.webp)
کولورٹک کینسرروایتی طور پر ایک بوڑھے شخص کی بیماری کے طور پر دیکھا جاتا ہے، اب نوجوان بالغوں میں تیزی سے عام ہوتا جا رہا ہے۔ یہ تبدیلی طبی پیشہ ور افراد اور عام لوگوں دونوں کے لیے ہے، کیونکہ یہ سابقہ توقعات کو چیلنج کرتی ہے کہ اس قسم کے کینسر کا خطرہ کس کو ہے۔ اپریل، کولوریکٹل کینسر سے آگاہی کا مہینہ ہونے کے ناطے، اس بڑھتے ہوئے رجحان، ممکنہ وجوہات، اور اس سے نمٹنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے، کے بارے میں مزید جاننے کا ایک اہم موقع فراہم کرتا ہے۔
چھوٹے بالغوں میں کولوریکٹل کینسر کیوں بڑھ رہا ہے؟
کولوریکٹل کینسر کینسر ہے جو بڑی آنت کے دونوں حصوں بڑی آنت یا ملاشی میں شروع ہوتا ہے۔ یہ دنیا بھر میں کینسر سے ہونے والی اموات کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک ہے۔ لیکن گزشتہ چند دہائیوں میں، ماہرین صحت نے ایک پریشان کن رجحان دیکھا ہے: 50 سال سے کم عمر کے زیادہ سے زیادہ بالغ افراد میں اس بیماری کی تشخیص ہو رہی ہے۔
تاریخی طور پر، بڑی آنت کا کینسر 50 سال اور اس سے زیادہ عمر کے لوگوں میں سب سے زیادہ عام تھا، لیکن حالیہ مطالعات میں 50 سال سے کم عمر کے کیسز میں اضافہ ہوا ہے، ہر سال تشخیص میں تقریباً 2% اضافہ ہوتا ہے۔ درحقیقت، کولوریکٹل کینسر اب امریکہ اور ہندوستان جیسے ممالک میں 20-49 سال کی عمر کے لوگوں میں کینسر کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک ہے۔
چھوٹے بالغوں میں بڑھتے ہوئے کولوریکٹل کینسر کی وجوہات کیا ہیں؟
اگرچہ اس اضافے کی صحیح وجوہات ابھی تک واضح نہیں ہیں، لیکن کئی عوامل چھوٹے بالغوں میں کولوریکٹل کینسر کے کیسز میں اضافے کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان میں طرز زندگی میں تبدیلیاں، جینیات اور خوراک کے ساتھ ساتھ ماحولیاتی عوامل کے مرض کی نشوونما پر اثر انداز ہونے کا امکان بھی شامل ہے۔
1. خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلیاں
جدید طرز زندگی ان طریقوں سے بدل گیا ہے جو کولوریکٹل کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ آج کل بہت سے نوجوان پروسیسرڈ فوڈز، سرخ گوشت اور شکر والی غذاؤں کی پیروی کرتے ہیں جب کہ اکثر فائبر، پھل اور سبزیوں کی کمی ہوتی ہے۔ یہ ناقص غذا بڑی آنت کے کینسر کی نشوونما میں حصہ ڈال سکتی ہے۔
مزید برآں، محدود جسمانی سرگرمی کے ساتھ بیٹھے ہوئے طرز زندگی بھی ایک اہم کردار ادا کر سکتی ہے۔ ورزش کی کمی موٹاپے کی بلند شرحوں سے منسلک ہے، جو کہ کولوریکٹل کینسر کی ترقی کا ایک اور خطرہ ہے۔
2. موٹاپا اور زیادہ وزن
نوجوان آبادی میں موٹاپے کی شرح آسمان کو چھو رہی ہے، اور یہ بڑی آنت کے کینسر کے لیے سب سے اہم خطرے والے عوامل میں سے ایک ہے۔ کے درمیان تعلق موٹاپا اور کولوریکٹل کینسر اچھی طرح سے دستاویزی ہے، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اضافی چربی سوزش اور ہارمونز میں تبدیلیوں میں حصہ لے سکتی ہے جو کینسر کے امکانات کو بڑھاتے ہیں۔
3. جینیات اور خاندانی تاریخ
بڑی آنت کا کینسر بعض اوقات خاندانوں میں موروثی جین کی تبدیلیوں کی وجہ سے چل سکتا ہے۔ کم عمر بالغ افراد جن کی خاندانی تاریخ آنت کے کینسر یا وراثت میں ملی ہے جیسے فیملیئل اڈینومیٹوس پولیپوسس (FAP) یا لنچ سنڈروم ان کو زیادہ خطرہ لاحق ہو سکتا ہے۔
یہاں تک کہ وہ لوگ جو کولوریکٹل کینسر کی براہ راست خاندانی تاریخ نہیں رکھتے ہیں اگر ان کی خاندانی تاریخ میں دیگر کینسر یا دائمی بیماریاں موجود ہوں تو زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے۔ جینیاتی مشاورت اور اسکریننگ کی سفارش ان لوگوں کے لیے کی جاتی ہے جن کی خاندانی تاریخ کولوریکل کینسر ہے۔
4. ماحولیاتی عوامل اور آلودگی
ماحولیاتی عوامل، بشمول زہریلے مادوں کی نمائش اور آلودگی، کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہیں۔ شہری علاقوں میں رہنے والے نوجوان بالغ افراد جن میں آلودگی کی زیادہ سطح ہوتی ہے ان میں دیہی علاقوں کے مقابلے میں کولوریکٹل کینسر ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
اس کے علاوہ، کیمیائی نمائش، بشمول کیڑے مار ادویات، کو اس بڑھتے ہوئے رجحان میں ممکنہ معاون کے طور پر تجویز کیا گیا ہے۔ تاہم، یہ مکمل طور پر سمجھنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ یہ ماحولیاتی عوامل کینسر کی شرح کو کیسے متاثر کر سکتے ہیں۔
5. تاخیر سے تشخیص اور آگاہی
کم عمر بالغوں میں تشخیص میں اضافے کی ایک ممکنہ وضاحت بیداری میں تاخیر ہے۔ بہت سے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہے کہ کولوریکٹل کینسر نوجوان افراد کو متاثر کر سکتا ہے، اس لیے علامات کا دھیان نہیں دیا جا سکتا ہے یا دیگر حالات کی وجہ سے ان کو مسترد کر دیا جا سکتا ہے۔
پیٹ میں درد، آنتوں کی عادات میں تبدیلی، پاخانے میں خون، اور غیر واضح وزن میں کمی جیسی علامات کو آسانی سے نظر انداز کیا جا سکتا ہے یا کم سنگین مسائل کے لیے غلطی سے سمجھا جا سکتا ہے۔ بیداری کی یہ کمی طبی مشورے کے حصول میں تاخیر اور بالآخر تشخیص میں تاخیر کا باعث بن سکتی ہے۔
اگر آپ علامات کا سامنا کر رہے ہیں یا آپ کو کولوریکٹل کینسر کے خطرے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو ہمارا ملاحظہ کریں۔ حیدرآباد میں آنکولوجی کے بہترین ڈاکٹر ماہر تشخیص، جدید تشخیص، اور ذاتی نگہداشت کے لیے۔
کولوریکٹل کینسر کی ابتدائی علامات کیا ہیں؟
بڑی آنت کے کینسر کا جلد پتہ لگانا بہت ضروری ہے، کیونکہ یہ علاج کے نتائج کو بہت بہتر بناتا ہے۔ یہاں کچھ عام علامات اور علامات ہیں جن پر دھیان رکھنا ہے:
آنتوں کی عادات میں تبدیلی: بار بار اسہال یا قبض، یا آپ کے پاخانے کی مستقل مزاجی میں تبدیلی۔
پاخانہ میں خون: آپ اپنے پاخانے میں یا ٹوائلٹ پیپر پر روشن سرخ یا گہرا خون دیکھ سکتے ہیں۔
پیٹ کا درد: مسلسل تکلیف، درد، یا اپھارہ.
غیر واضح وزن میں کمی: بغیر کوشش کیے وزن کم کرنا کئی صحت کی حالتوں کی علامت ہو سکتا ہے، بشمول کولوریکٹل کینسر۔
تھکاوٹ: کافی آرام کے باوجود غیر معمولی طور پر تھکاوٹ محسوس کرنا۔
اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں تو، مناسب تشخیص اور اسکریننگ کے لیے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے ملنا ضروری ہے۔
کیا کم عمر بالغوں کو کولوریکٹل کینسر کے لیے اسکریننگ کرانی چاہیے؟
چونکہ بڑی آنت کا کینسر جلد پکڑے جانے پر اکثر روکا یا قابل علاج ہوتا ہے، اس لیے اسکریننگ خطرے کو کم کرنے کا ایک اہم پہلو ہے۔ اگرچہ روایتی طور پر 50 سال سے زیادہ عمر کے افراد کے لیے اسکریننگ کی سفارش کی جاتی ہے، لیکن جن کی خاندانی تاریخ ہے یا خطرے کے عوامل میں اضافہ ہوا ہے انہیں پہلے اسکریننگ شروع کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
عام اسکریننگ ٹیسٹوں میں شامل ہیں:
کولونسوپی: ایک ایسا طریقہ کار جس میں ڈاکٹر آپ کی بڑی آنت اور ملاشی کے اندر کی جانچ کرتا ہے تاکہ کینسر کی علامات یا قبل از وقت نشوونما ہو۔
فیکل اوکلٹ بلڈ ٹیسٹ (FOBT): ایک سادہ ٹیسٹ جو پاخانہ میں چھپے خون کی جانچ کرتا ہے، جو کینسر کی علامت ہو سکتا ہے۔
پاخانہ کا ڈی این اے ٹیسٹ: یہ ٹیسٹ پاخانہ کے نمونوں میں غیر معمولی ڈی این اے کی تلاش کرتا ہے جو کینسر یا پریکینسر پولپس کی موجودگی کی نشاندہی کر سکتا ہے۔
اگر آپ کو زیادہ خطرہ ہے تو، آپ کا ڈاکٹر زیادہ بار بار اسکریننگ کی سفارش کرسکتا ہے۔ ان ٹیسٹوں کے ذریعے ابتدائی پتہ لگانے سے قبل از وقت نشوونما کی نشاندہی کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جنہیں کینسر میں تبدیل ہونے سے پہلے ہی ختم کیا جا سکتا ہے۔
آپ کولوریکٹل کینسر کے خطرے کو کیسے کم کرسکتے ہیں؟
اگرچہ کچھ خطرے والے عوامل، جیسے کہ عمر اور خاندانی تاریخ کو تبدیل نہیں کیا جا سکتا، لیکن طرز زندگی میں کئی تبدیلیاں ہیں جو آپ کولوریکل کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:
صحت مند غذا کھائیں: کافی مقدار میں پھل، سبزیاں اور سارا اناج کھانے پر توجہ دیں۔ پروسیسرڈ فوڈز، سرخ گوشت اور زیادہ چکنائی والے کھانے کو محدود کریں۔
روزانہ ورزش: جسمانی سرگرمی صحت مند وزن کو برقرار رکھنے اور فروغ دے کر آپ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ ہضم صحت.
تمباکو نوشی ترک کریں اور شراب کو محدود کریں: تمباکو نوشی اور زیادہ شراب نوشی دونوں ہی بڑی آنت کے کینسر کے زیادہ خطرے سے وابستہ ہیں۔
صحت مند وزن برقرار رکھیں: اضافی وزن کو کم کرنے سے آپ کو کولوریکل کینسر ہونے کے امکانات کم ہو سکتے ہیں۔
اسکریننگ حاصل کریں: اگر آپ کو زیادہ خطرہ ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق پہلے سے باقاعدہ اسکریننگ شروع کریں۔
نتیجہ: آج ہی ایکشن لیں۔
چھوٹے بالغوں میں کولوریکٹل کینسر کے بڑھتے ہوئے واقعات ایک متعلقہ رجحان ہے، لیکن بڑھتی ہوئی بیداری، جلد پتہ لگانے، اور صحت مند طرز زندگی کے انتخاب کے ساتھ، خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔ اپنی صحت پر توجہ دینے اور اسکریننگ اور روک تھام کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرکے، آپ اس ممکنہ جان لیوا بیماری سے اپنے آپ کو بچانے میں مدد کرسکتے ہیں۔
اگر آپ علامات کا سامنا کر رہے ہیں یا آپ کو کولوریکٹل کینسر کے خطرے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو انتظار نہ کریں۔ ہمارے سے رابطہ کریں۔ گچی باؤلی میں بہترین آنکولوجسٹ آج کانٹینینٹل ہسپتالوں میں۔
متعلقہ بلاگ کے عنوانات:
