کرنے اور کھانا کھلانے کے طریقے جو انسانی جسم کو انفیکشن سے نمٹنے اور صحت یاب ہونے کے قابل بناتے ہیں۔
• سنگین یا پیچیدہ معاملات میں ماہر سے مشورہ کریں۔

نتیجہ

وائرل بخار بہت سے وائرسوں کی وجہ سے ہوتا ہے اور کئی طریقوں سے پھیل سکتا ہے۔ یہ سمجھنا کہ وہ کس طرح متاثر ہوتے ہیں اور احتیاطی تدابیر اختیار کرنے سے آپ کے ان میں مبتلا ہونے کے امکانات نمایاں طور پر کم ہو سکتے ہیں۔ کانٹی نینٹل ہسپتالوں میں علاج کے کچھ بہترین اختیارات ہوتے ہیں جو جلد صحت یابی کو یقینی بناتے ہیں۔

اگر آپ علامات کا سامنا کر رہے ہیں یا مشورے کی ضرورت ہے، تو ہم سے مشورہ کریں۔ جنرل فزیشن آج کانٹینینٹل ہسپتالوں میں!

متعلقہ بلاگز:

1. وائرل بخار کی علامات کو دور کرنے کے گھریلو علاج
2. وائرل بخار: علامات، وجوہات، روک تھام اور علاج