مالاباسپشن

مالابسورپشن عوارض کی ایک وسیع رینج کے لیے ایک اہم اصطلاح ہے جو آپ کے کھانے سے غذائی اجزاء کو جذب کرنے کی آپ کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔ مالابسورپشن بدہضمی اور یہاں تک کہ غذائی قلت کا باعث بن سکتی ہے۔ عمل انہضام کا عمل تین حصوں پر مشتمل ہے۔ پہلا حصہ کھانے کو ہضم کرنے والے ٹکڑوں میں توڑ رہا ہے، دوسرا حصہ آپ کے کھانے میں موجود تمام غذائی اجزاء کو جذب کر رہا ہے اور تیسرا حصہ اس فضلے کو ختم کر رہا ہے جو تمام اچھی چیزوں کے جذب ہو جانے کے بعد بچ جاتا ہے۔ اگر ہاضمے میں کوئی دشواری ہو تو یہ مسئلہ ان تین مراحل (یا کئی) میں سے کسی میں بھی ہو سکتا ہے۔ مالابسورپشن کی خرابیاں دوسرے مرحلے کا احاطہ کرتی ہیں۔ ان میں انزائم کی کمی کی وجہ سے کھانے کی مخصوص عدم برداشت، نیز معدے کی مختلف بیماریاں شامل ہیں جو نظام انہضام کو متاثر کرتی ہیں۔

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ یا کسی اور کو مالابسورپشن کا سامنا ہے، تو ہنگامی خدمات کو کال کرکے فوری طبی امداد حاصل کرنا یا کسی سے مشورہ کرنا بہت ضروری ہے۔ غذائیت پسند.

مالابسورپشن کی وجوہات

عام طور پر، زیادہ تر غذائی اجزاء کو چھوٹی آنت کی دیوار کے ذریعے خون میں جذب کیا جاتا ہے کیونکہ جزوی طور پر ہضم شدہ کھانا نظام انہضام کے ذریعے اپنا کام کرتا ہے۔ باقی غذائی اجزاء کا جذب بڑی آنت کے ذریعے ہوتا ہے۔ خون پھر کیلشیم یا پروٹین جیسے غذائی اجزاء کو ہڈیوں، پٹھوں اور اعضاء تک لے جاتا ہے۔ پھر یہ ملاشی کے ذریعے جو بچا ہوا ہے اسے نکال دیتا ہے۔

مالابسورپشن کے خطرے کے عوامل

مالابسورپشن سنڈروم کے خطرے کے عوامل میں شامل ہیں: Ø سسٹک فائبروسس یا مالابسورپشن کی خاندانی تاریخ Ø بڑی مقدار میں الکحل پینا Ø آنتوں کی سرجری Ø بعض دواؤں کا استعمال، بشمول جلاب یا معدنی تیل Ø کیریبین، ہندوستان اور جنوب مشرقی ایشیا کے کچھ حصوں کا سفر

مالابسورپشن کی علامات

مالابسورپشن ایک ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب جسم ہمارے کھانے سے غذائی اجزاء کو مناسب طریقے سے جذب کرنے سے قاصر ہوتا ہے۔ یہ مختلف علامات اور پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے اس کی علامات کو سمجھنا اور مناسب طبی امداد حاصل کرنا ضروری ہے۔ مالابسورپشن کی اہم علامات میں سے ایک غیر واضح وزن میں کمی ہے۔ جب جسم ضروری غذائی اجزاء جیسے چکنائی، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹس کو جذب کرنے میں ناکام ہو جاتا ہے، تو اس کا نتیجہ باقاعدہ خوراک برقرار رکھنے کے باوجود غیر ارادی وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ ایک اور عام علامت اسہال یا ڈھیلا پاخانہ ہے۔ مالابسورپشن عام ہاضمہ کے عمل میں خلل ڈال سکتا ہے، جس کی وجہ سے بار بار آنتوں کی حرکت ہوتی ہے اور پاخانہ پانی آتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہضم نہ ہونے والا کھانا مناسب طریقے سے جذب کیے بغیر آنتوں سے تیزی سے گزر جاتا ہے۔ مالابسورپشن کے شکار افراد کو پیٹ میں درد یا تکلیف بھی ہو سکتی ہے۔ یہ ہلکی تکلیف سے لے کر شدید درد تک ہو سکتا ہے، اکثر اپھارہ یا ضرورت سے زیادہ گیس کے ساتھ۔ یہ علامات معدے میں خوراک کے غلط ٹوٹنے اور جذب ہونے کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ اس کے علاوہ، مالابسورپشن اہم وٹامنز اور معدنیات جیسے وٹامن ڈی، وٹامن بی 12، آئرن اور کیلشیم میں کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ کمی تھکاوٹ، کمزوری، ٹوٹنے والی ہڈیوں (آسٹیوپوروسس)، خون کی کمی، یا یہاں تک کہ اعصابی علامات جیسے جھلسنے کے احساسات یا پٹھوں کی کمزوری کے طور پر ظاہر ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا مسلسل سامنا کر رہے ہیں یا آپ کو مالابسورپشن کے بارے میں خدشات ہیں، تو مناسب تشخیص اور علاج کے اختیارات کے لیے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ جلد پتہ لگانے اور انتظام کرنے سے آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے اور مالابسورپشن سے وابستہ مزید پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

مالابسورپشن کی تشخیص

مسئلہ کی وجہ معلوم کرنے کے لیے کئی ٹیسٹ ہیں۔ ان میں شامل ہیں: Ø پاخانہ کا ٹیسٹ: پاخانہ میں بہت زیادہ چکنائی خرابی کا سبب بن سکتی ہے۔ Ø لییکٹوز ہائیڈروجن سانس کا ٹیسٹ: یہ دودھ (لیکٹوز) محلول پینے کے بعد سانس میں کتنی ہائیڈروجن ہے اس کی پیمائش کرکے غذائی اجزاء کے جذب کو دکھا سکتا ہے۔ پسینے کا ٹیسٹ: پسینے کے نمونے کا مطالعہ کرنے سے سسٹک فائبروسس کی تشخیص میں مدد مل سکتی ہے۔ اس بیماری کے اثرات میں سے ایک خوراک کو صحیح طریقے سے ہضم کرنے کے لیے خامروں کی کمی ہے۔ چھوٹی آنت کی بایپسی: چھوٹی آنت کے اندر سے ٹشو کا ایک چھوٹا نمونہ لیا جاتا ہے اور یہ دیکھنے کے لیے مطالعہ کیا جاتا ہے کہ آیا اس میں انفیکشن یا دیگر مسائل کی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ اینڈوسکوپی: آنت کی جانچ کے لیے کیمرے کے ساتھ ایک لمبی، لچکدار ٹیوب استعمال کی جاتی ہے۔

مالابسورپشن کے علاج

مالابسورپشن سنڈروم کا علاج وجہ پر منحصر ہے۔ کھانے کی ایک خاص خوراک جو زیادہ آسانی سے ہضم اور جذب ہو جاتی ہے شروع کی جا سکتی ہے۔ نیز سپلیمنٹس ان غذائی اجزا کو پورا کرنے کے لیے دی جا سکتی ہیں جو اچھی طرح جذب نہیں ہو رہے ہیں۔ بعض اوقات مالابسورپشن سنڈروم کی وجہ آنتوں کی نالی ہوتی ہے جو بہت زیادہ متحرک ہوتی ہے۔ اسے آرام کرنے اور خون کے دھارے میں غذائی اجزاء کے داخل ہونے کے لیے مزید وقت دینے کے لیے دوائیں تجویز کی جا سکتی ہیں۔ اگر انفیکشن کی وجہ ہے تو، اینٹی بائیوٹکس تجویز کی جاتی ہیں۔

مالابسورپشن کے لیے احتیاطی تدابیر

مالابسورپشن سنڈروم کو ہمیشہ روکا نہیں جا سکتا، خاص طور پر اگر اس میں سیلیک بیماری، سسٹک فائبروسس، یا دیگر دائمی حالات ہوں۔ ایک دائمی حالت وہ ہوتی ہے جو جاری رہتی ہے اور کئی مہینوں سے لے کر زندگی بھر تک رہتی ہے۔ جلاب اور اینٹی بایوٹک کا استعمال احتیاط سے اور صرف جب ضروری ہو۔ اور جسم کو درکار غذائی اجزاء سے بھرپور خصوصی غذا شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر یا ماہر غذائیت سے مشورہ کریں۔

کیا کریں اور نہ کریں۔

جب مالابسورپشن کو منظم کرنے کی بات آتی ہے، تو کچھ ایسا کرنا اور نہ کرنا ہوتا ہے جو آپ کی مجموعی صحت کو بہت زیادہ متاثر کر سکتا ہے۔ ان ہدایات پر عمل کرنے سے، آپ اپنے جسم کی ضروری غذائی اجزاء کو جذب کرنے اور مالابسورپشن سے وابستہ علامات کو دور کرنے کی بہتر مدد کر سکتے ہیں۔ 

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ یا کسی اور کو مالابسورپشن کا سامنا ہے، تو ہنگامی خدمات کو کال کرکے فوری طبی امداد حاصل کرنا یا کسی سے مشورہ کرنا بہت ضروری ہے۔ غذائیت پسند.