.webp)
جب ہم اضافی وزن سے منسلک صحت کے خطرات پر بات کرتے ہیں، تو دل کی صحت اور ذیابیطس اکثر مرکزی مرحلے میں آتے ہیں۔ تاہم، اہم اعضاء کا ایک اور جوڑا ہے جس میں جسمانی وزن سے زیادہ بوجھ ہے: آپ کے گردے۔
آپ سوچ سکتے ہیں کہ جسم کے زیادہ وزن کا گردے (گردے) کے کام پر کیا اثر پڑتا ہے۔ گردے کے کام پر اضافی وزن کے اثرات کو جاننا طویل مدتی صحت کو یقینی بنانے کی کلید ہے۔ موٹاپے اور گردوں کی بیماری کے درمیان تعلق بہت سیدھا، سنجیدہ اور اکثر اس وقت تک خاموش رہتا ہے جب تک کہ نقصان نہ ہو جائے۔ خطرات کو سمجھ کر، آپ اپنی صحت کی حفاظت کے لیے مزید کچھ کر سکتے ہیں۔
آپ کے گردے آپ کے جسم کا حتمی فلٹر ہیں، جو فضلہ کی مصنوعات کو صاف کرنے، سیالوں کو متوازن کرنے اور بلڈ پریشر کو منظم کرنے کے لیے ذمہ دار ہیں۔ جیسے جیسے جسمانی وزن میں اضافہ ہوتا ہے، یہ چھوٹے اعضاء اضافی بافتوں کے کام کا زیادہ بوجھ اٹھاتے ہیں، اور سالوں کے دوران، اس بڑھتے ہوئے تناؤ کے نتیجے میں گردے کے کام میں سنگین تبدیلیاں آتی ہیں جو کبھی بھی مکمل طور پر تبدیل نہیں ہو سکتیں۔
موٹاپا آپ کے گردوں پر براہ راست کیسے اثر انداز ہوتا ہے؟
یہ سمجھنے کے لیے کہ موٹاپا اور گردوں کی بیماری کس طرح جڑے ہوئے ہیں، گردوں کے نظام پر عائد جسمانی دباؤ کو سمجھنا مددگار ہے۔ اضافی جسمانی وزن آپ کے گردے کو خطرے میں کیوں ڈالتا ہے؟
- ہائپر فلٹریشن تناؤ: جیسے جیسے کسی شخص کے جسم کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے، گردوں کو جسم کی میٹابولک ضروریات کو برقرار رکھنے کے لیے معمول سے زیادہ خون کو فلٹر کرنا چاہیے۔ یہ مسلسل زیادہ کام ہائپر فلٹریشن کے نام سے جانا جاتا ہے۔ سالوں کے دوران، یہ مسلسل بوجھ آپ کے گردوں کے انفرادی فلٹرنگ یونٹس کو نقصان پہنچانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
- براہ راست ٹشو نقصان: اضافی وزن کے ساتھ منسلک جسمانی دباؤ اور میٹابولک تبدیلیاں ایک ایسی حالت کا باعث بن سکتی ہیں جسے فوکل سیگمنٹل گلوومیرولوسکلروسیس کہتے ہیں۔ یہ گردے کے داغ کی ایک مخصوص قسم ہے جو اعضاء پر کام کے بڑھتے ہوئے بوجھ کی وجہ سے براہ راست ہوتی ہے۔
- دائمی سوزش: اضافی چربی ٹشو غیر فعال نہیں ہے. یہ اشتعال انگیز کیمیکلز اور ہارمونز پیدا کرتا ہے جو پورے جسم میں گردش کرتے ہیں۔ یہ مسلسل، کم درجے کی سوزش خون کی نالیوں اور صحت مند بافتوں کو نقصان پہنچاتی ہے، بشمول آپ کے گردوں میں حساس فلٹرز۔
ماہر گردے کی دیکھ بھال، جامع اسکریننگ، اور ہمارے تجربہ کار نیفرالوجسٹ سے ذاتی علاج کے لیے کانٹی نینٹل ہسپتالوں میں نیفرولوجی ڈیپارٹمنٹ کا دورہ کریں ۔
موٹاپا گردے کے مسائل کا سبب بننے والے بالواسطہ طریقے کیا ہیں؟
آپ کے گردوں پر براہ راست دباؤ کے علاوہ، زیادہ وزن بھی دیگر اہم صحت کی حالتوں کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔ اور یہ دیگر حالات اکثر گردے کے طویل مدتی نقصان کی بنیادی وجوہات ہیں۔
فشار خون
موٹاپا آپ کے گردوں کو کس طرح نقصان پہنچا سکتا ہے اس کا بلڈ پریشر سے گہرا تعلق ہے۔ اضافی وزن آپ کے دل کو سخت محنت کرتا ہے، جو آپ کی تمام خون کی نالیوں میں دباؤ بڑھاتا ہے۔ گردے چھوٹی، نازک خون کی نالیوں سے بھرے ہوتے ہیں۔ جب ہائی بلڈ پریشر ان نالیوں پر بار بار دباؤ ڈالتا ہے، تو وہ سخت اور داغ دار ہو جاتے ہیں، جس سے ان کی فلٹرنگ پاور کم ہو جاتی ہے۔
2 ذیابیطس ٹائپ کریں
ذیابیطس ایک اور بڑا راستہ ہے جہاں گردے کی بیماری کے لیے موٹاپے کا خطرہ ایک حقیقت بن جاتا ہے۔ زیادہ وزن آپ کے خلیات کو انسولین کے خلاف مزاحم بننے کا سبب بن سکتا ہے، جو ہائی بلڈ شوگر کا باعث بن سکتا ہے۔ دائمی ہائی بلڈ شوگر گردے کے فلٹرز کے لیے ایک زہریلے مادے کی طرح ہے، جو وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ ان کو ختم کر دیتا ہے اور ذیابیطس نیفروپیتھی کا باعث بنتا ہے۔
موٹاپے سے متعلق گردے کو پہنچنے والے نقصان کی پوشیدہ علامات کیا ہیں؟
شاید موٹاپے کی وجہ سے گردے کی بیماری کا سب سے زیادہ تشویشناک پہلو یہ ہے کہ یہ اس قدر خاموش ہے کہ یہ بیماری کے ابتدائی مراحل میں زیادہ تر وقت کسی قابل ذکر علامات کے بغیر ہوتا ہے۔
- پیشاب کی کثرت: آپ کو پیشاب کرنے کی بڑھتی ہوئی خواہش محسوس ہو سکتی ہے، خاص طور پر رات کے وقت، یا پیشاب ضرورت سے زیادہ جھاگ دار دکھائی دے سکتا ہے، جو پیشاب میں پروٹین کے اخراج کی علامت ہے۔
- اعضاء کی سوجن: اگر گردے اضافی سیال اور سوڈیم سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل نہیں ہوتے ہیں، تو اضافی سیال آپ کے جسم کے بافتوں میں رہے گا۔ سیال اکثر ٹخنوں، پیروں اور ٹانگوں میں جمع ہوتا ہے۔
- تھکاوٹ کا احساس: جیسے جیسے گردے کا کام کم ہوتا ہے، زہریلے مادے خون میں جمع ہو جاتے ہیں، اور آپ کو ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ، کمزوری یا توجہ مرکوز کرنے کے قابل محسوس نہیں ہو سکتی ہے۔
- ہائی بلڈ پریشر جسے نارمل کرنا مشکل ہے: اگر آپ کے بلڈ پریشر کو صرف محفوظ طرز زندگی کی تبدیلیوں سے کم کرنا بہت مشکل ہو گیا ہے تو یہ گردے کی بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔
موٹاپے اور گردے کی دائمی بیماری کو روکنا کیوں ضروری ہے؟
اگر اس بیماری کا علاج نہ کیا جائے تو یہ گردے کی دائمی بیماری کا باعث بن سکتی ہے، ایسی حالت جہاں گردے آہستہ آہستہ کام کرنے کے قابل نہیں ہوتے۔ جب یہ آخری مرحلے پر پہنچ جاتا ہے تو گردے مکمل طور پر کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں، اور زندگی بچانے والے ڈائیلاسز یا گردے کی پیوند کاری کے ساتھ علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
یہ آپ کے لیے اچھی خبر ہے کیونکہ جسمانی وزن کو کم کرنے سے آپ کے گردوں پر لگنے والے ابتدائی دباؤ کو مؤثر طریقے سے روکا جا سکتا ہے یا اسے واپس بھی لایا جا سکتا ہے۔ اپنا وزن کم کرنے سے اندرونی سوزش، بلڈ شوگر اور بلڈ پریشر کم ہوتا ہے۔
گردے کی دیکھ بھال کے لیے کانٹی نینٹل ہسپتالوں کا انتخاب کیوں کریں؟
جب بات میٹابولک اور گردوں کی صحت کی ہو، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی صحت کی دیکھ بھال کی ضروریات کے لیے بہترین پارٹنر کا انتخاب کریں۔ کانٹی نینٹل ہسپتال ہمیشہ فہرست میں سرفہرست رہے ہیں۔
کانٹی نینٹل ہسپتالوں کی بین الاقوامی شناخت: کانٹی نینٹل ہسپتال عالمی سطح پر صحت کی دیکھ بھال کی حفاظت اور طبی طریقوں کے بہترین معیارات کو برقرار رکھنے کے لیے مشہور ہیں۔ اس کے پاس یو ایس جوائنٹ کمیشن انٹرنیشنل سے اشرافیہ کی ایکریڈیٹیشن ہے، جو عالمی صحت کی دیکھ بھال میں معیار کا سنہری معیار ہے۔ اسے نیشنل ایکریڈیٹیشن بورڈ برائے ہسپتالوں اور صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے ذریعے بھی تسلیم کیا گیا ہے۔
انٹیگریٹڈ کیئر سسٹم: ہمارے پاس آپ کی صحت کے لیے ایک جامع نقطہ نظر ہے۔ ہمارا جدید ترین شعبہ بیریاٹرک اور میٹابولک سائنسز ہماری عالمی معیار کی نیفرولوجی ٹیم کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے کام کرتا ہے تاکہ وزن کے انتظام کے ساتھ ساتھ آپ کے گردے کی صحت کو بھی حل کیا جا سکے۔
ایڈوانسڈ ڈائیگنوسٹک اور انفراسٹرکچر: ہمارے ہسپتال میں بہترین ڈائیلاسز یونٹس اور جدید ترین ٹیکنالوجی ہے۔ ہمارے پاس آپ کے گردے کی صحت پر نظر رکھنے اور تناؤ کی ابتدائی علامات کی نشاندہی کرنے کے لیے جدید ترین سرجیکل سوئٹ اور درست تشخیصی امیجنگ بھی ہے اس سے پہلے کہ یہ شدید نقصان کا باعث بنے۔
مریض پر مبنی نقطہ نظر: ہمارے پاس آپ کے وزن اور گردے کی صحت کے مسائل کا ایک ہی حل ہے۔ ہم طرز زندگی کے انتظام، طبی علاج، اور طویل مدتی روک تھام کے اقدامات کے لحاظ سے آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ہر علاج کے منصوبے کو ذاتی بناتے ہیں۔
نتیجہ
موٹاپے اور گردے کی بیماری کے درمیان تعلق ظاہر ہے، لیکن یہ ایک ایسا مسئلہ ہے جس سے بچنے کے لیے آپ کام کر سکتے ہیں۔ اپنے وزن کو سنبھالنا صرف اچھے لگنے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ آپ کے اندر کے اعضاء کو نقصان سے بچانے کے بارے میں ہے جو بہت کم محسوس ہوتا ہے، آہستہ آہستہ ہوتا ہے، اور زندگی بھر کے لیے ہو سکتا ہے۔ متوازن طرز زندگی اور بروقت طبی مشورہ آپ کے گردوں کو آنے والے سالوں تک اچھی حالت میں رکھتا ہے۔
اگر آپ اپنے وزن، ہائی بلڈ پریشر، یا پیشاب کی عادات کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں، تو بدترین علامات کے ظاہر ہونے کا انتظار نہ کریں۔ ابتدائی اسکریننگ گردے کے تناؤ کی علامات کی جانچ کرتی ہے جب کہ یہ اب بھی روکا جا سکتا ہے۔ اپنے گردوں کی صحت کے مکمل جائزے اور ذاتی نوعیت کے فلاح و بہبود کے منصوبے کے لیے آج ہی کانٹی نینٹل ہسپتالوں میں حیدرآباد میں ہمارے بہترین نیفرولوجسٹ سے مشورہ کریں۔
متعلقہ بلاگ کے عنوانات:
