ای سگریٹ کے پوشیدہ خطرات: ان آلات کے اندر واقعی کیا ہے؟

ای سگریٹ حال ہی میں بہت مقبول ہو چکے ہیں، اور بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ یہ ان لوگوں کے لیے عام سگریٹ سے بہتر ہیں جو نیکوٹین کو روکنا چاہتے ہیں۔ مارکیٹرز انہیں کم خطرناک کے طور پر فروخت کرتے ہیں، جس سے آپ تمباکو کو جلائے بغیر اپنی نیکوٹین کی خواہش کو پورا کر سکتے ہیں۔ تاہم ماہرین نے پایا ہے کہ ای سگریٹ صحت کے لیے سنگین خطرات لاحق ہیں۔ ذائقہ دار بخارات اور چیکنا ڈیزائنوں کی کشش بہت سے پوشیدہ خطرات کو چھپا سکتی ہے۔

ای سگریٹ کیا ہیں؟

ای سگریٹ، بصورت دیگر الیکٹرانک سگریٹ کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، بیٹری سے چلنے والے آلات ہیں جو صارفین کو ایروسول کی شکل میں نکوٹین، ذائقے اور دیگر کیمیکل فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں، جنہیں اکثر اوقات "بخار" کہا جاتا ہے۔ ڈیوائسز مائع پراڈکٹ کو گرم کرتی ہیں (اکثر اسے e-liquid یا vape جوس کہا جاتا ہے)، جس میں عام طور پر نیکوٹین، پروپیلین گلائکول، سبزیوں کی گلیسرین اور ذائقے ہوتے ہیں۔

جبکہ سگریٹ کو تمباکو کے دہن کی ضرورت ہوتی ہے، ای سگریٹ میں حرارتی عنصر ای مائع کو بخارات بنا دیتا ہے۔ اس کی وجہ سے، بہت سے لوگوں نے دعویٰ کیا ہے کہ روایتی سگریٹ نوشی کے مقابلے ای سگریٹ سے کم خطرات لاحق ہوتے ہیں۔ اگرچہ یہ تمباکو کو نہیں جلاتا، پھر بھی یہ صحت کے لیے خطرات لاحق ہے۔

E-Liquid میں اجزاء

نکوٹین : نکوٹین ای سگریٹ میں سب سے زیادہ نشہ آور کیمیکل ہے۔ نیکوٹین ایک محرک ہے جو نشے کا سبب بنتا ہے اور جسم پر متعدد منفی اثرات مرتب کرتا ہے۔ نوعمری میں نکوٹین کی لت دماغی نشوونما کو متاثر کرتی ہے، خاص طور پر وہ حصے جو یادداشت اور توجہ کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں، اس طرح ایک فرد کو طویل مدتی علمی خرابی اور دیگر منشیات کی لت کے خطرے سے دوچار ہونا پڑتا ہے۔

Propylene Glycol (PG): E-liquids استعمال کرتے ہیں propylene، ایک الکحل کی قسم کا گلیسرول، جو کہ سگریٹ نوشی کے مترادف ہے گلے میں لگنے کے لیے۔ اگرچہ عام طور پر ادخال اور حالات کے استعمال کے لیے غیر زہریلا سمجھا جاتا ہے، پروپیلین گلائکول کو سانس لینے سے نظام تنفس میں خلل پڑتا ہے۔ سانس کے ذریعے پی جی کی طویل مدتی نمائش پر تحقیق کی کمی ممکنہ سانس کے مسائل کے بارے میں خدشات کو جنم دیتی ہے۔

Vegetable Glycerin (VG): VG ای مائعات میں بخارات پیدا کرتا ہے اور اسے عام طور پر ادخال کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، جب سانس لیا جاتا ہے، تو VG نقصان دہ ضمنی مصنوعات بنا سکتا ہے، جیسے کہ ایکرولین، جو پھیپھڑوں اور ایئر ویز کو پریشان کر سکتا ہے۔

ذائقہ : ای مائعات مختلف ذائقوں میں آتے ہیں، پھل اور کینڈی سے لے کر میٹھی اور تمباکو تک ہر چیز۔ یہاں مسئلہ یہ ہے کہ ان میں سے بہت سے ذائقوں میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جو استعمال کے لیے محفوظ ہونے کے باوجود سانس لینے پر خطرات لاحق ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ڈائیسیٹیل، ایک ذائقہ دار ایجنٹ، "پاپ کارن پھیپھڑوں" کا باعث بن سکتا ہے، جسے برونکائیلائٹس اوبلیٹرینز بھی کہا جاتا ہے، ایسی حالت جو سانس کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے۔

ممکنہ صحت کے خطرات

سانس کے مسائل: پھیپھڑوں اور ہوا کی نالیوں میں بخارات میں داخل ہونے والے کیمیکلز کی وجہ سے جلن کا امکان ہوتا ہے، جو مزید کھانسی، گھرگھراہٹ اور سانس لینے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے۔ محققین نے ای سگریٹ کے استعمال سے وابستہ دائمی برونکائٹس اور سانس کی دیگر بیماریوں کے بڑھتے ہوئے خطرے کی اطلاع دی ہے۔

قلبی اثرات: ای سگریٹ میں کیمیکلز ہوتے ہیں، جن میں سے ایک نیکوٹین ہے، جو قلبی اثرات کا سبب بنتے ہیں۔ نکوٹین دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو بڑھاتی ہے۔ یہ دل کی بیماری میں حصہ لے سکتا ہے. تحقیق میں مزید بتایا گیا ہے کہ ای سگریٹ کا استعمال انڈوتھیلیل ڈسفکشن کا باعث بن سکتا ہے، جو کہ قلبی امراض کا پیش خیمہ ہے۔

ٹاکسن اور ضمنی مصنوعات: جب گرم کیا جاتا ہے، تو بعض ای مائعات انتہائی نقصان دہ ضمنی مصنوعات پیدا کر سکتے ہیں، جیسے کہ formaldehyde اور acetaldehyde۔ دونوں کارسنوجینز ہیں اور باقاعدگی سے سانس لینے پر صحت کے لیے سنگین خطرات لاحق ہو سکتے ہیں۔

نوجوانوں پر اثر: ای سگریٹ کی مقبولیت نوعمروں اور نوجوان بالغوں میں بڑھ رہی ہے، جس کی ایک وجہ ان کے پرکشش ذائقوں اور اچھی طرح سے وضع کردہ مارکیٹنگ کی حکمت عملی ہے۔ جوانی کے دوران نیکوٹین کی نمائش دماغ میں نشوونما کے عمل میں مداخلت کرتی ہے، جس سے علمی خرابی ہوتی ہے اور بعد کی زندگی میں نیکوٹین کی لت پیدا ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

ریگولیٹری اور حفاظتی تحفظات

ضابطہ ہر جگہ ہے اور خطوں کے درمیان بہت مختلف ہوتا ہے۔ کچھ ممالک ای سگریٹ کو سختی سے ریگولیٹ کرتے ہیں، ان کی مینوفیکچرنگ اور مارکیٹنگ پر سخت معیارات نافذ کرتے ہیں۔ دوسرے ممالک ای سگریٹ کی بہت کم نگرانی کرتے ہیں۔ ای سگریٹ کے ضوابط میں عدم مطابقت کو دیکھتے ہوئے، کوئی بھی مارکیٹ میں زیادہ تر ای سگریٹ کی مصنوعات کی حفاظت اور معیار پر سوال اٹھا سکتا ہے۔

اگرچہ مکمل اور درستگی متضاد ہیں، مینوفیکچررز کو اپنی مصنوعات میں اجزاء کے بارے میں معلومات فراہم کرنی چاہئیں۔ کبھی کبھار یہ رپورٹس منظر عام پر آتی رہتی ہیں کہ ای سگریٹ کے پیکٹ میں نقصان دہ مادے چھپائے جاتے ہیں۔

نقصان میں کمی بمقابلہ نقصان کو کم کرنا

ای سگریٹ سے متعلق زیادہ فلسفیانہ بحثوں میں سے ایک نقصان کو کم کرنے کے برعکس نقصان میں کمی کے تصور سے متعلق ہے۔ نقصان میں کمی کا اعلان یہ ہے کہ ای سگریٹ روایتی سگریٹ سے زیادہ محفوظ ہیں اور موجودہ تمباکو نوشی کرنے والوں کو اس عادت کو چھوڑنے میں مدد کرتے ہیں، جبکہ نقصان کو کم کرنے میں صرف اس بات پر زور دیا گیا ہے کہ اگرچہ ای تمباکو کی مصنوعات دہن والے تمباکو سے کم خطرناک ہیں، لیکن کسی کو انہیں بہت محفوظ نہیں سمجھنا چاہیے۔

صحت عامہ کے ماہرین ای سگریٹ کے استعمال کے طویل مدتی اثرات اور صارفین اور ریگولیٹرز کی صحیح سمت میں رہنمائی کے لیے واضح، شواہد پر مبنی رہنما خطوط کی ترقی پر مزید تحقیق کی ضرورت پر زور دیتے ہیں۔

ای سگریٹ نے روایتی تمباکو کی مصنوعات سے مختلف آپشن پیش کر کے تمباکو نوشی چھوڑنے کے منظر نامے میں ایک نئی جہت متعارف کرائی۔ پھر بھی وہ اپنے ممکنہ خطرات اور غیر یقینی صورتحال کے ساتھ آتے ہیں۔ الیکٹرانک سگریٹ کے مواد اور ممکنہ صحت کے اثرات کو سمجھنا ان کے استعمال کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے کے لیے اہم ہے۔ اگرچہ ای سگریٹ تمباکو نوشی سے ہونے والے نقصانات کو کم کرنے کی طرف صحیح سمت میں ایک قدم کی نمائندگی کر سکتے ہیں، وہ یقینی طور پر خطرات سے خالی نہیں ہیں۔ ان مصنوعات کے محفوظ استعمال کی ضمانت کے لیے مضبوط ریگولیٹری فریم ورک اور مزید تحقیق ضروری ہے۔ تمباکو نوشی کرنے والے ای سگریٹ کو چھوڑنے کا ایک ذریعہ سمجھتے ہیں۔ ان کے فوائد ہو سکتے ہیں لیکن خطرات بھی۔ اس معاملے پر ماہرین صحت سے مشورہ لینا بہتر ہے۔

متعلقہ بلاگ کے عنوانات:

1. ویپنگ کو کیسے چھوڑیں اور اپنے دل کی حفاظت کریں؟
2. ویپنگ اور دل کی ناکامی کے درمیان لنک
3. ای سگریٹ آپ کے دل کو کیسے نقصان پہنچا سکتا ہے؟