ایکجما

ایگزیما، جسے ایٹوپک ڈرمیٹائٹس بھی کہا جاتا ہے، جلد کی ایک دائمی حالت ہے جس کی خصوصیت سوجن، خارش والے دھبے ہیں جو جسم پر کہیں بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔ یہ اکثر بچپن یا ابتدائی بچپن میں شروع ہوتا ہے اور جوانی تک برقرار رہ سکتا ہے۔ صحیح وجہ واضح نہیں ہے لیکن اس میں جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کا امتزاج شامل ہے۔ عام محرکات میں الرجین، تناؤ اور جلن پیدا کرنے والے جیسے صابن یا صابن شامل ہیں۔ اگرچہ کوئی علاج نہیں ہے، علاج علامات کو دور کرنے اور موئسچرائزرز، ٹاپیکل سٹیرائڈز، اور طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے بھڑک اٹھنے کو روکنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ ایگزیما کی شدت میں فرق ہوتا ہے اور یہ روزمرہ کی زندگی اور مجموعی صحت کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے۔

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ یا کسی اور کو ایگزیما کا سامنا ہے، تو ہنگامی خدمات کو کال کرکے یا ماہر امراض جلد سے مشورہ کرکے فوری طبی امداد حاصل کرنا بہت ضروری ہے ۔

ایکزیما کی وجوہات

• جینیات: ایکزیما کی خاندانی تاریخ جینیاتی رجحان کی نشاندہی کرتی ہے۔ جلد کے رکاوٹ کے کام اور مدافعتی ردعمل سے متعلق جینوں میں تغیرات حساسیت کو بڑھا سکتے ہیں۔
• مدافعتی نظام کی خرابی: ایگزیما کے شکار لوگوں کا مدافعتی نظام اکثر زیادہ فعال ہوتا ہے جو غیر معمولی طور پر محرکات کا جواب دیتا ہے، جس سے سوزش اور خارش ہوتی ہے۔
• جلد کی رکاوٹ کی خرابی: ایک سمجھوتہ شدہ جلد کی رکاوٹ خارش، جرثوموں اور الرجین کو زیادہ آسانی سے داخل ہونے کی اجازت دیتی ہے، جو مدافعتی ردعمل اور سوزش کو متحرک کرتی ہے۔
• ماحولیاتی عوامل: الرجین جیسے جرگ، پالتو جانوروں کی خشکی، اور مولڈ ایکزیما کی علامات کو بڑھا سکتے ہیں۔ صابن، صابن، اور کچھ کپڑے جیسے جلن بھی بھڑک اٹھتے ہیں۔
• مائکروجنزم: Staphylococcus aureus جیسے بیکٹیریا ایگزیما والے لوگوں کی جلد کو نوآبادیات بنا سکتے ہیں، جس کی وجہ سے ایسے انفیکشن ہوتے ہیں جو علامات کو خراب کرتے ہیں۔
• آب و ہوا: خشک یا ٹھنڈا موسم جلد کو خشک کر سکتا ہے، بھڑک اٹھنے کا باعث بنتا ہے، جبکہ گرم موسم پسینہ اور جلن کو بڑھا سکتا ہے۔
• دباؤ: جذباتی تناؤ مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتا ہے اور سوزش کو بڑھا سکتا ہے، جس سے ایکزیما کے بھڑک اٹھتے ہیں۔
• ہارمونز: ہارمون کی سطح میں تبدیلی، جیسے بلوغت یا حمل کے دوران، ایکزیما کی شدت کو متاثر کر سکتی ہے۔
• غذا: نایاب ہونے کے باوجود، بعض غذائیں (مثلاً، ڈیری، انڈے، گری دار میوے) بعض افراد میں ایکزیما کو متحرک کر سکتی ہیں، حالانکہ غذا کا کردار متاثرین میں وسیع پیمانے پر مختلف ہوتا ہے۔

ایکزیما کے خطرے کے عوامل

• جینیات: خاندانی تاریخ ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ اگر والدین میں سے ایک یا دونوں کو ایگزیما، دمہ یا گھاس کا بخار ہے تو ایگزیما ہونے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔
• مدافعتی نظام کی خرابی: زیادہ فعال مدافعتی ردعمل یا جلد میں رکاوٹ کے کام کرنے والے افراد زیادہ حساس ہوتے ہیں۔
• ماحولیاتی محرکات: الرجین جیسے جرگ، پالتو جانوروں کی خشکی، دھول کے ذرات، اور بعض غذائیں ایگزیما کے بھڑک اٹھنے کا باعث بن سکتی ہیں۔
• جلد کی رکاوٹ کے نقائص: ایک سمجھوتہ شدہ جلد کی رکاوٹ خارش اور الرجین کو زیادہ آسانی سے داخل ہونے دیتی ہے، جس سے سوزش اور خارش ہوتی ہے۔
• خشک جلد: جلد میں نمی کی کمی ایکزیما کی علامات کو بڑھا سکتی ہے۔
• دباؤ: جذباتی تناؤ مدافعتی نظام کے فعال ہونے کے ذریعے ایکزیما کی علامات کو خراب کر سکتا ہے۔
• مائکروبیل عوامل: بیکٹیریل، وائرل، یا فنگل انفیکشن ایکزیما کو بڑھا سکتے ہیں، خاص طور پر کھلے زخموں یا جلد کی خرابی میں۔
• آب و ہوا: کم نمی کے ساتھ سرد موسم یا گرم، مرطوب حالات دونوں ہی حساس افراد میں ایکزیما کو متحرک کر سکتے ہیں۔
• پریشان کن چیزوں کی نمائش: کیمیکلز، صابن، صابن، اور سخت کپڑوں سے رابطہ جلد کو خارش اور ایگزیما کو متحرک کر سکتا ہے۔
• عمر: ایگزیما عام طور پر بچپن اور ابتدائی بچپن میں شروع ہوتا ہے، کچھ بچے عمر کے ساتھ ساتھ اس سے بڑھ جاتے ہیں، حالانکہ یہ جوانی میں برقرار رہ سکتا ہے یا دوبارہ ہو سکتا ہے۔

ایگزیما کی علامات

• خارش زدہ: شدید خارش ایکزیما کی ایک پہچان ہے اور اکثر دیگر علامات سے پہلے ہوتی ہے۔
• خشکی: ایگزیما سے متاثر ہونے والی جلد ضرورت سے زیادہ خشک ہوتی ہے، جس کی وجہ سے یہ ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہو جاتی ہے۔
• سرخی: جلد کے متاثرہ حصے سرخ یا سوجن ظاہر ہو سکتے ہیں، خاص طور پر بھڑک اٹھنے کے دوران۔
• سوجن: سوجن والی جلد سوج سکتی ہے، خاص طور پر آنکھوں کے ارد گرد یا ہاتھوں اور پیروں پر۔
• موٹی جلد: وقت گزرنے کے ساتھ، بار بار کھرچنا اور جلن جلد کے موٹے دھبوں کا باعث بن سکتی ہے، جسے لائکینیفیکیشن کہا جاتا ہے۔
• چھالے: بعض صورتوں میں، ایکزیما سیال سے بھرے چھوٹے چھالوں کا سبب بن سکتا ہے جو پھوٹ سکتے ہیں اور کرسٹ ہو سکتے ہیں۔
• درد یا تکلیف: خارش اور سوزش تکلیف یا یہاں تک کہ درد کا سبب بن سکتی ہے، خاص طور پر اگر جلد پھٹ جائے۔
• حساس جلد: متاثرہ علاقے خارش، الرجین یا بعض کپڑوں کے لیے حساس ہو سکتے ہیں۔
• جلد کی رنگت میں تبدیلی: وقت گزرنے کے ساتھ، دائمی ایگزیما جلد کی رنگت میں تبدیلیوں کا سبب بن سکتا ہے، جس سے متاثرہ علاقوں کو آس پاس کی جلد کی نسبت سیاہ یا ہلکا ہو جاتا ہے۔
• نیند میں خلل: شدید خارش نیند کے انداز میں خلل ڈال سکتی ہے، جس سے تھکاوٹ اور چڑچڑاپن پیدا ہوتا ہے۔

ایکزیما کی تشخیص

طبی تاریخ: ڈاکٹر علامات کے بارے میں پوچھے گا، بشمول خارش، خارش کی ظاہری شکل، اور کسی بھی محرکات یا ایکزیما یا دیگر الرجک حالات کی خاندانی تاریخ۔
جسمانی امتحان: خارش کے مقام، ظاہری شکل (خشک، کھردری، سرخ دھبے) اور پورے جسم میں تقسیم کا مشاہدہ کرنے کے لیے جلد کا مکمل معائنہ۔
ویبھیدک تشخیص: جلد کی دیگر حالتوں کو مسترد کرنے کے لیے جو ایکزیما کی نقل کر سکتے ہیں، جیسے چنبل یا کانٹیکٹ ڈرمیٹیٹائٹس۔
پیچ ٹیسٹنگ: اگر کانٹیکٹ ڈرمیٹیٹائٹس کا شبہ ہے تو، پیچ کی جانچ کی جا سکتی ہے تاکہ مخصوص الرجی کی شناخت کی جا سکے جو ردعمل کا باعث بنتے ہیں۔
شدت کی تشخیص: شدت کا تعین علاج کی رہنمائی میں مدد کرتا ہے۔ اس میں یہ اندازہ لگانا شامل ہو سکتا ہے کہ ایکزیما روزانہ کی سرگرمیوں اور معیار زندگی کو کتنا متاثر کرتا ہے۔
اضافی ٹیسٹ: بعض صورتوں میں، دیگر حالات کو مسترد کرنے یا الرجی کا اندازہ لگانے کے لیے اضافی ٹیسٹ جیسے جلد کی بایپسی یا خون کے ٹیسٹ ضروری ہو سکتے ہیں۔
علاج کا جواب: بعض اوقات، ابتدائی علاج (جیسے موئسچرائزر یا ٹاپیکل سٹیرائڈز) کا ردعمل ایگزیما کی تشخیص کی تصدیق میں مدد کر سکتا ہے۔
فالو کریں: پیش رفت کی نگرانی اور ضرورت کے مطابق علاج کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے باقاعدگی سے فالو اپ دوروں کا شیڈول کیا جا سکتا ہے۔
تعلیم: ایکزیما کے موثر انتظام کے لیے محرکات، انتظامی حکمت عملیوں، اور طویل مدتی نگہداشت پر مریض کی تعلیم بہت ضروری ہے۔
حوالہ: کسی الرجسٹ یا امیونولوجسٹ سے رجوع کرنے پر غور کیا جا سکتا ہے سنگین صورتوں میں یا جب الرجی کو معاون عوامل کے طور پر شبہ کیا جاتا ہے۔

ایگزیما کا علاج

نمی: موئسچرائزر کا باقاعدگی سے استعمال جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرتا ہے، خارش اور جلن کو کم کرتا ہے۔
ٹاپیکل سٹیرائڈز: یہ ڈاکٹروں نے بھڑک اٹھنے کے دوران سوزش اور خارش کو کم کرنے کے لیے تجویز کیا ہے۔
اینٹی ہسٹامائنز: زبانی اینٹی ہسٹامائنز شدید خارش کو دور کرنے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
ٹاپیکل کیلسینورین روکنے والے: غیر سٹیرایڈل کریمیں یا مرہم جو سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں اور چہرے اور جلد کی تہوں جیسے حساس علاقوں کے لیے مفید ہیں۔
گیلے لپیٹنے کا علاج: اس میں موئسچرائزر لگانا اور متاثرہ جگہ کو گیلی پٹیوں سے لپیٹنا شامل ہے تاکہ موئسچرائزنگ کو بڑھایا جا سکے اور سوزش کو کم کیا جا سکے۔
محرکات سے بچنا: محرکات کی شناخت اور ان سے بچنا جیسے کہ بعض کپڑے، صابن، یا الرجین بھڑک اٹھنے کو روک سکتے ہیں۔
فوٹو تھراپی: طبی نگرانی کے تحت UV روشنی کو کنٹرول کرنے سے سوزش اور خارش کم ہو سکتی ہے۔
حیاتیاتی ادویات: سنگین صورتوں کے لیے، مخصوص مدافعتی راستوں کو نشانہ بنانے والی حیاتیات تجویز کی جا سکتی ہیں۔
آرام کی تکنیک: تناؤ ایکزیما کو بڑھا سکتا ہے، لہذا یوگا یا مراقبہ جیسی آرام دہ تکنیک علامات کو سنبھالنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
جلد کی مناسب دیکھ بھال: ہلکے صابن کا استعمال، گرم پانی سے پرہیز، اور رگڑنے کے بجائے ہلکے سے تھپکی سے خشک کرنے سے جلن کو روکا جا سکتا ہے۔
خوراک کی ایڈجسٹمنٹ: کچھ لوگ ایسے کھانوں سے پرہیز کرتے ہیں جو ان کے ایکزیما کو متحرک کر سکتے ہیں، حالانکہ یہ انفرادی طور پر مختلف ہوتا ہے۔
طبی تشخیص: ماہر امراض جلد کے ساتھ باقاعدگی سے فالو اپ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ علاج کا منصوبہ موثر ہے اور ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کیا گیا ہے۔

ایکزیما کے لیے احتیاطی تدابیر

نمی: جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے اور خشکی کو روکنے کے لیے باقاعدگی سے موئسچرائزر استعمال کریں، جو ایکزیما کے بھڑک اٹھنے کا ایک عام محرک ہے۔
جلن سے بچنا: ایسے مادوں کی شناخت کریں اور ان سے بچیں جو آپ کی جلد کو خارش کرتے ہیں، جیسے سخت صابن، صابن، اور بعض کپڑے جیسے اون۔
درجہ حرارت اور نمی کنٹرول: زیادہ خشک ہونے یا پسینہ آنے سے بچنے کے لیے اعتدال پسند درجہ حرارت اور نمی کی سطح کے ساتھ آرام دہ ماحول کو برقرار رکھیں۔
نرم جلد کی دیکھ بھال کا معمول: جلد کی جلن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے نرم، خوشبو سے پاک سکن کیئر پروڈکٹس کا استعمال کریں۔
کھرچنے سے بچنا: ناخن چھوٹے رکھیں اور خارش کو روکنے کے لیے رات کو دستانے استعمال کرنے پر غور کریں، جو ایکزیما کو بڑھا سکتا ہے۔
تناؤ کا انتظام: تناؤ ایکزیما کے بھڑک اٹھنے کو متحرک کر سکتا ہے، لہذا تناؤ کو کم کرنے کی تکنیکوں جیسے مراقبہ یا یوگا پر عمل کریں۔
محرکات کی شناخت: سرگرمیوں، کھانے کی اشیاء، یا ماحولیاتی عوامل کو ٹریک کرنے کے لیے ایک جریدہ رکھیں جو لگتا ہے کہ آپ کے ایکزیما کو خراب کرتے ہیں اور ان سے بچنے کی کوشش کریں۔
لباس کے انتخاب: جلد کی جلن کو کم کرنے کے لیے روئی جیسے نرم مواد سے بنے ہوئے ڈھیلے فٹنگ اور آرام دہ لباس پہنیں۔
باقاعدہ میڈیکل چیک اپ: ایکزیما کا مؤثر طریقے سے انتظام کرنے کے لیے باقاعدگی سے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے ملیں اور اگر ضروری ہو تو اپنے علاج کے منصوبے کو ایڈجسٹ کریں۔

کیا کریں اور نہ کریں۔

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ یا کسی اور کو ایگزیما کا سامنا ہے، تو ہنگامی خدمات کو کال کرکے یا ماہر امراض جلد سے مشورہ کرکے فوری طبی امداد حاصل کرنا بہت ضروری ہے ۔